Diskuze

Napumpujte do sebe zdraví. Smoothies nejen pro běžce

Zkombinovat parné léto a běžecký trénink je pořádná fuška. Přemýšlela jsem, jak ulevit svému zažívání, neokrást chuťové pohárky o zážitek a neošidit tělo o sacharidy, proteiny, mastné kyseliny, vitamíny, minerály a stopové prvky. A objevila jsem barevný svět smoothies.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Lide dokazi vymyslet neuveritelne blafy a navic je do sebe jeste nalit. Zasadne se nemicha ovoce a zelenina. Take se zasadne nemicha ovoce a zelenina se semeny nebo orisky. Dlouho se to travi a v zaludku to pritom jeste kvasi. Na dlouhy beh urcite vyborne. Pokud chcete neco michat, tak bud ovoce a zelenou stavu nebo zeleninu a zelenou stavu. Semena a orizky zasadne samostatne. Dat do stavy jeste jogurt je totalni nesmysl hodny sebevraha. :-)

0 0
možnosti

nic nového pod slunce.. nevim Pana Jelinka znam osobne je to mistr ve svém oboru. Ovšem tohle nam dělala maminka jako detem když se něco vypěstovalo za komencu na zahrádce tak bud hned snedlo nebo se z toho dělalo něco podobného vlastne stejného.. jen nyní se tomu říká SMUTY (cesky napsane) a drive koktejl. Piju to tak do dnes a smuty tomu rikat fakt nemusim. stejne tak drive na stole stal sodovac na bombičky a sifon se delal uplne bezne. pak vymizel a dnes se tomu říká s velkym boomem sodastream.. sorry fakt nechapu:-/

0 0
možnosti

D10a74v69i65d 26K35r78á10l

10. 6. 2014 9:48

pokud budu chtít emetikum a laxativum v jednom, pak si nějaké smoothie udělám:-)

0 0
možnosti

Díky za inspiraci, určitě vyzkouším!:-)

0 0
možnosti
Foto

Zdá se mi celkem neefektivní dobré recepty psát do článků. Co na to udělat menu Běžecké recepty, vytvořit strukturu, takže tady tohle by zapadlo do smoothies a sup s temi stranka per recept do tohoto. Pak by to bylo daleko lépe dohledatelné, aplikovatelné v čase.

1 0
možnosti

Romana Pyszková

9. 6. 2014 14:09

smoothie miluju, jsou úžasné, ať už ovocné, zeleninové nebo míchané :)

0 0
možnosti

A predpokladám , že prístroj na jeho prípravu máte rovno od Horsta Fuchsa z Teleshopingu;-)

1 0
možnosti

Michal Kadrnožka

8. 6. 2014 21:56

Tohle vsechno muzu jenom podepsat :0)

Nikdy jsem nebyl pro mixovani ovoce a zeleniny dohromady, ale az letos jsem objevil tuhle krasu.

Jako zaklad smoothies pouzivam banan nebo meloun. Potom uz pracuje fantazie a volim kombinaci jablka, spenatu, loupaneho konopi, orechu, konopneho proteinu, chia, medu, redkvicek, neprazeneho kakaa a tak.  Uz se tesim na letni plody.

Energeticka pecka ;o)))

4 0
možnosti

Boze, banan se spenatem a kakaem? To zni vice nez nechutne a vypadato jako prodkut po strevnich potizich.

3 6
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!