• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Čtyři roky s paleo stravou aneb seznamte se s novodobým pračlověkem

    Kdo se ještě nikdy nestal obětí diety, jako by snad ani nežil v nynější době hubnoucích mánií. Ale ruku na srdce, komu jeho nadšení vydrželo déle než pár měsíců? Do honby za dokonalou postavou jsem se před čtyřmi lety dala i já. Přečtěte si, jak to vypadá, když se z diety stane životní styl.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    L41a52d76i32s63l23a68v 29P24o77s69p65í30c48h83a36l 1578127743450

    Běháním člověk nezhubne. Musí dodržovat zásadu: "Nežer!"

    0/0
    21.5.2017 20:20

    F86r36a59n25t26a 65N71o24v88á61k 4986754451539

    Už v pravěku dlabali pečeného mamuta, až měli boule za ušima (pravda bez brambor či chleba), když se zadařilo. Pak to vyladili nějakými kořínky.

    0/0
    21.5.2017 13:26

    A10l44e61n51a 20N10o94s29k54o43v23á 7157473765609

    anebo tim, ze neandrtalec neni moderni clovek... pardon, anatomicky moderni clovek, byl to jiny (pod)druh, s jinou ekologii..... lovci mamutu nam tak vzdaleni ovsem nejsou.

    0/0
    17.5.2017 15:22

    F84r60a91n65t50i57š65e17k 89D95r13o97z51e62n 5514633799

    .

    Mám kamaráda, který "podlehl" paleo. Je oranžový z mrkve;-O, prdí z vajec8-o a chodí skoro bos;-€. Pije jen vodu a snídá batáty. V podstatě je ztracen z kolektivu, jelikož všichni okolo jsou jiní a dělají chybu, že nejsou jako on.

    .

    Navrhnu mu, aby se neholil a nemyl. Iluze bude dokonalá.!!

    .

    Mimochodem nikdo přesně neví co se v té době jedlo, ale mám pocit, že vařená vejce určitě ne.?

    +2/−1
    17.5.2017 13:00

    L31e71n47a 82P57á67t23k92o76v35á 8641943714329

    A kořínky co? Chrupe slečna kořínky? Pro paleočlověka "denní chleba" a nešlechtěná mrkev fakt chutná jinak než co známe dneska

    +4/−1
    10.5.2017 15:43

    J58a18n 51P83a47v90e84l61k44a 3927141844131

    Přesně. Většina z nich nikdy nejedla bedrník, pupavu, šťovík, bez...

    0/0
    17.5.2017 9:44

    L19e98n25a 55P90á60t63k83o96v56á 8621873534819

    No abych si ve vedru nedala ani pivko, nebo zmrzku, nebo jindy na návštěvě čerstvě upečený koláček od babičky to mi přijde blbost. Není to denně přece a navíc babičce by to bylo líto, to bych jí neudělala

    +12/−2
    10.5.2017 15:41

    P92a89v52e23l 23D69r48o12t79á39r 7923544389284

    "Nejdřív jsem držela dietu podel krevních skupin, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle menstruačního cyklu, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle televizních reklam, ale nezhubla jsem.

    A pak jsem při běhání začala držet paleo dietu, a zhubla jsem!

    Závěr: Paleo funguje!"

    *facepalm*

    +15/0
    9.5.2017 17:44

    J79i61ř30í 23H73e18c17z72k25o 7648782250

    Pěkná prazrzečka, budu muset vyrazit na lov:-).

    0/0
    9.5.2017 13:39

    M41a96r54t66i86n 89F37r95a17n61t10i23š42e88k 7955380763525

    jen bacha aby to nebylo ilustrační foto :-)

    +4/0
    15.5.2017 9:56

    B20o30h69d39a68n 38M78a18r90e61k 5785256437154

    Všechny živé organismy svou stravu přizpůsobují okolním pomínkám a ne naopak.

    Paleo strava je stejný nesmysl jako virtuální příběh v článku Rv

    +16/−3
    6.5.2017 6:24

    F49r53a82n32t63i97š94e98k 70M41í91č51e65k 1232610732

    Nakonec proč ne, ať si každý jí co uzná za vhodné. Pokud chci zhubnout, platí jednoduché pravidlo: vydám víc kalorií než přijmu. Při každém omezení výběru riskuji, že něco bude chybět (člověk je všežravec). A co řící ke všem těm paleo, raw, bezlepkovým, bezmasým, vegetariánským, veganským, makrobiotickým dietám? Je to něco jako náboženství a každý prostě kope za to svoje.

