náhledy
Celozrnné sušenky s chia semínky - skvělá snídaně i rychlá svačinka.
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz
Rizoto ze slunečnicových semínek. I malá porce vás k obědu bohatě zasytí.
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz
Tahini - sezamová omáčka, která může sloužit jako pomazánka, základ dresinku nebo třeba přísada do luštěninových kaší.
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz
Sezamová semínka jsou skvělá třeba i jen tak k pečivu se sýrem
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz
Chia semínka, oříšky, celozrnná mouka - ingredience na energií nabité sušenky.
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz