• Trasy

    Červený vrch je prvním letmým dotykem magického Českého středohoří.

    Červený vrch je prvním letmým dotykem magického Českého středohoří.

    Krajina severně od Loun je trošku jiného rázu, než dosud popsané trasy. Homole Českého středohoří budí respekt, ale už přece nejsme žádní amatéři a máme tu...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Tip na výlet: objevte tajemství Brd a záhadné schody na jejich vrchol

    Výběh na Houpák

    O víkendu, zvláště když je opravdu krásně, samotu v Brdech nenajdete. Jejich známější místa se turisty jen hemží. Poradíme vám, jak se jim vyhnout. Přivstaňte...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Budapešť: okuste Tokaj i kolbász, zaběhejte si a relaxujte v termálech

    Lázně Széchenyi

    V Budě vás překvapí kopce, v Pešti vás nadchnou dlouhé rychlé rovinky, ale na obou březích Dunaje si po výběhu krásně uvolníte svaly v termálních lázních. Ať...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Rozdáváme dárky těm, kdo s námi proběhli všechny RUNGO trasy

    Originální ručně vytvořený hrneček RUNGO.cz jako speciální cena pro naše...

    Od loňského léta jsme vám na stránkách RUNGO.cz přinášeli každý měsíc jednu soutěžní trasu, kterou jsme vás zvali na procházky či výběhy po naší republice. K...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Známe vítěze červencové RUNGO trasy

    Výherce červencové RUNGO trasy Martin Saip.

    Trasy vhodné pro běhání či procházky, které nás uchvátily po celé České republice jsme vám představovali po celý rok. Na poslední 12. z nich, nedaleko Prahy...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Jak se pohybovat v horách při běhu i chůzi

    V horách se vyplatí sledovat počasí.

    Běh v horském terénu je nejčistší esence svobody pohybu. Jenže zatímco v závodech na vás odevšad mrkají pořadatelé, v tréninku jste tam většinou sami. A na...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Přírodou mezi skalami až k zázračné studánce na okraji Prahy

    Vyhlídka na Kozích hřbetech.

    V severních částech Prahy se nacházejí krásné stezky a pěšinky, na nichž neuvěříte, že jste na kraji hlavního města. Cesty podél potoka ukryté ve stínu stromů...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Tajné tipy Londýňanů: romantické náplavky a divočina v parcích

    Jednou z mála možností pořádného výběhu v Londýně jsou místní parky a náplavky....

    Londýn je město tvořené spoustou dalších měst. Všudypřítomná zástavba a slušné přelidnění nedovoluje v některých částech jen tak vyběhnout. Přečtěte si, kde si...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže RUNGO trasy za měsíc květen

    Andrea Frantová, vítězka soutěže s RUNGO trasami pro měsíc květen.

    Je skvělé, že s námi běháte po celé republice a nebojíte se objevovat nová místa. Každá fotka u naší samolepky je pro nás tou největší odměnou. A koho jsme...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Staňte na vrcholu s výhledem pro bohy, poznejte Králický Sněžník

    30 Pod rozhlednou. Úchvatné místo k rozjímání. Polsko na dlani

    Staňte na rozvodí tří moří. Jděte po vlastních tam, kam se na kole nedostanete, a krajina se vám odmění scenériemi, které nezapomenete. Motivace je ovšem...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Rungo.cz: Vyběhněte za sluncem na Vraní skálu a vyhrajte

    Pohled do krajiny a vyhřátá Vraní skála vás nabijou novou energií i po náročném...

    Tahle trasa vás zavede na úžasnou skalní vyhlídku uprostřed krásných listnatých lesů západně od Prahy, ze které je vidět do všech světových stran. Cestou vás...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Krásná Šumava: běžci tu najdou tratě, které jinde nejsou

    Pancíř.

    Když se zeptáte jak profesionálního, tak amatérského běžce, která je jeho nejoblíbenější trať, dostanete ihned odpověď. Většinou je to trať, kde si zaběhli...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže RUNGO trasy za měsíc březen

    Katka Trněná s kamarádkou na trase okolo Čeřínku.

