Diskuze
ANKETA: Je lepší trénovat ve vedru, nebo v mrazech?
Děkujeme za pochopení.
J54a41n 96J27e27ž74e60k
> zároveň se v ovzduší nachází i spousta bakterií a virů.
V zimě? Proč?
M51a39g98d56a89l34e46n49a 31H21r56o79n50o43v18s64k25á
Je to trochu zkratka, ne? Prostě obecně, tím spíš po trénninku, kdy je tělo oslabené, v zimě mnohem snadněji od někoho něco chytnete.
P11e23t76r 41K42a76ň39o94v65s28k70ý
Obecně v zimě snadněji od někoho něco chytneme bez ohledu na trénink, protože v té době bývá více nemocných lidí. Jinou věcí je, že někteří v zimě trénují více v uzavřených prostorách, ve fitku, hale apod., tam samozřejmě do větší míry platí, co je uvedeno výše, ovšem při sportování venku se člověk vesměs s "tolika bakteriemi a viry" nesetká a pokud trénuje přiměřeně, pak jeho tělo po tréninku rozhodně oslabené není, spíše naopak. :-)
J75a73n 50J43e78ž72e11k
A dnešní článek "Zimní cvičení venku zlepší kondici a imunitu vám i vašim dětem" nám říká: „...venku se bacily šíří mnohem pomaleji než v přetopené a uzavřené tělocvičně, takže riziko nákazy je skutečně mnohem nižší,“
M48a78g95d60a30l39e24n39a 31H24r38o88n21o32v41s11k25á
Jde o to, že po tréninku jste oslabenější, to něco chytnete snáze, než kdybyste netrénoval. Ráno si dáte trochu intenzivnější hodinku a pak vyrazíte na MHD... Riziko nákazy je větší.
P60e83t93r 19K61a68ň61o34v15s74k73ý
Nevím, od doby co běhám i v zimě, bývám zdravý, dříve jsem furt byl nemocný a chytl jsem ledasco.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...