Jak jsem překonala sama sebe a poprvé se málem pozvracela

  7:00aktualizováno  13:16
Pokud rádi běháte, máte rádi běžecké výzvy a zároveň si užíváte všestranný pohyb a trénink stejně jako já, pak je závod UNIVERSALMAN.CZ přesně něco pro vás. V neděli 4. května 2014 se uskutečnil první ročník a já jsem tam nemohla chybět.

| foto: Tereza Horáčkovápro iDNES.cz

UNIVERSALMAN.cz je  typ závodu, který kombinuje vytrvalost, sílu i rychlost  a velmi atraktivní formou prověří fyzičku všech účastníků. Díky této kombinaci je závod i zkouškou psychické odolnosti a vzhledem k akční atmosféře i emočním zážitkem. Závod se konal na ploše pražského letňanského letiště, proto bylo z hlediska bezpečnosti nutné přesně dodržovat danou trasu.

Celková délka trasy byla 6 km (2 x 3km okruh). Po každém uběhnutém kilometru následovalo povinných 30 kliků a 30 dřepů. Aby to nebylo tak jednoduché, provedení kliků a dřepů muselo být přesně podle stanoveného vzoru. Na úplný závěr závodu čekalo na všechny měřených 100 metrů sprintu, který bylo nutné zdolat v co nejkratším čase s maximálním limitem – pro muže 15 vteřin, pro ženy 20 vteřin. Při překročení tohoto limitu se přičítala penalizace tří minut k celkovému času.

Závod je zajímavý i svou atmosférou, která je jedinečná složením lidí na startu. Potkáte zde vytrvalostní běžce, silové atlety, cross-fitery, natural sportovce, triatlonisty, vyznavače závodů SPARTAN RACE, hasičského sportu a nebo prostě sportovní nadšence, kteří si chtějí vyzkoušet své fyzické limity a odnést si motivaci do dalších tréninků. Mezi startujícími závodnicemi byla i triatlonistka Petra Kuříková, start odmávl triatlonista Filip Ospalý a do závodu byla přizvána i Armáda České republiky a tak své síly bylo možné poměřit nejen s profesionálními hasiči, ale také s profíky z armády. O další důvod na sobě ještě víc zamakat.

Na tento závod jsem narazila v pátek večer, když jsem brouzdala po internetu. Jelikož bydlím v Letňanech, nemohla jsem si ho nechat ujít. Zkoušela jsem přemluvit i pár kamarádek, aby do toho šly se mnou a vytvořily jsme tým (3 a více lidí), ale bohužel jsem neuspěla. Jediný, kdo se ke mě nakonec na poslední chvíli přidal, byl můj milý podporující přítel. Jsem ráda, že jsem na to nebyla sama.

Na start jsme se postavili záměrně až nakonec, všude okolo bylo plno namotivovaných lidí, když bojovali o své místo lokty. To není nic pro mě. Nešla jsem sem trhat rekordy, ale spíš dokázat sama sobě, že to dokážu. Po odstartování jsme zůstali úspěšně na ocasu 134členného pelotonu. První kilometr uběhl jako nic a už nás čekala první zóna s kliky a dřepy. Kupodivu jsem to zvládla bez větších potíží. S přibývajícími kilometry a především klikovacími a dřepovacími zónami ale začalo přituhovat. Ruce bolely ne po druhé desítce, ale už po první a po pětadvacátém dřepu už mne braly křeče do stehenních svalů. Ale nehodlala jsem to vzdát, za nic na světě!!

Poslední kilometr a cvičící zóna byly za mnou a já už viděla v dálce “vítězný” cílový oblouk. Ovšem v tu chvíli mi došlo, že tím to nekončí. Čeká mne ještě lahůdka v podobě 100metrového sprintu na čas. Uff, to byla asi nejhorší část celého závodu. Dala jsem do toho všechnu sílu, co mi zbyla a do cíle doběhla totálně vyčerpaná. Udělalo se mi na malou chvíli i zle, tak jsem se musela jít vydýchat někam, kde bylo méně lidí. Po krátké pauze už mi ale bylo lépe a my se mohli vydat na cestu domů. A jak jsem dopadla? Výsledný čas 0:55:40.363, celkové 122. místo a 26. místo v kategorii žen od 18 do 29 let. Každý, kdo dokončil celou trať a předepsané cviky, získal titul UNIVERSALMAN.CZ. A nakonec jsem to byla i já!!

Zážitek to byl opravdu ojedinělý. Vzhledem k tomu, že již týden chodím na tréninky bootcampu, vlastně mi tento typ závodu vyhovoval. Chvíli běžet, potom změna v podobě posilování a tak znovu a znovu. Cítím, že moje kondička se za poslední dobu dost zlepšila, lépe se mi při běhu dýchá, nepíchá mě v boku a dokážu udržet i nějaké vyšší tempo. Stejně tak je to s posilovacími cviky. Nikdy bych nečekala, že tolik kliků a dřepů najednou vůbec zvládnu. A zvládla jsem to!! Je jenom na nás, jak moc na sobě budeme pracovat a jakých výsledků budeme chtít dosáhnout. Možná budu právě já důkazem toho, že i když nemáte na žádný sport talent a s kondičkou je to taky na štýru, že to dá všechno změnit. Držte mi palce v dalším sebepoznávání a zlepšování. Třeba se pak někdy potkáme na podobném závodě ;-)

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtěji podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

Autor:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...