Běhej v prosinci s redakcí RUNGO a vyhraj!

  14:49
Listopadová výzva je za námi a tak je na čase odstartovat tu prosincovou. Běhejte s námi, zkuste si porovnat naběhané kilometry se členy redakce RUNGO.cz. A jelikož se blíží vánoce, losovat dárky budeme tentokrát ze všech účastníků výzvy, kteří naběhají více než deset kilometrů.

Běhejte proti redakci RUNGO.cz | foto: RUNGO.cz

Dobrá zpráva je, že se nebojíte ani zašedlého počasí s nižšími teplotami a běhali jste v RUNGO výzvě i v listopadu. Soupeřem vám byl Vašek, který pořádá RUNGO výběhy v Olomouci a kterému se podařilo naběhat 151 kilometrů. Více než Vašek běhalo 204 běžců a z těch jsme vylosovali výherce hlavní ceny bot PUMA Ignite Jaroslava Urbana (třetího v pořadí výzvy). Jako vždy jsme losovali cenu útěchy ze všech, kteří se zapojili alespoň jedním výběhem, ale nenaběhali tolik kilometrů co Vašek. Funkční tričko PUMA tentokrát vyhrává Mirek Řihánek (662. v pořadí výzvy). Oběma výhercům gratulujeme a prosím, aby se ozvali na můj e-mail filip.marvan@rungo.cz ohledně předání ceny.

Do prosincové výzvy se můžete přidat zde

Aby vám neuniklo

Pokud máte naše výzvy rádi, nezapomeňte se už rovnou přihlásit také do následující lednové výzvy.

Je nám jasné, že v prosincovém shonu a nevlídném počasí bude mít pomyšlení na běh možná o něco menší počet běžců (budeme rádi, pokud nás překvapíte). Přesto by byla škoda běhání pověsit na hřebík a nechat tělo zahálet. Proto jsme pro vás na prosinec opět připravili malé zpestření. Tentokrát se do výzvy zapojí celá stálá redakce RUNGO.cz a vy máte možnost poměřit své síly s Markem, Majdou i se mnou. Zkuste naběhat více než my, získat pro svůj dobrý pocit skalp nás všech nebo alespoň někoho z nás a ukázat nám, běžecké redakci, jak se běhá pořádně!

O co se hraje

Zimní běžecké rukavice PUMA.
Zimní běžecká čepice PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecká bunda PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecké rukavice PUMA.
Zimní běžecká čepice PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecká bunda PUMA s reflexními prvky.

A jelikož rádi rozdáváme dárky (obzvlášť kolem Vánoc) a chceme motivovat i úplné začátečníky, budeme na konci této výzvy losovat celkem pět výherců ze všech účastníků výzvy (i z těch, kteří nás nepředběhnou, chceme odměnit hlavně vaši snahu), kteří zvládnou v prosinci uběhnout alespoň deset kilometrů. Losovat budeme opět ceny od partnera výzev PUMA. Těšit se můžete na parádní běžeckou bundu s reflexními prvky, čepici nebo rukavice. K tomu přidáme trička s motivem RUNGO a běžeckou knížku. Takže šance na výhru bude velká!

Tak ať vám to běhá!

Jak se zapojit

Pro nové Rungo výzvy používáme mnoha běžci oblíbenou platformu Endomondo. V prvé řadě se tedy zaregistrujte na jejich stránkách, což lze kromě klasické registrace s uživatelským jménem a heslem i pomocí vašeho Facebook účtu (pokud máte). Po přihlášení na Endomondo si pak si pak zvolte jeden z týmů v tomto článku a přidejte se!

  • Pokud běháte s mobilním telefonem, je to jednoduché. Nainstalujte si mobilní aplikaci Endomondo Sports Tracker, která je dostupná pro všechny rozšířené platformy chytrých telefonů a používejte jí pro zaznamenání svých výběhů. Aplikace po doběhu nahraje váš výkon na web Endomondo.com a kilometry se vám automaticky započítají do Rungo výzvy.
  • Pokud běháte s hodinkami Garmin, můžete si Endomondo účet propojit se službou Garmin Connect (kam se data z Garmin sporttesterů standardně nahrávají) a Endomondo si vaše výběhy bude ze služby Garmin Connect stahovat automaticky. Toto propojení provedete v nastavení Endomonda na webu (stačí zadat přihlašovací údaje pro váš Garmin Connect účet).Garmin sporttestery lze propojit s Endomondo i napřímo pod tlačítkem Add workout, je potřeba mít ale nainstalovaný Garmin Communicator Plugin případně Garmin ANT agent (záleží na konkrétním modelu).
  • V případě, že si zaznamenáváte své běžecký výkony jakoukoliv jinou aplikací nebo sporttesterem, exportujte si vaše výběhy do souboru GPX (standard, který umí drtivá většina aplikací, služeb a sporttesterů) a nahrajte ho na váš Endomondo účet ručně. To provedete kliknutím na tlačítko Add workout a následně vyberte import from file.
  • Využívat můžete také službu Tapiriik.com, která dokáže vzájemně synchronizovat zaznamenaná kilometry mezi službami Endomondo, Strava, Runkeeper, Trainink Peaks a dalšími. Stačí se u této služby přihlásit pod jednotlivé služby a následně stačí vždy jen jedno kliknutí, aby Tapiriik synchronizoval vaše výkony mezi jednotlivými službami.

V případě jakýchkoliv problémů neváhejte napsat do diskuse, my nebo ostatní čtenáři vám jistě rádi poradíme a možná zjistíte, že váš problém tam již někdo před vámi vyřešil.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...