• Diskuse k článku

    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Pro uveřejnění příspěvku musíte zadat skutečné jméno a příjmení a funkční mail. Příspěvek uveřejníme po schválení administrátorem. Odesláním příspěvku nevzniká nárok na jeho publikování.


    Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
    Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

    Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

    Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

    J53a64n34a 63N10ě61m69e10č56k16o47v44á 3373654931206

    Fascinuje mě, jak tihle lidé žonglují s pojmy "prázdná kalorie" (???) či "rychlá energie z mikrovlnky". A pak se s nimi bavte racionálně...

    Mimochodem já trvale zhubla, nejsem ospalá po jídle a nemám chutě na všechno možné - na naprosto normální stravě. Protože ono je to prostě jen o nepřejídání, pohybu, racionálním jídelníčku a o naslouchání tělu - takže si v klidu dám kostičku hořké čokolády, a nežene mě to do cukrárny sežrat tři větrníky. Nebo si dám decku červeného a nemám nutkání lézt do hospody.

    Ale dneska jsou prostě v módě extrémy a nejlíp extrémy s nějakou lákavou etiketou připláclou na povrchu. No, kdo chce kam... ať si to užije. R^

    +18/0
    doporučit
    18.4.2017 12:09
    Foto

    K39a77r51e96l 40T72o22m58á34š19e53k 7184659987809

    Pro mě je nejdůležitější délka života. Ti lidé, kteří se stravovali tím paleo stylem se dožívali maximálně 30ti let. Já nerespektuji žádná doporučení, jím co mi chutná a letos budu mít 85 roků.

    +11/−4
    doporučit
    18.4.2017 10:32

    M43i39c82h65a66l 61N52o42v49á40k 4335833327103

    Většina Paleo vyznavačů bere paleo jako cestu, jak nežrat průmyslově vyráběné hnusy. Prostě se vaří se základních a kvalitních surovin, jako zelenina, ovoce, maso, ořechy, vejce, sádlo, atd. Na tom nevidím nic špatného a když vidím obtloustlou a věčně čoudící Cajthajmovou, tak jsem si čím dál tím více jist, že paleo/primal je ta správná cesta.

    +6/0
    doporučit
    18.4.2017 22:00
    Foto

    M55a28r41t84i35n 27F23r60o33u23z 6230917221146

    Nepochopil sem, kde přišla Kateřina Cajthamlová na ten rozdíl výšek, například osoby v tzv, trojhrobu v Dolních Věstonicích měli pohřbení cca 185 cm (průměrná velikost muže, žena měla právě cca o těch 30 cm méně), ke zmenšení došlo až s přechodem od lovců k zemědělcům. A i s tou stravou je to podle posledních pylových analýz poněkud jinak, ale to je již jiná kapitola. Nejde tedy o nějakou napodobeninu ale přibližování se představě jak to asi bylo. (mimochodem v paleolitu byl pravděpodobně o dost nižší průměrný věk dožití). Ale i jinak je tento článek i celá představa o "paleo-stravě" dost slátanina bez faktické opory v čemkoli.

    +5/0
    doporučit
    18.4.2017 6:55

    R75o52b26e91r89t 16H66e11l96e81m37b52a76i 9344193564989

    Osobne si myslim, ze sa hlavne treba vyhybat potovarom,hotovym jedlam s dlhou zarucnou lehotou a lacnemu masu z velkochovov.

    Dakedy nas strasili, ze bez sacharidov sa zvysuje riziko rakoviny hrubeho creva, co je mozno prehnane, ale celozrnne a zdrave obilniny (ovos, pseno, atd.) maju svoje pevne miesto v strave.

    +4/0
    doporučit
    20.4.2017 11:28

    L48e37o36š 33L62i35t75e80r72á62k 5309776591522

    Potravinová pyramida je nesmysl. Ale hodně výrobců prodává "zdravé" nízkotučné potraviny, po kterých lidé přibírají, takže tu s námi bude asi na věky.

    +4/0
    doporučit
    18.4.2017 6:04

    P53e69t40r 37S73p87á17l91e42n92ý 3885277439138

    taky jsem zkousel, ale nevydrzel. neni to dlouhodobe udrzitelne, jak uz zaznelo v diskuzi. abych travil hodiny denne hledanim spravneho jidla, dekuji nechci. ja myslim , ze staci dodrzovat - jez do polosyta, pij do polopita. k tomu bych doplnil - nejez jidlo z tovarny a stridme se hybej.

