Diskuze
PORADNA: Co s rukama při běhu? Kde mají být?
Děkujeme za pochopení.
B82e95n 57P40a47v32k18a
Já tomu říkám styl lachtan. Někteří rukami tak zvláštně plachtí. No je to sranda. Jinak tohle se lidi učí v raných fázích života a je to i vrozené. Jak koordinovat ruce a nohy. Lidi, kteří to nezvládají, jsou tak trochu degeni a běh asi moc smysl nemá.
P41e19t33r 53N10o61v30á74k
Běhejte, jak Vám to vyhovuje. Každý má svůj styl a něktěří to dotáhli hodně daleko
http://www.youtube.com/watch?v=v2W_T77vwfQ
V46r38a55t98i68s25l27a52v 42C20h55a79r64v37á28t
Za chvíli se dočkáme, Že nám "odborníci" budou radit jak držet pindíka při čůrání. Rady budou finančně podporované z grantů EU.
P73e60t44r 21H91a88r16z16e91r
No nevím, ještě jsem nikoho neviděl držet ruce při běhu popsaným způsobem. Asi proto, že to skutečně vypadá idiotsky....
Sice zde není popsán pohyb ruky podél těla, ale dle jiných článků by prý měla směřovat vpřed!
Proč mají ale téměř všichni atleti, vč. pana Škorpila ruce skoro až u brady a pokrčené rozhodně ne v úhlu 90°?
B36e86n 15P83a86v37k95a
Myslím si, že to záleží na rychlosti. Čím větší rychlost, tím dostáváte přirozeně ostřejší úhel. Je to čistě fyzika. Když s rukama budete při sprintu mávat jako lachtan, tak si rozbijete kokos
P14e89t93r 22F70u18b73a50r
Já osobně si při běhu strkám ruce frajersky do kapes, líp to vypadá
H77a21n86a 76M35a20r45v49a39n28o91v58á
možná to líp vypadá, ale po pár metrech si stoprocentně musíš nabít hubu :)
A53n41d11r45e50j 37B36o54n97d87y72s23z
Od doby získání posledního zápočtu z tělocviku mne k běhu již nikdo nedonutil.
A21l19e26š 18J21a88v19ů42r35e42k
problém asi je, a nejen u běhu, že člověk/běžec sám sebe nevidí a většinou si o sobě myslí, že běží technicky správně. Samozřejmě, že v mém případě je to pravda ... . Chtělo by to,a by se každý proběhl s někým kdo ho u toho natočí.
P52a15v21l60a 58H91r75a30d79i46l95o72v88a
Mate pravdu. Ale je fakt, ze kdyz vidim styl nekterych bezcu, tak me boli telo za ne.....To uz snad ani neni zdravy.
M47a72g55d51a 93D33e69m30l10o78v93á
Když běžím na záchod svírám úplně něco jiného.
A38l48e27š 21J72a55v29ů18r18e33k
ale když už pak běžíš ze záchoda, tak si ty ruce pohlídáš, ne ?
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...