Diskuze
Běžecká abeceda, první díl: lifting a střední a vysoký skipping
Děkujeme za pochopení.
T59o60m76á54š 83H53o57r93a
Chválím za tento seriál, běžecká abeceda je dobrá věc a i hoby běžci by o ní měli mít povědomí a měli by ji zařazovat do tréninku. Já ji zařazuji v rámci nácviku správné techniky běhu a jako součást posilovacího a kompenzačního cvičení cca. 1 - 2 týdně.
Před tréninkovou jednotku a zvláště jednotku vyšší intenzity ji nedávám, protože tam se mě neosvědčila, ale to je věc individuální.
R41o20b93e24r66t 15T63r86á87v12n29í18k
Dik za video, doufam, ze prijdou videa i s ostatnimi cviky :-)
M32a22j30d60a 86O57n53d44r70á83š84o92v61á
Ano, ještě příští a přespříští týden po jednom videu, celkem bude tedy sedm cviků.
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Pronájem bytu 3+1, Tyršova, Vyškov
Tyršova, Vyškov - Vyškov-Předměstí
15 000 Kč/měsíc