• Když ženy nemají své dny aneb nepodceňujte ztrátu menstruace

    běžec

    Menstruace může mnoha ženám každý měsíc pořádně znepříjemnit trénink. Některé z nás sice tyto problémy už nějakou dobu řešit nemusejí, avšak rozhodně to není důvod, proč jim závidět. Přečtěte si, jak spolu může souviset běh a ztráta menstruace, i to, jaká jsou zdravotní rizika.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Termínovka

    25.10.2017 Běh na Kraví Horu Teplice nad Metují
    27.10.2017 Boubín - Libín - Kleť Boršově nad Vltavou
    27.10.2017 NIGHT GLADIATOR RACE PRAHA Praha 14
    28.10.2017 GLADIATOR RACE PRAHA Praha 14
    28.10.2017 Janovských 11 a 19 km Janov nad Nisou

    Nádhernou tratí v pražské Šárce se prohnaly stovky běžců

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2017.

    Šestým závodem se uzavřel dnes seriál Craft RUNGO běhů a nebyl to závod ledajaký. Vždyť kdy se podaří mít několik úplně posledních běžců? Ale to bychom...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Podzim: dejte si pauzu od svého běhání, nebo alespoň zpomalte

    Zastavte své běhání alespoň jednou za rok - ideálně na podzim. Nebo alespoň se...

    Honíte tempa, kilometry, rekordy? Zkuste s přicházejícím podzimem svůj běh zpomalit. Získáte větší aerobní vytrvalost, zhubnete a ještě se potěšíte pohledem na...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Chytrá technika odhalí vaše biorytmy a pomůže vám k lepšímu spánku

    Zařízení Circadia sleduje nejen váš spánek, ale i prostředí ve kterém spíte.

    Nové chytré produkty vám pomohou se sledováním či úpravou vašich biorytmů. Americký veterán po zranění nohou usiluje o 31 maratonů a ve výzvě na sociálních...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3




    TEST: Čelovka, která se při běhu ani nehne? To je Silva Trail Runner

    TEST: Čelovka, která se při běhu ani nehne? To je Silva Trail Runner

    Je pro vás čelová svítilna nepostradatelnou součástí zimní běžecké výbavy? Pak pro vás máme novinku Trail Runner 3X od švédské značky Silva, která uspokojí...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Kokosová voda: životodárný nápoj, nebo jen dobrý marketing?

    Kokosová voda

    Kdo si alespoň jednou týdně nedopřeje kokosovou vodu, jako by úplně zaspal dobu. Pít ji pravidelně doporučují nejen celebrity, ale i sportovci, dokonce i mnozí...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Sbírejte kilometry a věnujte své „body“ na dobrou věc

    Práce v Duhové prádelně zaměstnance očividně baví

    Blíží se další z Craft Rungo závodů, při kterém nejen pořádně propotíte své běžecké prádlo, ale budete mít i skvělou příležitost běžet pro dvojnásobně dobrý...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Céčko: přeceňovaný vitamin nebo podzimní nezbytnost?

    Vitamin C a jeho přírodní i umělé zdroje

    Angína, chřipka nebo nachlazení. To jsou nemoci, které na podzim potrápí téměř každého. V takových situacích většina z nás sáhne po vitaminu C. Dokáže však...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Pozor na obecné rady, poslouchejte své tělo, říká Katka Kašparová

    Kateřina po 24hodinovém závodu v Kladně

    Běhá převážně na pocit, naslouchá svému tělu, nechce tedy vynášet obecná pravidla, která sama nepoužívá. Ultramaratonkyně Katka Kašparová se proto raději...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dobrodružství a romantika. Od pramene Sázavy až k soutoku za čtyři dny

    Na cestě podél Sázavy

    Někdy během zdoláváme hranice i my hobíci. Stačí mít odvahu, čas a běžecký nápad. Vydejte se se mnou na trasu dlouhou více než 200 kilometrů, od pramene Sázavy...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: V tempovce Salming Speed 6 budete nepřehlédnutelní a rychlí

