• Přijďte si užít RUNGO.cz běžecké tréninky

      13:53
    Pokud neradi kroužíte po okruhu sami, každý den mezi 3. a 12. zářím na vás bude v 19:00 hodin na meeting pointu RUNGO.cz čekat běžecký trénink vedený vynikajícími českými běžci. Stačí se předem registrovat, počet míst je z důvodu zachování kvality vašeho tréninku omezen na padesát.

    Teribear RUNGO.cz meeting point | foto: Marek TopinkaRungo.cz

    „Tréninky budou mít víceméně stejnou strukturu,“ říká triatlonista Petr Soukup, který společně s běžcem do vrchu Ondřejem Fejfarem tréninky povede. „Začneme rozcvičkou, protažením a zahřívací hrou, po které bude následovat běžecká abeceda v různém rozsahu. Pak přijde hlavní téma, jehož obsah bude vždy trochu jiný, přizpůsobíme ho podmínkám dané běžecké skupiny. Nakonec přijde vyklusání a závěrečné protažení.“

    Pokud nemáte rádi organizované tréninky nebo se na vás už nedostalo, nezoufejte. Z téhož místa budou každý den startovat pražské výběhy RUNGO.cz. Společně naběháme kilometry pro dobrou věc. Přesný rozpis výběhů sledujte na našem FB.

    Na tréninku v hale
    Petr Soukup

    Ondřej Fejfar a Petr Soukup se postarají o atletické tréninky.

    Ondřej Fejfar je reprezentant České republiky v běhu. Baví ho jak závody na dráze, tak na silnici a v terénu, nejvíce miluje běh v horách. Rád posouvá v závodech své hranice. Je českým vicemistrem v půlmaratonu a trať dlouhou 10 tisíc metrů zvládl nejrychleji za 30:22:07. Jeho sportovním cílem je nominace na letní světovou univerziádu v Jižní Koreji a TOP10 na drsném Dolomitenmannovi. Jeho cílem na našich trénincích je předat vám něco ze svého běžeckého umění a motivovat vás ke splnění vašich vlastních cílů.

    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear
    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear
    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear
    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear

    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear

    Petr Soukup je kondiční trenér specializující se na přípravu běžců, plavců a triatletů. Vystudoval trenérství na UK FTVS a navíc fyzioterapii tamtéž, takže dokáže tréninkové rady ohledně vyučovaného sportu výborně propojit s doporučeními ohledně vaší osobnostní biomechaniky. V triatlonu získal dvakrát titul mistra Evropy, jednou byl vicemistrem světa a několikrát vyhrál Mistrovství České republiky v duatlonu, silničním a terénním triatlonu. Z vlastní zkušenosti proto ví, že sport bolí a dobrému výsledku se musí něco obětovat. Rád pracuje s lidmi, kteří vědí, co chtějí, a jsou ochotni na sobě pracovat, ať jsou to reprezentanti, výkonnostní sportovci nebo začátečníci.

    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear
    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear
    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear
    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear

    RUNGO.cz běžecké tréninky s Teribear



    • tisknout
    • sdílet
    • máte tip?




    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.