Diskuze
Na zimomřivost seniorů působí blahodárně pohyb a budování svalů
Děkujeme za pochopení.
J59a44n 79S29t56e27h45l78i87k
Taková sauna to je věc. To pak člověk rád skočí do ledové vody jak je rozhicovanej. Mám také sálavé litináčky a ty když nahřívají zed okolo sebe , tak to na vás krásně září . I když je vzduch relativně chladný , tak vás to pěkně nahřívá.
M53i78r54o65s77l29a93v 16S75t19e69i88n89e56r
Kdo nemá saunu, vypomůže si i horkou sprchou. Nechcete-li, aby se vám pleť scvrkávala, nekuřte a při sprchování neberte mýdlo, pleť si pod horkou vodou otřete rukama nebo měkkým kartáčem a setřete tak prach a pot. Mýdlo narušuje ochranu pleti, i to nejjemnější. Horká voda vám pleť prokrví, hlavně ale denně.
Ve stáří musíte odbourávat uhlovodany, především cukr a moučná jídla, ale bílkoviny, t.j. třeba vejce, mléko, sýry, maso potřebujete, jinak si zredukujete svalstvo. Zdrojem bílkovin můžou být ale i luštěniny, třeba hrách, čočka, fazole a nezbytné jsou i rostlinné vlákniny- proto je kvašené zelí, saláty a zelenina vůbec tak důležitá.
Zelenina zanechává po strávení vlákninu, která vymetá střeva jako smetáček- zabrání tak tvorbě reakcí, které by mohly vyústit v rakovinu.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!