    +19/−1
    3.5.2017 15:49

    H94a74n83k29a 36C12h71a30l76u83p37s28k61á 2578870255106

    Vegetariani a vegani fakt nedrzi dietu kvuli telu.

    +2/−2
    7.5.2017 16:46

    M30a97r97t83i56n 84F92r30a56n31t74i40š96e95k 7865650353475

    jak kdo

    +1/0
    15.5.2017 9:56

    J27a51n48a 39V64y34s56k30o90č77i27l24o43v23á 8407928769974

    Stejně tak celiaci.

    0/0
    21.5.2017 22:18

    E61l52i95š75k98a 71K50u18č51e73r54o19v95á 7309652703323

    no ani náhodou. garantuju vám, že jsou lidi, kteří umřou na podvýživu tlustí. když si vezmu, že jsem půl roku těhotenství fakticky nejedla (půl rohlíku a tři lžičky zeleniny denně) a přesto jsem nehubla, pak už je možné úplně všecko (mmch, týdenní hladovka = -1 kg, osobní zkušenost)

    0/0
    9.5.2017 9:42

    F88r61a13n56t58i53š90e60k 46M98í64č53e56k 1252630822

    No a já vám zase říkám, že prostě když nebudete jíst, tak nejen zhubnete, ale přijdete i o svaly atd. Informaci máte, jak s ní naložíte, je jen na vás. O těhotenství se bavit nebudu, tam to funguje přeci jentrochu jinak.

    +2/0
    9.5.2017 10:36

    V56l71a58d49i65m97í52r 62B65u62k16v21a49l13d 8723143466

    Každý výživový poradce vám řekně, že nejíst, abyste zhubla, je největší pitomost. Tuku se nezbavíte( ze začátku jej budete mít dokonce více), ale zato zcela jistě odbouráte svalovinu.

    +4/0
    9.5.2017 11:21

    B91a74r31b54o18r98a 49D48o27h54n79a89l71o51v18á 6105621809663

    Bezlepkovou dietu musí držet lidé s celiakií a alergií na lepek, ať chtějí nebo ne.. U nemocných lidí to není "náboženství", ale nutnost.. Ale jinak souhlas ;-)

    +2/0
    18.5.2017 8:46

    F81r24a59n40t21i46š58e16k 90M35í96č40e87k 1252490832

    Ano samozřejmě, ale kvůli nim se bohužel bezlepkové produkty neprodávají, což je na tom to nejsmutnější. Ještě před několika lety se museli v nabídce spokojit jen s velmi omezeným množstvím bezlepkových potravin, zatímco teď je jich nespočet. Teď to prostě tzv. "frčí".

    0/0
    18.5.2017 9:56

    F21a26n89o81u49š 13H41r65u57š13k45a 2200819257484

    paleo ... jestli ona nezhubla prostym omezenim cukru, pridanim zeleniny a trochou pohybu na cerstvem vzduchu? Nicmene vysledek je pekny R^

    +14/0
    3.5.2017 15:08

    P96a94v71e51l 65N34e91d17ě94l76a 5866120894201

    Bože to je ale blbina.

    +4/−2
    3.5.2017 13:13
    Foto

    P63a53v91e41l 63M92a60c77e69k 1504906422196

    Vynikající, má zkušenost i zkušenost mnoha lidí z mého okolí je stejná. Palec nahoru! R^

    +8/−7
    1.5.2017 13:53

    J37a79n 80P10a13v54e25l25k24a 3487281544211

    Zkušenost není žádná, protože strava předzemědělského člověka je úplně jiná.

    0/−1
    17.5.2017 9:36

    P68e60t64r 88S42u18c63h77ý 1558229354556

    Bohužel to má i jednu zásadní nevýhodu - náročnost na čas. Tolik času většina lidí prostě nemá (hlavně během pracovních dní) .... osobně když už přijdu ze školy/práce, tak prostě nechci ztratit další 1-2 hodiny v kuchyni.

