První běh aneb mamina se vrací

  13:34
Popravdě to tak úplně první běh není, ale po více než půl roce neběhání se to tak dá počítat. Před touto mateřskou pauzou jsem běhala pět měsíců a bylo to skvělé.

Ilustrační fotografie: indiánský běh od lampy k lampě. Tak po porodu vypadal návrat k běhu u Šárky Spáčilové | foto: Marek Odstrčilík, iDNES.cz

Jednoho dne jsem uběhla deset kilometrů, ten následující jsem sotva vyfuněla dvacet schodů a bylo mi... divně. Podezření se prokázalo, podruhé jsem byla těhotná. Měla jsem velkou radost, ale bylo po běhání.

Doktorka mi sice do konce třetího měsíce dva tři kilometříky denně povolila, ale zkuste běhat, když většinu času trávíte v předklonu u keramického kamaráda a žaludek se vám snaží obrátit rubem navrch. Ty vzácné chvíle, kdy jsem dokázala rovně stát, jsem musela věnovat bujnému prvorozenému.

První běh aneb mamina se vrací

Ale je to tu, už jsem zase jedna v jednom, šestinedělí (téměř) za mnou, nastává tedy čas do toho zase šlápnout, navléci na sebe funkční prádlo (zdá se, že se asi při praní srazilo), běžecké legíny (je možné, že se nečinností ve skříni smrskly?) a obout slušivé běžecké botky. Tak, ještě kontrola v zrcadle (syn tam asi namaloval hrocha) a hurá ven.

Elegantně vykráčím za roh ulice, aby mě neviděl nikdo ze sousedů, a začnu klusat. No, klusat – vlnobití na mém těle mě lehce vyděsilo. Znáte ten díl Simpsonových, kdy se u Homera určí stupeň obezity tak, že rozvlní špeky a na hodinkách měří, jak dlouho se hýbou? Asi tak to teď vypadá u mě.

Prvních padesát metrů je skvělých. Já běžím, běžím! Konečně, tolik měsíců jsem o tom snila, zatímco jsem se snažila přes pupík zahlédnout špičky prstů na nohou. Potom si ale tělo náhle uvědomilo, co se děje, a snažilo se to zarazit. Dech mi v plicích syčí, svaly hoří, nohy jsou tak těžké... asi umřu. Takhle si to nepamatuji... Kde je ten lehkonohý elfík, co běhal po lesích s patnáctikilovým puckem v kočárku?

Je to jasné, to bude stáří. Nebo těch deset kilo, co mám navíc? Ať je to tak nebo tak, každopádně buď umřu, nebo budu zvracet. Indián to jistí. Všimli jste si někdy, v jak šikovných intervalech jsou od sebe lampy veřejného osvětlení? Mým předsevzetím prvního běhu bylo doběhnout k jedné lampě, k další dojít a vydýchat se, k další doběhnout...

V plicích mi hvízdalo, srdce bušilo a v hlavě se mi honily myšlenky: Tak, a teď se ukáže, že babičky (prababičky, sousedky) měly pravdu a já přijdu o mléko. A co hůř, budu deset let poslouchat mé oblíbené: „Já jsem ti to říkala!“.

První běh aneb mamina se vrací

Nakonec jsem to dala. Dva kilometry a mléko nezmizelo. Manžel mě vítal ve dveřích, v náručí řvoucí mimino a v očích ohromnou radost, že mě vidí. Byla jsem na sebe ohromně pyšná, že jsem vyběhla.

Dámy, holky, maminky, nebojte se toho. Běhám od té doby už pět týdnů skoro každý den, dopracovala jsem se k pěti kilometrům, mléko stále nezmizelo, dokonce ho mám spíš víc. Chce to ale běžet s rozmyslem a nepřehánět to s tempem. Věřte, že vám to nádherným způsobem vyčistí hlavu, dá vám to pocit, že jste to pořád vy a že se můžete radovat z běhu a ze života, a ještě víc se těšíte domů na miminko.

Běh mi dává spoustu energie a zvednul mi fyzičku, doma toho stihnu mnohem víc a s nadhledem. A spokojená máma = spokojené miminko.

Navíc, už se vejdu do džínů! A to se taky počítá!

Autor:
Témata: Čtenáři sobě
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...