Diskuze
Energy drinky pod drobnohledem. Zlepšují vytrvalostní výkon, ale...
Děkujeme za pochopení.
S61t83a11n74i63s90l27a14v 27T35v30r12z
Je hezké, že se tu píše o doplňujících nápojích.
Existuje nějaký příznivý nebo nepříznivý vliv pro vytrvalostní sporty z obyčejné kombuchy?
R63o42s46t12i45s47l71a61v 73T40a21r46a28b13a
Energy drinky jsou velká móda použivání při extrémním zatížení si myslím, že je správné. Mladí lidé to však mají jako program díky reklamě. Ale každý musí vědět, co mu prospívá. Takové články jsou v tomhle prospěšné si udělat na věc vlastní názor.
T21o63m98á16š 63K43u14c79h20a50ř
Jediný případ, kdy se toho svinstva párkrát do roka napiji je, když potřebuji odřídit dlouhou trasu a nedaří se mi ničím jiným zahnat klimbání. Na to to funguje dost dobře (možná i proto, že jsem kofeinem netknutý -kafe nepiji). Takže plechovku pro tento případ v autě vždy mám.
P88a72v11e14l 27K67ř76í87ž
Článek je samozřejmě ok. Správně vysvětluje, jak energy drinky fungují. A protože jsme na sportovně zaměřeném serveru, je to podáno z pohledu sportovce. Že to používají i nesportovci je jejich blbost, ale to není podstatou článku. Stejně jako článek nenavádí k tomu, aby energy drinky někdo používal, ale prostě jen popisuje plusy a minusy tohoto chování. Takže moc nechápu to ostré vystupování některých diskutérů a říkám - jen houš't!
A38l44e87š 37Z63e67l27i60n93k81a
kdyby ty energy drinky byly pro sportovce tak tam není taurin a hlavně tam není oxid uhličitý - který by celý sportovní výkon podělal. A naopak by tam byly esenciální aminokyseliny, BCAA a místo sacharozy glukoza.
J49a87n 98L77a34k82o71m54ý
Nevím, když jsem je pil samostatně, nehledě na značku, ani kanystr neměl nijaký účinek. Když s vodkou, tak to bylo vždy tak, že účinek se dostavil, ale pak přišla v časné ráno pecka do hlavy podobná úderu sekyrou a hotovo...
P19a96v16l65a 18S62k10l76e58n13á51ř49o45v35á
Ehm, sladidla chuť kofeinu přebíjejí, nepřebývají, proto prosím "PŘEBITÍ".
V10e56r94o75n75i71k51a 94K25r53u84p38k11o11v73á
Děkuji za upozornění, nechám opravit.
V36e34r36o86n19i24k18a 54K45r23u86p52k81o58v16á
Přeji všem pěkné odpoledne,
cílem článku není propaganda energetických nápojů ani apel na Vás, abyste je používali. Také jsem nedělala žádný průzkum kolik lidí, kteří energetické nápoje pijí, jsou sportovci, a kolik z nich je pouze mláděž. I když vím, že u dospívajících konzumace těchto nápojů převažuje ve spojitosti s alkoholem, zde se věnuji tématu z pohledu lidí, kteří běhají. Můj názor na věc je, že příležitostné a rekreační sportovce bych nezatěžovala žádným stimulantem. Použití kofeinu je kontrovezrní a záleží z jakého úhlu pohledu se na to podíváte. Každopádně se jedná o stimulant, který povzbudí Vaši nervovou soustavu a jako jediný mezi jeho příbuznými je povolený, tedy zejména pro registrované sportovce. Samozřejmě, že po vypití těchto vysokých dávek stimulantů se Vaše tělo natolik vybudí, že obvykle následuje buď celková únava, pocit na spaní i přes den a chybí chuť do práce či tréninku apod. Sama za sebe mohu řící, že jsem i přes všechna negativa po dobu působení ve vrcholovém sportu tyto energetické nápoje či jiné kofeinové suplementy používala a pokud mohu mluvit i za ostatní, nebyla jsem zdaleka jediná. Žijeme ale v demokracii, kde každý má jiný názor na všechno...Takže pokud nepotřebujete při běhání nic navíc, nejsem proti. Je to jen jakási nadstavba, nikoliv něco, bez čeho se neobejdete. Ale tak je to i s dalšími tisíce jinými věcmi. V žádném případě nemám nic společného s žádnou marketingovou společností a nemám potřebu Vám nic nutit. Děkuji a přeji hezký zbytek dne.
P10a12v24e81l 61S79o79b60o98t12k35a
Dobrý den paní Krupková, neberte si diskusi osobně, víc hlav zkrátka víc ví.
Hodně let legální (v lékárně prodávaný) doping používám, proto můžu říct jak to pomáhá lidem kteří pracují hlavou (ale zvýšení výkonu je samozřejmě i u sportovců).