    Náš březnový tip na výběh vám nabídnul trasu přírodním parkem Čeřínek, která nás zaujala různorodými lesy, zajímavými skalními útvary a klidnou přírodou s...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    RUNGO.cz trasy: Přivítejte jaro v šumavském podhůří a vyhrajte

    Široké cesty přímo lákají k pohodovému běhu.

    Provedu vás svou rodnou Šumavou. Vybral jsem trasu přes vrchol Libín, která je určena pro ty, kteří mají rádi ticho a čistou přírodu. Na trase najdete lesní...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Tip: Kam se jít v Brně vyběhat z podoby

    Špilberg.

    Každé město poskytuje svým běžcům místa, která je přitahují více než jiná. Brno je v tomto ohledu krásné, mimo stadionů, kde se prohánějí profesionálové,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Vybíráme z termínovky: Trailové závody 2015, které stojí za to

    Šumavský ŠUTR54

    Nové závody rostou jako houby po dešti a zorientovat se v bobtnající termínovce začíná být nadlidský úkol. Vybrali jsme pro vás osm nejzajímavějších trailových...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    RUNGO trasy: Proběhněte se na Čertův hrádek přírodním parkem Čeřínek

    Sluněční paprsky vytvářely nádhernou atmosféru.

    Přírodní park plný smíšených lesů a přírodních zajímavostí jen kousek od dálnice mezi Prahou a Brnem. Stačí sjet z dálnice a po pár kilometrech můžete kolony...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže RUNGO trasy za měsíc leden

    Vítězové Soutěže s Rungo.cz trasou za leden 2015.

    Soutěžní RUNGO trasa pro první měsíc nového roku vás provedla lesními cestami kolem skal na Kokořínsku. Jsme rádi, že s námi běháte i v zimě a jeden z vás...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Rungo trasa: krajem Jaroslava Vrchlického za kutnohorskými vodopády

    Překvapením jsou nádherné vodopády.

    Hledáte-li na Kutnohorsku rozmanitou běžeckou trasu, která kombinuje přírodu a město, vydejte se přímo do centra Kutné Hory. Zdá se vám to bláznivé? Nechcete...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    RUNGO trasa: Proběhněte si lesní cesty mezi skalami na Kokořínsku

    Pokračujeme podél potoka Pšovka.

    Skály, les, ticho a příroda, která vás pohladí po duši. Taková je krátká trasa nedaleko hradu Kokořín, kam vás zveme na výlet tentokrát. Proběhněte si s námi...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže Rungo trasy za měsíc listopad

    Daniela Sedliaková proběhla naši doporučovanou soutěžní Rungotrasu a získává...

    V měsíci listopadu jsme vás zavedli do Štěchovic nedaleko Prahy a ukázali vám, v rámci soutěže, krásnou trasu v okolí slapské přehrady. Vy jste běhali, my...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Rungo trasy: vyběhněte překrásnou přírodou kolem Stvořidel

    Tady bych vydržel sedět třeba celý den.

    Tahle trasa je pro opravdové fajnšmekry. Vydejte se s námi na krásný technický trail kolem Stvořidel u Sázavy zakončený horskou prémií na kopci Melechov. Čeká...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    SOUTĚŽ: známe vítěze soutěže Rungo trasy za měsíc říjen

    Jiří se vyfotil u naší samolepky, zaslal fotografii do redakce a byl vylosován....

    Minulý měsíc jsme vás v pokračování soutěže „Vydej se naší trasou a vyhraj“ provedli krásnou trasou v Brně. Úkolem bylo projít nebo proběhnout danou trasu a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Rungo trasy: Přírodou kolem vltavské přehrady jen kousek za Prahou

    Cestou na nejvyšší bod trasy se otevírají nádherné výhledy.

    Je-li vám Praha běžecky malá, vydejte se jen pár kilometrů na jih do nedalekých Štěchovic. Proběhnete se kolem slapské přehrady, po nádherných pěšinách v...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    RUNGO trasy: Šalinou do přírody aneb poznej Brno jinak

    Některé výhledy na Brno jsou prostě úchvatné.

