Vybavení
Běh mě dělá šťastnou, říká Eva Vrabcová Nývltová
Jezte s radostí, co vám chutná, ale nepřejídejte se. Závody běhejte, jen pokud vás těší, řiďte se...
TEST: krosovka Dynafit Alpine Pro vás podrží nejen v alpském terénu
Německá značka Dynafit u nás začíná být vidět čím dál víc. Není se ale čemu divit, protože každá z...
Poradíme co dělat, když vám nově zakoupená bota nesedí
Koupili jste si nové boty, v obchodě vše sedělo, ale po prvním běhu jste zjistili, že vás dřou,...
TEST: Sbalitelné kelímky a lahve od Hydrapaku můžete mít vždy po ruce
Vyřešte doplňování tekutin při tréninku a závodech. Měkké lahve a kelímky od Hydrapaku jsou lehké,...
TEST: Pohodlné a lehké jako pírko. To jsou nové závodky Salming Race 6
Pohodlí v kombinaci s extrémně nízkou hmotností zní jako nereálná kombinace. Jenže nejnovější...
TEST: Hodinky, co motivují děti k pohybu a přežijí řádění na hřišti
Nepřekážejí při spánku ani sportu a děti se s nimi mohou i sprchovat. Baterie má výdrž rok a...
Držák telefonu Quad Lock: jeden z nejlepších, co jsme v redakci měli
Při běhání jsem vystřídal spoustu „nosičů“ mobilů a čekal na nějaký ten nej. A před několika měsíci...
TEST: Salewa Ultra Train 2 vás podrží při chůzi i běhu v horách
Trávíte hodně času v horách a hledáte botu, která bude pevnější, spolehlivější a odolnější než...
Ponožky: alfa a omega pohodlného běhání. Poradíme, jak vybrat ty pravé
Trpíte při běhu kvůli odřeninám, puchýřům nebo pálení chodidel? V tom případě je dost možné, že...
Ujasněte si priority, nazujte kecky a vyběhněte, říká Míša Mertlová
S během začínejte zvolna, důležitá je pravidelnost a regenerace. Boty vám musí sednout okamžitě a...
Vyzrajte na žízeň a noste si pití v ruce, na zádech nebo u pasu
Slunečných dnů nás čeká čím dál víc a zvedat se bude i průměrná denní teplota. Z toho důvodu začíná...
TEST: Elevon od Hoka One One je spolehlivá a stabilní bota pro těžší běžce
Řadíte se mezi běžce s vyšší hmotností, nebo máte prostě jenom rádi stabilní boty? Novinka Hoka One...
TEST: Huawei Band 2 Pro pohlídá váš spánek i dýchání
Fitness náramky dnes představují levnější alternativu oproti sporttesterům. Vybírat můžete z...
Střípky ze světa běhu: nové rekordy, technologie i výzkumy
Pražský maraton i letos přilákal víc než 10 tisíc účastníků, kteří byli svědky historicky teprve...
TEST: Karbonové trekingové hole z Lidlu fungují jak mají
S trekingovými holemi jsem toho v minulosti moc nenachodil, ale vždy mě lákaly. A když jsem viděl...
Slavné „minimusky“ od New Balance jsou v českých obchodech opět k mání
Přijde vám, že sedm let staré běžecké boty patří do starého železa? Omyl. První generace slavných...
Nike představil Flyprint: první 3D tištěný svršek u běžeckých bot
Lehčí, prodyšnější, tvarovatelnější. Značka Nike udělala další krok k tomu, abychom měli v blízké...
Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup
Tréninkové dávky je třeba navyšovat rovnoměrně. Musíte mít reálné cíle. A platí, že jakýkoliv dobře...
TEST: Dvě nové závodky pro všechny, kdo si rádi užívají běh v terénu
Těžký terén, hluboké bláto a rychlé tempo. Pokud jsou vám běhy v tomto duchu blízké, pak se vám...
TEST: Garmin Forerunner 645 Music přehrají hudbu přímo z hodinek
Garmin své zákazníky musí milovat. Jak jinak si vysvětlit představení nových hodinek Forerunner 645...
Novinky ze světa běhu: pražský rekord i japonská studie délky prstů
Na Pražském půlmaratonu byl překonán téměř čtvrtstoletí starý rekord, značky Fitbit i Garmin...
TEST: Brooks Levitate je obojživelník na trénink i do městské džungle
Pohodlné boty, které je možné vzít na objemový trénink i k riflím do města. Přesně to a ještě něco...
TEST: Binder je netradiční běžecké pouzdro navržené i vyráběné v Česku
Hledáte způsob, jak s sebou při běhu nosit potřebné drobnosti, ale ledvinky se vám točí kolem těla...
Dělejte to, co vás baví, a buďte sami sebou, říká ultramaratonec Tomáš
Běhat byste měli tak, aby vás to bavilo, měli byste si dávat pozor na přetrénování a mít pohodlné...
TEST: Hoka One One Tor Ultra Hi je první běžecká pohorka na světě
Pokud rádi vyrážíte do hor, ale místo běhu upřednostňujete chůzi, nejspíš jste narazili na dilema,...
TEST: Hupana od Hoky je víceúčelový chameleon mezi běžeckými teniskami
Nosíte-li své běžecké boty všude možně a používáte-li je i v civilu, nejste jediní. Hoka One One...
TEST: velký přehled funkčního prádla, které využijete od zimy do léta
Bývá vám při běhu nebo po skončení tréninku zima bez ohledu na to, jak teple se obléknete? Pak je...
Fitbit připravuje nové hodinky s atraktivním vzhledem a nižší cenou
K loňskému modelu Fitbit Ionic má výrobce na trh brzy doručit jejich následovníka. Menšími...
Správná technika, vhodné boty, protahování: na co si dát při běhu pozor
Ve srovnání s většinou ostatních sportů je běh neuvěřitelně jednoduchý. Prostě se jen oblečete...
Vždy věřte, že to dokážete, a nepřipusťte pochybnosti, říká Ondřej
Začít pomalu a nikam nespěchat, rychlost totiž časem přijde sama, před během se rozcvičit a po něm...
Velký slovníček běžeckých pojmů z oblasti vybavení, tréninku i výživy
Setkáváte se často s pojmy, jako je drop, mezipodešev, pronace, fartlek nebo BCAA, a vůbec netušíte...
3D tisk, nebo nová tlumící pěna? Souboj adidasu a Nike pokračuje
Adidas, nebo Nike? Která značka bude udávat směr vývoje běžeckých bot během příštích let? Na jedné...
TEST: Běhejte dál a rychleji v nových kalhotách Skins se všitými tejpy
Kompresní oblečení má v oblibě obrovské množství běžců a podobnou oblibu si získaly také kinezio...
Velké prádlo: šest chyb, které možná děláte při praní funkčních svršků
Aviváž a tuny prášku snižují funkčnost vláken, schraňování propoceného oblečení zase živí bakterie....
TEST: Mizuna, jak je neznáte. Nový model Sonic mění zažité standardy
Nízký drop, bezešvý svršek a vysoká ohebnost? Tyto tři vlastnosti byste až donedávna u Mizuna...
Zpevněné ponožky na běhání a další novinky veletrhu ISPO 2018
Sportovní veletrh ISPO 2018 je za námi. Na seznamu novinek, které si zasloužily prestižní ocenění...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny