Trénink na Tyrolsko: Petru zradil kotník, Petr odpočívá v posilovně

Jejich cílem je zdolat extrémní běžecký závod Tour de Tirol a k ruce mají profesionálního trenéra. Odhodlání a nadšení z Petra Míchala ani Petry Karešové nevyprchalo, i když se běžkyně potýká se zraněním.
Silné břišní svaly jsou při běhu velice důležité.

Silné břišní svaly jsou při běhu velice důležité. | foto: archiv Petry Karešové

Petr už vstřebal skutečnost, že "den volna" pro trenéra znamená šlapat hodinu na kole, či zajít do posilovny. Kumuluje se v něm únava, ale s tréninkovými porcemi se bije jako lev: "Občas je to trochu náročné, v noci se moc nevyspím, v práci je toho tolik, že se pořádně a včas nestačím ani najíst, pak přijdu domů, jsem unavený, venku navíc prší a je zima. To se mi do tréninku moc nechce, ale stačí si připomenout, proč tohle všechno absolvuji, a pak se mi do běžeckého obléká přece jen radostněji."

Petr byl s rodinou na dovolené na Šumavě, věnoval ji však především tréninku. Kromě toho si na ní zkusil novou disciplínu, orientační běh. Na Linz Cupu se ve své kategorii umístil druhý. Poté v téže disciplíně hájil čest svých kolegů z práce na Přeboru profesionálních hasičů a Policie ČR a opět se mu dařilo, skončil třetí a čtvrtý. Gratulujeme!

Cyklistické intermezzo

Zatímco Petr běhá podle plánu, u Petry je vše jinak. Ukázalo se, že nestačí mít odhodlání, ale že je třeba také naslouchat svému tělu. Její vůle trénovat byla tak silná, že ho nechtěla vnímat a jela "přes závit".

Tour de Tirol

Sympatickou medičku Petru Karešovou a profesionálního hasiče Petra Míchala čeká počátkem října závod, který sestává ze tří dnů. První jim naservíruje desetikilometrovou trasu, druhý však maraton s převýšením 2 160 metrů a zabijáckou černou sjezdovkou, který musejí zvládnout do sedmi hodin. Poslední den vyrazí na půlmaraton.

Lekci pokory a trpělivosti jí dalo zranění šlachy u kotníku, naštěstí však není nic ztraceno. Odjela na plánovanou dovolenou do Krkonoš, kde proti plánu neběhala. Zato jezdila na kole a prokládala to plaváním.

Nevedla si vůbec špatně. "Střihla jsem si cyklistický závod Špindlerovka Cup. Na Špindlerovku jsem zvládla vyjet za pětačtyřicet minut, což mi vyneslo druhé místo a tatranku k tomu (snědla mi ji neteř). Pak následoval sešup dolů a klobása od pořadatelů (snědla mi ji mamka). Aspoň tu pěknou trofej mi nikdo nesnědl," hlásila.

Její noha si dává od běhu odpočinek, tak držíme palce, ať je návrat k běhání co nejrychlejší.

Petra a Petr poprvé - čtěte ZDE.

Autoři:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...