náhledy
Nebezpečí číhá na běžce i běžkyně, a to i na frekventovaných místech.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pokud nestačí metody pasivní obrany, je na místě použití pepřáku.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pepřový sprej noste po ruce za pasem, ne v batohu.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Při tasení pepřového spreje jej útočníkovi neukazujte. Udržujte si od něj bezpečnou vzdálenost a dbejte na obranná gesta rukou.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Použití pepřového spreje je legální a funguje i proti útočným hafanům.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Po použití prostředků aktivní obrany se rozhlédněte a přesvědčte, zda v okolí nejsou útočníkovi komplicové. Pak utečte do bezpečí.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Běžíte-li se sluchátky v uších, může přijít útok zezadu a to zcela nečekaně. Útočník vás dlaní přes pusu znemožní dýchat i křičet.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Při znalosti Krav Maga jej můžete chytnout za ruku a vytočit mu ji směrem dolů.
Autor: Petr Topič, MAFRA
U těla útočníka je paradoxně nejbezpečněji. Po vytočení jeho ruky se k němu můžete otočit čelem a vykroutit se z jeho sevření.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Útočník stojí k vám čelem, s rozkročenýma nohama. Miřte proto kolenem přímo do jeho rozkroku.
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pokud se nebudete bránit, budete odtaženi za krk do křoví. Nenechte si ubližovat!
Autor: Petr Topič, MAFRA