Diskuze
Rady zkušenějších: Když chce tělo klobásu, dejte mu ji, říká René Kujan
Děkujeme za pochopení.
K87r89i51s73t40ý47n93a 77V29o89t47r54u55b33c69o21v12á
Tohle bylo krásně motivační čtení, dík :-) nic nehrotit, prostě fakt se jen dokopat a vyběhnout, a nijak to nehrotit. Nejkrásnější na běhání je ta fáze zklidnění, kdy tělo už jede jen na automat a v hlavě prázdno, čisto, vymeteno.... pro někoho to může být po kilometru, pro někoho po pěti nebo po dvaceti, ale ten pocit se nedá zaměnit.
M84a60r38t12i91n 98R61ů39ž48i95č31k53a
Trefně napsané. Tak nějak by se k běhu mělo přistupovat. Co se gelů a tyčinek jsem téhož názoru. S maratonem nemám zkušenost ,ale půlmaraton jsem odběhl jenom že jsem vypil několik hltů vody na občerstvovačkách.Tělo nic víc nechtělo. po doběhu jsem vše doplnil v pozávodním depu a zakončil 200g krkovičkou a bylo mi fajn a i ten cíl jsem si splnil.
O60l76d20ř30i61c26h 37B23í41l25ý
Je fajn, že jste si to užil, ale bohužel srovnávat maraton bez gelu a pulmaraton bez gelu je jako hovorit o dnu a noci. Pravdepodobne jste dobehl na cukry coz se muze zadarit klidne na tech 90-120 minut, ale cekat, ze takhle zvladnete bez treninku celej maraton, to je utopie. To pak budete myslet na vozickare, ale spis z toho pohledu, ze priste byste od 30. km ocenil na pujceni ten vozik. ( pokud se naucite bezet na " tuky " pak je to jina kava )
Celkove tu stravu co jste popsal a zavrsenim krkovickou ukazuje, ze Vas beh byl pravdepodobne hrdinskym vystrelem do tmy, ale zkusenosti moc nemate.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
