náhledy
Běžecký kemp s Ondrou Fejfarem
Autor: Magdaléna Ondrášová, Rungo.cz
Kruté, ale příjemné. Rozcvička v půl osmé ráno, ovšem formou hry na honěnou nebo rybičky a rybáře. Na to si rád přivstane každý.
Autor: Jan Veselý, Rungo.cz
Pilování fines běžecké abecedy pomocí přeskoků a meziskoků kuželů
Autor: Marek Topinka, Rungo.cz
Děti skáčou panáka, běžci mají žebříček. Vylepšení koordinace pohybů je očekávatelné už po prvních minutách tréninku!
Autor: Marek Topinka, Rungo.cz
Ranní trénink zakopávání
Autor: Marek Topinka, Rungo.cz
V rámci tréninku si účastníci kempu vyběhli na Sněžku.
Autor: Jan Veselý, Rungo.cz
Kóta 1603,3 dobyta!
Autor: Jan Veselý, Rungo.cz
Co se vyběhne, to se technicky seběhne. Tréninkový seběh Sněžky.
Autor: Jan Veselý, Rungo.cz
Dopolední výběh na Pláně. Radostné tváře účastníků ukazují, že snímek byl pořízen ještě před začátkem kruhového tréninku.
Autor: Jan Veselý, Rungo.cz
Kruhový trénink - balanční cvičení zvané kočička.
Autor: Jan Veselý, Rungo.cz
Kruhový trénink v přírodním prostředí poskytuje zajímavé doplňky pro tělesná cvičení. Například kameny ke zvedání a házení.
Autor: Jan Veselý, Rungo.cz