    +6/−3
    30.4.2017 23:55

    A33l17e42x12a21n72d95r83a 10R73e84j49h17o31v88á 8166197384762

    Nesmysl. Nakrájení salátu a přidání orestovaného krůtího masa nebo uvařeného vejce není žádná ztráta času. Testováno! ;-D;-D

    +3/0
    5.5.2017 14:35

    D26u24š73a15n 66V10e89s35e52l76ý 8282255125548

    akože ludia pred 20 tisic rokmi si pripravovali salát?

    +8/−1
    7.5.2017 16:21

    M89a28r68t85i90n 41F84r51a10n94t63i80š87e67k 7325230703335

    snadno. chytili mamuta, jemně nakrájeli a posypali semínkama prachia

    +2/0
    15.5.2017 9:58
    Foto

    M32i28c46h98a55l 89G28r37e15š16l94i93k 9731306182306

    Počas doby ľadovej boli v Európe zväčša stepi. Ľudia boli lovci. Keď skončila, zvýšila sa rozloha lesov, ubudlo zveri a človek musel tomu prispôsobiť jedálniček. Paleostrava sa teda líšila podľa toho, aká bola v oblasti klíma a teda aj miestne podmienky. :-)

    +9/0
    30.4.2017 23:09

    P90e28t44r 25L89u69k89e35š 6823881

    Pokud jde o maso, tak budeme mít problém. Lva, rosomáka, soba, nosorožce, vlka, zubra, lišku, nebo bělokura ulovíme nejspíš v ZOO. Pár poměrně zachovalých zdechlin mamutů s prošlou zárukou se našlo na Sibiři, ale to by nám nevystačilo na dlouho. Pod Pálavskými vrchy je likvidovali ve velkém.

    Jinak: rozlousknout druhové složení stravy v paleolitu je docela složité. Děvče šikovné rébus vyluštilo jedním vrzem.

    +19/−6
    30.4.2017 22:50
    Foto

    M62i66c15h35a54l 63G18r95e12š41l30i67k 9101316862446

    No zložité to nie je. Skôr ide o to, na akú dobu a geografickú polohu sa zameria. Paleo stravu poznáme aj od dnešných etník, alebo etník, alebo tých, ktoré takto donedávna žili. A pravdu povediac taká eskymácka strava by našinca asi zabila. :-)

    +3/0
    30.4.2017 22:59

    P66e24t93r 87L68u85k24e46š 6233921

    Michale, dnešním domorodcům se můžeme podívat do talíře a pozorovat jejich způsob života. U paleolitu jen tak po očku nahlížíme za oponu času. Něco víme, něco ne. K paleo stravě: jako dítě jsem inspirován romány Eduarda Štorcha vyžadoval morkovou kost:-) a při čtení mě přepadala chuť vyrabovat lednici.

    +4/0
    1.5.2017 0:02
    Foto

    M78i15c87h12a55l 38G65r64e44š47l51i49k 9891686292666

    O dobe kamennej vieme čím ďalej viac. U dnešných domorodcov môžeme pozorovať priamo a vidieť, ako asi žili. Ako lovili, čo lovili, čím lovili, ako účinne lovili, ako migrovali, čo jedli atď.. Nechali po sebe našťastie "bordel" a vlastné kosti, z ktorých sa tiež dá čo to vyčítať. Aj rozbité morkové kosti. Ale lovenie mamutov do vykopaných jám je zjavne blbosť..:-)

    +1/0
    1.5.2017 11:31

    R10a34d88o85m23í57r 89V47a12v89r42e32č48k71a 7261669675493

    Pořád jen střípky informací. Docela odvaha troufnout si z pár kostí vyvodit celý jídelníček.

    0/0
    19.5.2017 8:22
    Foto

    M70i81c19h62a25l 78G96r74e57š78l85i31k 9761526482786

    Nič také nepíšem. Strava sa prejavuje na stavbe tela. Z kostí sa dá veľa vyčítať. Napr. z úlomku lebky dieťaťa vedci vyčítali, že trpelo nedostatkom vitamínu B12, čo bolo pravdepodobne aj príčinou smrti. V kombinácii s nálezmi u ľudských sídiel sa to dá určiť celkom dobre. Sú tam kosti ulovenej zveri, zvyšky rastlinnej potravy, ulity, atď. Takmer každé mäso sa dá jesť. Vieme, že nie každé ulovené zviera ľudia zjedli. Menej chutnú korisť (napr. líšky) zabili, ale nejedli. To človek sužovaný hladom neurobí.