Taurin jsem popsal níže, rozhodně se snažím vyhýbat všemu co obsahuje.
Kofein byl dlouhou dobu zakázaný a povolen byl ne proto že by nebyl doping, ale právě proto že žijeme v neodemokracii, tj. lidé, kteří mají více peněz, snáze prosazují své zájmy.
Výrobci energetických nápojů, spec, stravy pro sportovce atd. potřebovali, aby jejich přípravky měly okamžitý účinek, aby vyvolávaly alespoň takový pocit, i když už jste na dně. Dále viz:
http://www.sportvital.cz/sport/vyziva-ve-sportu/kofein/kofein-a-jeho-uzivani-ve-sportu/ To, co dělají děti, a hlavně restaurace a na diskotékách - akce "Semtex s Vodkou za extra cenu" by podle mne měla stíhat hygiena nebo potravinářská inspekce atd - toto míchání je v rozporu i s přiloženým letákem/návodem k použití, a je to opravdu super spalovač mozkových buněk. Zvlášť když si do toho ještě dají cigaretu atd. Ale pak tu máte spoustu moc pěkných legálních látek, které vám nepřinášejí okamžitý efekt, ale fungují - je to celá škála volně prodejných léků, vitamínů a výživových doplňků a některé z nich jsou kupodivu dovoleny i v šachu - což je mi opět záhadou, ale budiž, nejsem výkonnostní šachista tak mne to netrápí
L17u54k24á56š 54Š72m32a49h50e44l
Nevím, energy drinky radši nepoužívám, věřím výluhu z červeného zelí (před výkonem zvyšuje výkonnost) a na delší vytrvalostní akce si beru normální kofolu (samozřejmě s cukrem).
P64a85v10e44l 40S91o87b23o31t50k31a
Funguje to, ale bacha na taurin- a hlavně na to čím si smaží vaše děti mozky - zabiják je např. Semtex s vodkou a tak, pak se divte že jsou děcka úplně pitomý na matiku.
Samozžejmě hodně z těch přípravků obsahuje jen hromadu kofeinu, takže platíte za hodně drahý kafe, ale to nesmíte holt nakupovat podle reklamy.
TAURIN vám je schopen docela pěkně rozhodit hospodaření s cukry, proto pozor:
http://www.diab.cz/dokumenty/49_diab_dny_prog_abstrakta_fin.pdf
"P25
NEJASNÉ HYPOGLYKÉMIE U 20LETÉHO MUŽE – KAZUISTIKA ... Východisko: V kazuistice popisujeme případ muže s hypoglykémiemi po vìtším pøísunu energetických nápojù. Jejich hlavní složkou je taurin (400 mg/100 ml), dále kofein (32 mg/100 ml), glukuronolakton, inositol, nìkteré vitamíny, sacharóza, glukóza a další ... Závìr: Taurin (obsažený mj. v energy drincích) mùže vést ve vyšších dávkách k hypoglykémii. "
M73i30c91h55a73l 37Z83o83u90b11e98k
Pánové, já si nemyslím, že by zrovna tenhle článek byl slátaninou. Samozřejmě máte pravdu v tom, že jsou to v podstatě "sra.ky", které se podbízejí lidem v reklamách jen proto, aby firmy vydělali, ale to není přeci hlavním předmětem článku.
Já osobně energetické drinky v lásce zrovna moc nemám a připadá mi to všechno jako jedna velká chemická žumpa, ale pokud si někdo dá (nebo chce dát) před závodem a nebo v jeho průběhu něco na doplnění energie, tak beru tenhle článek, jako určité objasnění téhle problematiky. Já nevím jak už jinak by jste to chtěli líp napsat, aby to nebyla protiřečící slátanina, či reklamní poutač.
Podle mě je to článek o dost lepší, než některé jiné, které se zde občas objeví.
R66o42b78e59r18t 65T65r47á37v80n27í48k
Ja jsem az tak prikry nebyl:-) Akorat si myslim, ze clanek je mimo misu a to z nekolika duvodu.
Za prve: hlavnim konzumentem energy drinku nejsou sportovci pri vrcholovych vykonech, nybrz mladez pri aktivitach nesouvisejicich se sportem. Mozna pritom maji diky reklame dojem, ze sportuji. Videl jsem, jak si to z automatu kupuji i deti. Tak snadnou dostupnost uz povazuji za obecne ohrozeni.
Za druhe: kdo delsi dobu vytrvalostne beha vi, jak nabrat energii pred a pri vykonu bez toho, aby pil predrazenou skodlivou chemii.
Za treti pri bezich kratsich nez 60-90 minut neni potreba energii vubec doplnovat. Vetsi vykony pravidelne podava mozna promile lidi a navic pochybuji, ze by zrovna oni byli hlavni cilovou skupinou i vzhledem k bodu dva.
Ja si na delsi beh beru susene rozinky, ale na tom tezko nekdo vydela:-)
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje
V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za...
Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora
Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...