• TEST: Nejchytřejší bežecké hodinky Garminu poznají, kdy máte formu

    Běhali jsme s novými a nejchytřejšími hodinkami od Garminu, které jsou přímo specializované na běh. Navazují na oblíbený model předchozí generace, ale přidávají spoustu nových funkcí. Pokud si potrpíte na technické vychytávky a podrobnou analýzu svého běhání i fyzické kondice, budete z těchto hodinek nadšeni.

    Forerunner 630 je opravdu lehký sporttester, na ruce ho ani nebudete vnímat. | foto: Filip Marvan, Rungo.cz

    Nová řada běžeckých sporttesterů Garminu mě docela překvapila. Vlastně jsem ani nečekal, že po příchodu optického snímání tepu ze zápěstí lze na poli sporttesterů ještě přijít s výraznějšími inovacemi. Sportovní hodinky už dnes běžně měří celodenní aktivitu včetně kvality spánku, zvládají komunikaci s mobilním telefonem a běžcům nabízejí plný servis v podobě nejrůznějších informací při běhu, vedení tréninků a podrobných statistik. Garmin ale přesto u nového modelu nejvyšší běžecké řady posunul možnosti sporttesterů zase o krůček dál. Hlavními lákadly jsou především nové a podrobnější údaje, které dokáže Forerunner 630 zaznamenat a vyhodnotit.

    Fotogalerie

    Forerunner 630 navazuje na již zavedenou šestistovkovou řadu a díky tomu najdete i zde funkce, které právě ji charakterizovaly. Tím myslím například možnost přímého připojení na WIFI (využívaného pro bezobslužné nahrávání záznamů na web), dotykový displej, propojení s mobilním telefonem a ve spolupráci se specializovaným hrudním pásem také pokročilé metriky běhu. K tomu všemu přidává nádherný velký displej, podporu platformy Connect IQ (s možností instalovat aplikace nebo měnit vzhled ciferníku), výrazné navýšení výdrže a, jak již bylo zmíněno, také nové analýzy.

    Pozná vás od hlavy až k patě

    Garmin Fenix 3

    Dobrá zpráva pro majitele multisportovního modelu Fenix 3 je, že Garmin před několika dny uvolnil nový firmware, který nové funkce Running Dynamics verze dva přináší i do těchto oblíbených hodinek.

    Nové údaje, které dokáže Forerunner 630 vyhodnotit, jsou součástí balíku funkcí označovaného jako Running Dynamics verze dva. První verze dokázala zjistit dobu kontaktu se zemí, vertikální oscilaci a kadenci. Verze dva k nim přidává délku kroku, dobu kontaktu se zemí pro každou nohu zvlášť a oscilaci při běhu v závislosti na délce kroku. Ke všem těmto metrikám využívá Garmin speciální hrudní pás, který obsahuje pohybový senzor (v nabídce Garminu poznáte takový hrudní pás podle ikonky běžce). Pomocí analýzy vaší tepové frekvence dokáží navíc tyto hodinky odhadnout VO2max a nově také zjistit laktátový práh nebo míru únavy. Zjednodušeně řečeno se o vás dozví prakticky vše, a pokud rádi studujete statistiky a analyzujete váš styl, splnil se vám tímto sporttesterem běžecký sen.

    Co nového dokáže Forerunner 630

    • Délka kroku: Na základě pohybového čidla v nových hrudních pásech HR-RUN a HR-RUN2 a ve spolupráci s GPS dokáží hodinky přesně změřit délku vašeho kroku při běhu a jeho proměnlivost v závislosti na převýšení, tempu nebo kadenci.
    • Vyvážení doby kontaktu se zemí: Tato hodnota ukazuje, jak zatěžujete levou a pravou nohu. Udávaná hodnota je v procentech a vy tak ihned zjistíte, jak a zda se odchylujete od ideálního vyváženého běhu.
    • Vertikální poměr: Definuje poměr mezi výskokem do výšky a délkou kroku. Může pomoci s vyladěním běžeckého stylu a s lepším rozvržením energie. Čím menší číslo, tím více energie vynakládáte pro žádaný pohyb vpřed a tím méně ztrácíte výskoky do výšky.
    • Laktátový práh: Určuje hranici v podobě tempa, při jehož překročení se v těle začne hromadit nežádoucí kyselina mléčná. Čím rychlejší tempo, tím samozřejmě lépe. Pokud jste dobře trénovaní, můžete takového tempa dosáhnout až třeba při 90 procentech vaší maximální tepové frekvence. Tento údaj může pomoci například s volbou tempa při závodech. Vyhodnocení probíhá automaticky na základě zaznamenaných výběhů nebo speciálním zhruba 30minutovým testem, kterým vás hodinky provedou.
    • Zhodnocení výkonu: Tento údaj vám v reálném čase napoví, zda běžíte nad či pod své možnosti. Zjednodušeně řečeno se jedná o jakýsi ukazatel momentální formy. Na základě analýzy vašeho VO2max vám už při samotném běhu napoví, zda můžete pomýšlet na osobák, nebo zda pro to není ten správný den.
    • Skóre stresu: Pomocí testu tepové frekvence, při kterém tři minuty stojíte na místě, dokáží hodinky analyzovat, jak jste na tom s regenerací. Mohou tak napovědět, zda je na čase vyrazit na trénink, nebo si dopřát raději odpočinek. K tomu, aby tato funkce fungovala správně, je potřeba nejprve vytvořit databázi výsledků (nejlépe v několika dnech vždy ve stejnou dobu), oproti kterým budou hodinky porovnávat váš srdeční tep.