    +1/0
    19.5.2017 10:14

    E27l93i79š23k67a 89K28u73č54e65r89o62v73á 7129242133773

    vás štve, že se to jmenuje paleo, tak vám to zjednoduším: prostě se nejí žádné škroby. pomohlo?

    +2/0
    9.5.2017 9:43
    Foto

    M72i12c60h26a38l 51G79r33e96š77l92i72k 9541216552116

    Nič z toho. Vás niečo štve, keď si myslíte, že iných musi niečo štvať tiež? :-)

    0/0
    10.5.2017 16:28

    R71a28d76o87m50í55r 90V68a50v71r96e14č52k19a 7661259215293

    Tak to je trošku moc zjednodušené. To už je bezškrobová dieta.

    0/0
    19.5.2017 8:26

    M61a49r70t15i25n 42F63r83a26n19t93i76š75e72k 7275180623555

    Jakou paleozeleninu má asi autorka na mysli? Hybridní okurky? Skleníková rajčata? Prošlechtěné saláty bez hořčin? Nebo šla opravdu hrabat kořínky, mladé větvičky a trochu lupeníí

    +23/−1
    30.4.2017 22:44

    J23a40r58o94m24í20r 70K47r81á39l 4610109724509

    Ono tehdy nebylo ani ovoce, jak je známe dnes. A např. 99% banánů je z jedné vyšlechtěné odrůdy.

    +4/0
    30.4.2017 22:53
    Foto

    H62a86n94a 44A80n20t78o16n81o34v22á 6367839334614

    Ani jablka nejsou ve střední Evropě původní.

    +3/−1
    2.5.2017 20:59

    Š48á17r58k73a 47Č18e21c19h11o32v92á 8468446795425

    ;-D

    0/0
    4.5.2017 15:44

    M12a31g64d31a66l20e42n30a 79H87r41o84n57o20v96s15k98á 3960452734269

    Tohle že psala vysokoškolačka? Ty fráze, klišé a stylistické neobratnosti, jimiž se stále dokola plní všechny bulvární časopisy?

    +8/−3
    30.4.2017 22:39

    P47e86t84r 17D71l70o94u71h33ý 5897439474884

    Nejspíš nastudovala žurnalistiku. Znám absolventy vysokých škol, a to prestižních a těžkých vysokých škol, kteří mají sloh ještě výrazně méně vytříbený. Nikdo neumí vše a každý není psavec jako Jirásek, ale to ještě neznamená, že ve svém oboru není vynikající.

    +10/−1
    30.4.2017 22:46

    P80e70t60r 73D24l83o85u90h62ý 5157869414314

    ...nestudovala... opět hodnotná korekce mého mobilního kamaráda ;-)

    0/0
    30.4.2017 22:47

    M68a46g44d35a46l74e42n78a 66H57r47o82n79o34v34s57k18á 3920692614679

    Jenže já styl psaní redaktorek bulváru, a nemyslím to hned negativně, dobře znám. V článku jsou obraty a slovní spojení, které píše každá druhá redaktorka. Vynořuje se tedy otázka, zda vypravěčka je reálná osoba nebo zda vypravěčka není jen pouhou inspirativní osobou, a obsah článku v redakci upravený podle potřeby, nebo zda většina obsahu článku není výmysl, respektive kompilát.

    +4/−2
    1.5.2017 23:17

    A75d58a25m 27Č35a83b10l12a 1629102930543

    0/0
    3.5.2017 11:43

    A66d82a62m 50Č63a53b98l21a 1529162370813

    0/0
    3.5.2017 11:44

    P17e65t46r 12D21l37o79u38h32ý 5377989834764

    Když jí to vyhovuje a cítí se fajn, proč ne? Osobně jím skoro všechno, jen to nepřeháním a k tomu se hýbu a taky si připadám v pohodě. Každému co jeho jest.

    +14/0
    30.4.2017 22:20

    J58i86ř58í 25P52á82n57e44k 2307787402781

    https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/a8/00/b5/a800b524b0882bd14a533a84061dd873.jpg ;-)

    +2/0
    30.4.2017 22:19





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.