    RUNGO trasy: Vydejte se do Obřan a vyhrajte Pojďte se proběhnout nebo vezměte rodinu na šestnáctikilometrový výlet mimo rušné vozovky stranou brněnského centra. Ukážeme vám okruh, který může i Brňáka...  celý článek

    Máme 80 000 kilometrů tras, říká generální sekretář Klubu českých turistů

    Mojmír Nováček turistikou žije.

    Po jejich značkách chodí nebo běhá většina z nás. Klub českých turistů (KČT) se stará o to, abychom se v přírodě neztratili. "Celkem máme značených přes 80...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    RUNGO trasy: Vydejte se beskydskými kotáry a vyhrajte

    Poslední klesání a výhled na Lysou horu

    Hned když kolega Filip napsal první článek o RUNGO trase, začal jsem přemýšlet, co bych ukázal z rodných Beskyd. Pojďte se se mnou proběhnout beskydskými...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    SOUTĚŽ: známe vítěze soutěže Rungo trasy za měsíc srpen

    Richard Šelbický u samolepky Rungo na Rungo trase údolím Jizery

    Minulý měsíc jsme vystřelili soutěž, ve které jsme dokázali skloubit dvě věci, které pro vás děláme rádi. Rungo trasou jsme vás inspirovali k výletu údolím...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Dva dny po hřebeni Jeseníku: pohorky, pes a kamzíci

    Mrazový srub na vrcholu Keprníku

    Dvoudenní přechod Hrubého Jeseníku s přespáním na Švýcárně jsme měli naplánovaný několik měsíců dopředu. Vzhledem k tomu, že se čtyřnohý člen našeho týmu...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    18

    Pražská pivní nebezpečí aneb chladné a orosené číhá na běžce všude

    V Praze číhá na běžce pivní nebezpečí skoro na každém kroku

    V Praze je několikanásobně víc hospod než věží. Ve vedrech, při kterých už ani Češi nenosí ponožky do sandálů, je to tedy pro běžce lokalita téměř zabitá. Kde...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    RUNGO trasy: Vydejte se v našich stopách údolím Jizery a vyhrajte

    Lávky, pěsiny, tunel ve skále. To všechno vás čeká na Riegrově stezce údolím...

    Připravili jsme pro vás seriál nádherných tras, které nám učarovaly a každý měsíc bychom na jednu z nich rádi pozvali i vás. Pokud si je projdete či proběhnete...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Kitzbühel: běžecký ráj s horskou prémií

    Okruh Panorama-Hohenweg

    Stojím před rozcestníkem se spoustou šipek a v ruce držím mapu 170 kilometrů barevně značených tratí s klasifikací obtížnosti a popisem včetně grafu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Pivní trail mého života

    Teď už si jenom vybrat zaslouženou odměnu.

    Jednoho dne mě přestalo bavit běhat pořád dokola oblíbené kolečko, na kterém jsem sama sobě připomínala cirkusového koně klusajícího podél stejné manéže....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Pražská stovka: porazily mě křeče, ale bylo to krásné

    Orkán Xaver sice nezlobil tak moc, podmínky ale byly hodně náročné.

    Vzdal jsem to po více než jednadvaceti hodinách, na 105. kilometru, se zbývajícími čtyřiceti jsem se už nepopasoval. Ty kilometry, které jsem zvládl, však pro...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Hvězda Rungo.cz Štěpán: Na svém prvním ultra závodu skončil čtvrtý

    Na Ponitrianské stovce Štěpán dokázal, že se nevzdává.

    Závod Ponitrianská stovka absolvoval se zhmožděnou nártní kůstkou. Urputný boj v horách na trati s celkovým převýšením čtyři tisíce metrů nakonec kůstka...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Průvodce Prahou pro běžce. Pro běžce, kteří mají rádi pivo a klobásy

    Od hospody k hospodě, od kiosku ke kiosku. Poměr piv a kilometrů je na vás.

    Běh městskou džunglí s sebou nese jistá úskalí, ale budete-li se držet našich receptur, užijete si ho. Vrátíte se celí, aniž by vás udusily výfukové plyny, či...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    14


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.