náhledy
Těstoviny s krevetami a sušenými rajčaty: lehký oběd plný kvalitních sacharidů, zdravých živočišných tuků a vitamínů
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz
Bagely s lososem a čerstvým sýrem. Použijete-li navíc celozrnnou mouku, máte skvělou zdravou snídani.
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz
Losos - synonymum zdravého živočišného tuku a „bomba“ co se týče omega-3 mastných kyselin. Není ale od věci ho občas vystřídat jinou rybou.
Autor: Karolína Hornová, Rungo.cz