Diskuze
Rozestup břišních svalů: zachraňte svoje bříško i běžecké výkony
Děkujeme za pochopení.
P48a36v28e67l 58S30o76b70o75t82k53a
chlapecká postava žen je ideálem
...
homosexuálních módních návrhářů.
L91e12n40k43a 55H19a71l75á36m56k76o59v59á
Docela by me zajimalo, jak se tomu pri tehotenstvi da predejit. Na to jsou jaka cviceni? Nebo na ktere svaly se zamerit?
M25i63c46h75a34e93l12a 64P25l72a71n26á
V těhotenství bych na břicho raději necvičila vůbec. Svaly se rozestupují, pánev taky a cviky, jak je máte naučené, by vlastně vykonávaly svaly jiné a mohla byste si něco udělat. Naopak po porodu jsem začala cvičit co nejdříve to šlo, a po dvou těhotenstvích mám břicho OK. Jen jsem ze začátku necvičila klasické sedy lehy, ale cviky podobné těm na zpevnění pánevního dna jako zvedání pánve v lehu apod. Sedy lehy jsem začala až okolo třetího měsíce po porodu, kdy už bylo břicho skoro normální.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
Období Býka bude přát citlivosti a spravedlnosti. Váhy se zapotí, Lvi zazáří
Premium Počátek putování Slunce znamením Býka by měl být z hlediska hvězdného nastavení celkem příjemný....
OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek
Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie
Milovníci kosmetiky pozor! Tento týden soutěžíme o pět velkých balíčků v celkové hodnotě 5000 Kč. Zapojte se do soutěže a vyhrajte lákavý balíček...