    TEST: V tempovce Salming Speed 6 budete nepřehlédnutelní a rychlí

    Existuje lepší kombinace, než když jsou běžecké boty krásné a rychlé zároveň? Podle nás ne. A proto se nám novinka Salming Speed 6 opravdu líbí.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Sedm otázek, které nesnáší žádný běžec

    Běžec, který si zacpává uši

    My běžci jsme obecně mírumilovní lidé, vždy připraveni podat pomocnou ruku a povzbudit vlídným slovem. Existuje však několik vět, které každému z nás...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    27

    Česko má vicemistryni světa ve Spartan Race. Rozhodla poslední překážka

    Zuzana Kocumová do závodu dává úplně všechno

    Dvakrát za sebou získala titul mistryně světa a třikrát trofej mistryně Evropy ve Spartan Race. Třetí titul mistryně světa jí unikl jen o pár vteřin, o malé...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Co je lepší? Běhat stále stejné trasy, nebo objevovat nová místa?

    Abyste se naučili lépe vnímat své tělo, doporučují trenéři zařadit také správné...

    Běžecká populace se dá rozdělit na dva stejně velké tábory. Rozdělující kritérium je v tomto případě láska, nebo naopak nenávist k opakovaní stejných tras....  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Jaký sport je pro vás ten pravý? Napoví vám somatotyp

    Somatotypy

    Somatotypy nejsou mezi amatérskými sportovci příliš známé, jejich správné určení přitom může napomoci odhalit tajemství úspěchu. Zjistěte, jaká je vaše tělesná...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Běžkyně zkolabovala 800 metrů před cílem, pořadatelé se jen dívali

    Po nehodě jde o minuty. Nebojte se poskytnout první pomoc

    Kolaps první ženy na maratonu ve Varšavě těsně před cílem rozproudil diskusi o zásazích lékařů na sportovních akcích, Reebok se snažil zjistit, co běžci...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    Deset strastí a slastí přítelkyně ultraběžce

    Standardní sobota ráno

    Mám doma běžce. Ultraběžce. Skoro by se chtělo říct běžence, když sleduju to množství odběhnutých závodů, zdolaných kopců a ty stovky kilometrů, co každý měsíc...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Poslední místa na závod Divokou Šárkou

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2016 - Yan Renelt

    Loňský první ročník Craft RUNGO divokého běhu Šárkou byl vymalovaný v barvách podzimu, ne jinak tomu bezpochyby bude i letos. Pokud je vaším revírem les a máte...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Vyzkoušeli jsme jako první. Fitbit Ionic mají nové senzory a umí platit

    Fitbit Ionic

    Zaslouží si pozornost. Jsou to první opravdové chytré hodinky od Fitbitu, které přinášejí nové senzory, podporu aplikací, upravitelné ciferníky, integrovaný...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Můj první ultra aneb jak jsem se stala nejrychlejší ženou

    Můj první ultra

    „To si takhle jedete na dovolenou na Balkán a cestou si zaběhnete svůj první ultramaraton... prostě jen tak, aby to bylo pestřejší,“ píše čtenářka svůj příběh.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    OBRAZEM: Takový byl letos největší trailový festival Columbia UTMB

    Jedno z mnoha sportovních gest, díky kterým se z Kiliana Jorneta stal jeden z...

    Columbia Ultra Trail du Mont Blanc se dlouhodobě řadí mezi největší běžecké trailové akce na světě a letos zde nechyběla snad žádná z hvězd běhání v terénu. O...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Ultralehký stan pro dva Hannah Hawk 2 zvládne i drsné podmínky

    Ultralehký stan pro dva Hannah Hawk 2.

    Malý a velmi lehký stan pro dvě osoby, se kterým můžete vyrazit na pěší výpravy, na kole nebo na vodu. Hannah Hawk 2 váží jen dvě kila a postavíte ho za pár...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Exkluzivně: Garmin Vivoactive 3 se dnes představují světu. A my je vyzkoušeli

    Neleknou se ani vody.