    Na chvilku bych se zastavil u nového hrudního pásu, který se nyní jmenuje HR-RUN2 a opravdu se povedl. Provedení samotného pásu je na pohled i na dotek luxusní a nepochybuji o jeho dlouhé životnosti. Připevněná elektronika v přední části je mnohem menší a lehčí než u předchozí generace, a není jednoduše odepínací jako dřív. I když s hrudním pásem obecně příliš často neběhám kvůli pohodlí, u HR-RUN2 je to jiné. Na těle jsem ho při běhu v podstatě nevnímal a i díky novým hodnotám, které díky němu dokáže Garmin sledovat, jsem měl novou motivaci s ním opět běhat. Zvykl jsem si velmi rychle.

    Ne každému sednou dotyky

    Garmin Forerunner 630

    • konektivita: Bluetooth LE, Wifi, ANT+
    • výdrž: 16 hodin v GPS módu
    • vodotěsnost: 5 ATM
    • notifikace (z mobilu): ano
    • barometr: ne
    • aplikace: ano
    • navigace: na bod
    • další funkce: VO2max, running dynamics, laktátový práh, a mnoho dalších...
    • cena:
      10 990 Kč bez HR
      12 490 Kč včetně HR

    klady:
    - skvělé běžecké funkce a statistiky
    - výdrž
    - velký přehledný displej

    zápory:
    - dotykový displej nesedne každému
    - vyšší cena

    Na chuť jsem naopak nepřišel dotykovému displeji. Jedná se o věc osobního vkusu a možnost ovládání dotekem buď milujete, nebo proklínáte. Citlivost je skvělá a možnost ťuknout na konkrétní místo na displeji ovládání v mnohém zjednodušuje. Ale v terénu při samotném běhu rozhodně preferuji jistotu hardwarových tlačítek, pomocí kterých lze hodinky ovládat třeba i poslepu. Občas se mi navíc stalo, že displej reagoval, i když jsem to neměl v úmyslu (například pod kapkami vody ve sprše), a bylo proto potřeba dávat pozor, abych měl displej zamknutý.

    Po všech ostatních stránkách jsem si běh s hodinkami opravdu užíval. Jsou mnohem lehčí, než vypadají, displej je velký a přehledný a možnost měnit vzhled ciferníku z nich dokáže udělat i hodinky, které neudělají ostudu ani ve společnosti. Přesnost GPS je špičková a jak je u Garminu zvykem, zapnout můžete také měření polohy pomocí ruského GLONASS. Výborná je i výdrž, kterou Garmin u nové generace Forerunner hodinek výrazně navýšil. V GPS módu vydržel tento sporttester 17 hodin a v případě potřeby je i zde (podobně jako u řady Garmin Fenix) k dispozici speciální Ultra Trac mód, který za cenu nižší přesnosti dokáže protáhnout výdrž i na vícedenní výpravy.

    Ostatní funkce a vlastnosti, na které jsme u hodinek od Garminu už nějakou dobu zvyklí, jako například celodenní monitoring aktivity (počítání kroků, sledování spánku) či notifikace z mobilních telefonů fungují na jedničku. Některé uživatele by mohlo navíc potěšit, že Garmin již podporuje nejen Android a iOS, ale nově také Windows 10 mobile.

    Hodinky Garmin Forerunner 630 obsahují vlastně vše, po čem by mohl běžec zatoužit, a nejspíš i něco navíc. Největší uplatnění najdou především u zapálených nadšenců, kteří se nebojí techniky a chtějí využít dalších možností, jak na sobě pracovat. Nové metriky mohou pomoci sledovat efektivitu tréninku, analyzovat běžecký styl a pomoci s vedením přípravy na závody. Detailní statistiky a údaje by sice minimálně ze zábavy sledovali i mnozí běžci bez velkých výkonnostních ambicí, poměrně vysoká cena, která ve variantě s hrudním pásem činí kolem 12 tisíc korun, je však pravděpodobně od nákupu odradí.

    Autor:


    • tisknout
    • sdílet
    • máte tip?


    TEST: Nejchytřejší bežecké hodinky Garminu poznají, kdy máte formu

    J26i11r69i
    S41l46a88v73i52k
    Sedí vám odhad času na závody? Po prvním běhu s 620 mi to odhadlo čas na 1/2 maraton 1:51, tak jsem si řikal, že se to...
    Viem že to sem práve nepatrí, ale aj tak sa opýtam :) Používam Garmin FR410 a rozmýšľam nad FR230 alebo Suunto A2S....
    P80e55t10r
    S44p15u84r61n89y
    Garmin je dnes v oblasti sportovnich hodinek nejdal. Nevahal bych... Pokud ale nejste stale rozhodnuty, tak si oboje...
    L49u63k74á52š
    O82d68s66t57r87č72i23l
    Chce to vyzkoušet na ruce, Suunto každemů nesedí, Garminy ano. 230 se už dají častěcně používat jako chytré hodinky....

    V diskusi je 22 příspěvků, poslední příspěvek 17. 1. 2016, 10:44



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.