Přírodou mezi skalami až k zázračné studánce na okraji Prahy

V severních částech Prahy se nacházejí krásné stezky a pěšinky, na nichž neuvěříte, že jste na kraji hlavního města. Cesty podél potoka ukryté ve stínu stromů jsou jako stvořené pro vyběhnutí i v letních měsících. Občerstvit se navíc můžete lahodnou vodou ze Zázračné studánky.
Vyhlídka na Kozích hřbetech.

Vyhlídka na Kozích hřbetech. | foto: Marcela JanoutováRungo.cz

Podrobnosti o trase

Mapa roztocké RUNGO trasy.

Délka trasy: 14,5 km
Terén: upravené cesty, místy náročnější technické pasáže. Nevhodné pro kočárky.

Pozvánku na Rungo.cz trasu pro tento měsíc jsme dostali od čtenáře Filipa Grusze, který nás uchvátil již svou předchozí kutnohorskou trasou, na kterou jsme vás pozvali v únoru. Proto jsme už dopředu tušili, že i tentokrát to bude stát za to.

Trasa začíná v Roztokách u Prahy, kam se bez problémů dostanete například vlakem. Vydáváme se po modré turistické značce směrem na Okoř. Vine se po příjemných pěšinách kolem Únětického potoka a stoupá do mírného kopce. Už ani nevnímáme, že jsme tak blízko hlavního města, a užíváme si atmosféry Tichého údolí. Ticho tu však rozhodně není, každou chvíli se nám nad hlavou naskytne pohled na nízko letící letadlo mířící na pražské letiště.

Občas je potřeba umět také odpočívat.
Únětický potok nabízí příjemné osvěžení v horkých letních dnech.

Kilometry rychle ubíhají a za chvíli už stojíme na rozcestí Pod Alšovou vyhlídkou. Zde si můžete vyběhnout kopeček nahoru na vyhlídku, my si místo toho dáváme malou svačinku na lavičce na hrázi rybníka. Pokračujeme po zelené a kolem obrovské památné vrby vybíháme (no dobře, spíše jdeme) lesní pěšinou až na Kozí hřbety. Nahoře nad údolím se chvíli rozhlížíme po okolí a běžíme po skalnatém a kamenitém hřebeni krásnou cestou, kterou si musí užít každý milovník trailového běhání. Téměř na každém kroku je připravena lavička, která vybízí k odpočinku a rozjímání. Na kraji Kozích hřbetů vylepujeme soutěžní samolepku a doufáme, že se u ní brzy zastaví spousta z vás.

Stezka Tichým údolím podél Únětického potoka.

Následuje trocha asfaltu až do Horoměřic, za kterými pokračujeme rovnou alejí mezi poli až k odbočce s modrou turistickou značkou. Pokud by si chtěl někdo výběh prodloužit, má nyní jedinečnou možnost seběhnout do Přírodního parku Šárka-Lysolaje a po červené značce si přidat zhruba 14 kilometrů nádherným údolím, kam se občas vydáváme v rámci našich Rungo.cz výběhů. My se však vydáváme po modré směrem k přírodnímu parku Housle. Místy je cesta trochu zarostlá, postupně se ale rozšiřuje a po proběhnutí ovocným sadem se dostáváme až k Zázračné studánce.

Zázračná studánka s kapličkou je vítaným občerstvením.
Proud lahodné vody je velmi silný.

Podle legendy tu voda vytryskla jako odpověď na modlitby v době sucha a odnepaměti jsou jí připisovány zázračné schopnosti. Prý především na problémy s očima. Uvidíme, i když jsem se napil pořádně, brýle potřebuji pořád, vynikající chuť, kterou zde místní oceňují pravidelnými návštěvami s kanystry, jsem si ale užil do sytosti.

Soutěž: Vyfoťte se na této trase u naší samolepky a vyhrajte

Tentokrát soutěžní samolepku najdete přímo pod Kozími hřbety.

Každý měsíc vám představíme jednu trasu, která podle nás stojí zato. Pokud na ni vyrazíte, najdete na ní samolepku Rungo.cz. Nebude nijak schovaná, naopak byste ji měli najít na první pohled. Například na této trase je nalepena na sloupku u cesty hned za Kozími hřbety. Když se u ní vyfotíte a fotku nám pošlete s kontaktem na vás (adresou) na e-mail soutez@rungo.cz, můžete být po skončení měsíce vylosováni a získat parádní běžeckou čepici.

Pokud by se vám podařilo projít všech 12 tras, které v průběhu roku představíme (a nechcete-li se účastnit každoměsíční výzvy, máte na to celý rok, takže klidně můžete projít všech 12 tras až v červenci příštího roku), dostanete od nás automaticky originálni předmět z dílny Rungo, který bude vytvořen jen pro tuhle akci. Trasu rozhodně není nutné běhat, nejde o závod a čas nehraje roli. Užijte si krásu okolní přírody třeba pohodovou procházkou.

Sídlištní ulicí přebíháme na žlutou značku a pokračujeme z mírného kopce přírodní rezervací Roztocký ráj až zpět do Roztok. Tady běžíme opět ve stínu stromů téměř ideálním běžeckým terénem a kilometry ubíhají, ani nevíme jak. Je jich za námi necelých patnáct a je nám docela líto, že už je konec. 

Romantická zákoutí vybízí k odpočinku.
Cesta Roztockým hájem, kde kilometry ubíhají jedna radost.

Děkujeme čtenáři Filipovi a jsme moc rádi, že i v Praze se dá běhat přírodou přesně tak, jak to máme nejraději. Navíc i s občerstvením v podobě pramenité vody, které obzvlášť v létě přijde jistě vhod. Tak vyrazte, určitě se vám tu bude líbit!

Další trasy

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...