    Veletrh IFA dnes představuje jednu z letošních nejzajímavějších novinek značky Garmin. Nový model chytrých hodinek Garmin Vivoactive 3 má šanci zaujmout běžné...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    20

    Babí léto na Kuňce prosvítilo běžecký závod

    Craft RUNGO běh na Kuňku 2017.

    Ať běhají rychle nebo pomalu, dávají do svých výkonů běžci v závodech obvykle své maximum. A my v RUNGO.cz tomu rozumíme, proto jsme jako pořadatelé závodu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Brunner: Nikdy jsem nezažil bolest, kvůli které bych zabalil závod

    Spartathlon 2017

    Tři roky po sobě se Radek Brunner postavil na start prestižního ultramaratonského závodu Spartathlon. Ten se v Řecku běhá už od roku 1983 na 246 kilometrů...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Jim Walmsley trhá rekordy. Organizátoři se mu musí přizpůsobovat

    Příběh Jima Walmsleyho je plný pádů i soubojů s těmi nejlepšími

    Jim Walmsley je nejlepší ultra trailový běžec současnosti. Za sebou má přitom tenhle bývalý voják velmi krátkou, avšak událostmi nabitou historii, kde nechybí...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Ze Zélandu do Evropy na kole. Dobrodružství začíná

    Jakubův bikepackingnový setup. Kolo Surly Karate Monkey s převodem 1x11, sada...

    Vydali se žít na Novém Zélandu. Teď po dvou letech je to táhne zpět domů do rodných Beskyd. Cestu domů pojali velkolepě. Rozhodli se zdolat tisíce kilometrů...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Chopte se výzvy a naběhejte více kilometrů než Tomáš

    Zkuste v říjnu předběhnout Tomáše, chce uběhnout alespoň 200 kilometrů

    Je tu říjen, čas babího léta a barevného listí. Chcete se připravit na podzimní závody nebo „urvat“ nějaké ty kilometry jen tak? Máme tu pro vás výzvu a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům

    TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům

    Hledáte čelovku, která se dokáže přizpůsobit vašim potřebám a zároveň bude kvalitní a spolehlivá? Modely Petzl Reactik a Reactik+ splňují všechny tyto...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Vzduchem voní podzim. Choďte s námi a užívejte si jeho barev

    Chůze je zdravý a přirozený pohyb

    Listy stromů začínají hrát všemi barvami a my stále chodíme. Přidejte se k nám na výšlapy v Praze, Brně nebo ve virtuální výzvě.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dotknete se bez rozcvičení celou dlaní země? Možná jste hypermobilní

    Hypermobilní lidé se sportu vzdávat nemusí, jen k němu přistupovat jinak

    Přečtěte si, jak žít s vysokým kloubním rozsahem a na co si dát pozor, aby vaše gumové tělo běhalo ve zdraví co nejdéle. Hypermobilici se sportu a běhu totiž...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Boty elity: v čem se běželo mistrovství republiky na deset kilometrů?

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2016 - Yan Renelt

    Zajímalo vás někdy, v jakých botách běhají nejrychlejší čeští běžci? Podívali jsme se na zastoupení značek i jednotlivých modelů na čele závodu Běchovice Praha.  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Běžecký svátek v Chamonix vás uhrane a motivuje

    Běžecký svátek v Chamonix

    Je deštivé, chladné ráno, já jdu do pekárny pro snídani a kolem mě probíhá na kost promáčený závodník. Jako tisíce dalších před ním a tisíce po něm, i on...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Číňané kopírují Garmin. Mnoho funkcí, nízká cena a řada problémů

    Čitelnost displeje není špatná, vybrat si můžete ze spousty ciferníků.

    Na první pohled vypadají jako vlajková loď Garminu uplynulých tří let - Fenix 3 v hodnotě 12 tisíc korun. Stojí ale pětkrát méně a funkcemi jsou nabitější než...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Radek Brunner před Spartathlonem: Na trati nechám kus vlastního života

    Radek Brunner

    Stejně jako loni nemá Radek Brunner žádné záložní plány. Spartathlon si nejede užít, cíl je překonat minulý výkon - a ten byl medailový. V pátek 29. září...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.