SOUTĚŽ: Pošlete fotku ze svého prvního (letošního) výběhu

Nový rok, nové běžecké výzvy. Někdo by rád začal běhat (a vydržel), jiný by chtěl běhat dál nebo rychleji. Všechny tyto výzvy a předsevzetí ale mají jedno společné - je potřeba vyrazit ven a vyběhnout. Vezměte si na váš první (letošní) výběh mobil nebo foťák a pošlete nám fotku. Patnáct z nich odměníme.

Hlasujte pro nejlepší běžeckou fotku našich čtenářů Rungo.cz | foto: Marek Odstrčilík, iDNES.cz

Běh není jen způsob, jak se udržet ve formě, hubnout nebo bojovat proti stresu. Pro mnohé z nás je to životní styl. Občas bolí a především na začátku to s ním není vůbec lehké. Nestačí totiž se jen správně obléknout, nechat si narůst vousy nebo změnit účes. Především zpočátku vyžaduje vůli, odhodlání a trpělivost. Na druhou stranu se vám odmění tím, že uslyšíte hlas svého těla, budete se cítit dobře a vaši tvář bude zdobit úsměv stále častěji.

Zkuste to s námi a uvidíte. Běhejte pomalu a tak, ať vás to baví. Pokud běháte už déle, zkuste si ten první letošní výběh doopravdy užít. A až vyrazíte, nezapomeňte si sebou vzít foťák nebo mobil a pošlete fotku vás nebo toho, co vás cestou zaujalo, ať už je to cokoliv. Fotografii pošlete na soutěžní e-mail (detailní informace naleznete v boxíku dole) a my v redakci vybereme 15 snímků, které odměníme. Máme připraveno deset běžeckých časopisů „B“, nezaměnitelného velkoformátového počinu Michala Burdy, Jana Havlíčka a Tomáše Luňáka, který vychází dvakrát ročně a je plný zajímavých textů a fotografií. Zbylých pět vybraných soutěžících odměníme běžeckou čepicí v designu RUNGO.cz.

Fotografie můžete posílat až do pondělí 4. ledna do 12:00. Galerii těch nejzajímavějších spolu s výherci zveřejníme v samostatném článku na RUNGO.cz během prvního lednového týdne.

Podrobnosti soutěže

Jak se zúčastnit

Fotografie nám zasílejte e-mailem na adresu there47bell@photos.flickr.com
Čas máte až do 4. ledna 2016 do 12:00. Do předmětu zadejte název či popisek k vaší fotce a do těla e-mailu napište vaše jméno a e-mailovou adresu. Bez kontaktních údajů vás nebudeme moci zařadit do soutěže o ceny. Fotografie by měla mít na šířku minimálně 640 pixelů.
Odesláním soutěžní fotografie zároveň vyjadřujete svůj souhlas s jejím využitím pro redakční účely na RUNGO.cz.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...