    +3/0
    doporučit
    25.4.2017 14:51
    Foto

    P97r74e45m35y23s65l 23K52y83s77e51l89a90k 5255183424139

    No i tak mně složení paleostravy zaráží. V našich zeměpisných šířkách jsme asi nejblíže dnešním Mongolům nebo Indiánským kmenům. Já tam byl a viděl jsem jejich stravu. Ovoce a zelenina nula. Maso téměř 100%. Mléko velmi málo. U Mongolů jako Kumis nebo v podobě sýrů zrajících na střeše jurty. A i u Indiánů hrálo maso velkou roli. V zimě i v létě. V létě čerstvé v zimě sušené. Čím tučnější tím lepší. Vitamíny? Ty jsou z tuku a masa volně se pasoucích zvířat. Mimo jiné spoustu věcí o kterých se zde píše ani pračlověk nemohl znát protože přišly až z Asie s Peršany nebo Markem Polem.

    +2/0
    doporučit
    19.4.2017 10:08

    Z79d29e31n83ě98k 16N93e80h81o21n41s45k92ý 4405724172422

    Paleo jsem před pár lety zkoušel během zimní přípravy a již nikdy vice. Osobně si myslím, že to není vůbec sportovní strava.

    +2/0
    doporučit
    19.4.2017 9:46

    P77ř74e87m83e51k 46P86a40v27k55a 8598322968261

    Jím úplně normálně, nepřežírám se, občas se napiju alkoholu, jím běžně tučné produkty, ovoce, pečivo. Pravidelně vyměšuju, piju, když dostanu žízeň. Jak to tak čtu, vlastně dělám všechno špatně. Průběžné vyšetření ukázalo, že mám choresterol jak mimino a nemám nadváhu. Podle všeho nemožné.

    +2/−1
    doporučit
    21.4.2017 8:57

    M76i33l59a84n 46K24a80j23n74a38r 8411415829128

    Já jsem na vlastní kůži paleo (resp. Whole30) vyzkoušel před dvěma lety. Jedna věc je, že potraviny dnes mají k potravinám v pravěku hodně daleko. A druhá věc je, že paleo je prostě dlouhodobě neudržitelný. Ten měsíc byl docela tvrdej a já to vydržel jen proto, že jsem věděl, že to za měsíc skončí :-) Pořád všem vysvětlovat, proč nejím to či ono je fakt otravný. A jít na společnou večeři je najednou taky problém, protože si člověk nemá moc co dát.

    Z mýho pohledu největší efekt udělá omezení pečiva (fakt se bez něj dá v pohodě fungovat), průmyslově zpracovaných potravin a hlavně cukrů, protože právě cukr je zásadní problém dnešní doby. Není ani potřeba se úplně vzdávat alkoholu. Je zkrátka důležitý najít si takovej životní styl, kterej bude fungovat a u kterýho člověk vydrží dlouhý roky... ;-)

    +1/0
    doporučit
    24.4.2017 13:08

    Z20d48e83n21ě26k 82N81e40h67o25n95s76k84ý 4965674882472

    No třeba si Cajthamlová myslí, že jídlo se v mikrovlnce nabíjí energií ;-D

    +1/0
    doporučit
    19.4.2017 10:00

    J30a59r23o25m67í69r 79K87r70á28l 4960609224549

    Nějak tomu nerozumím. Obiloviny ne, protože tehdy nebyly, ale ovoce a zeleninu, která tehdy také nebyla, tu ano ? 8-o

    +1/0
    doporučit
    18.4.2017 6:29

    O20l14d13ř38i16c16h 75J20a80n42e93č91e91k 8689506463941

    Takhle je ten článek dobrý tak na ona.dnes nebo na nějaký lifestylový web, ale rozhodně ne na rungo!!! Zásadně v něm totiž chybí posouzení vlivu paleo stravy na běžce. RvA tady říkám jednoznačně: Jako vytrvalostní sportovec ruce pryč od paleo - budou vám chybět sacharidy!

    Jinak nemám na paleo jednoznačný názor. Ta myšlenka není špatná, ale je třeba rozlišovat. Člověku, který snídá čokoládové kuličky plavající v odtučněném mléce, obědvá u McDonalds, večeří guláš se šesti s pivem a má 20kg nadváhy, paleo určitě prospěje. Sportovci - vytrvalci, který se již stravuje solidně zdravě, jak už jsem napsal, spíše uškodí.

    +1/−1
    doporučit
    26.4.2017 16:40

    I26v17a 49V92a21l33č87í94k80o23v41á 3380229639

    Pošahanci z řady pošahanců. Jejich volba, jejich boj...

    +1/−1
    doporučit
    21.4.2017 8:25

    D43a16g12m50a66r 80P93á39c81l40o54v49á 1421812730779

    Neuvádí se tu vliv jaký má krevní skupina na to, co je nejvhodnější jíst. Lidem s 0 se maso s trochou zeleniny doporučuje, ale např. lidé s krev.sk.A by maso měli velmi omezit, atd. jsou o tom knihy, je do re to přečíst.

    0/−1
    doporučit
    23.4.2017 14:07

    E86l28i29š80k11a 44K15u15č26e92r79o49v20á 7359612783513

    Mně se zdá paleo fajn!

    0/−1
    doporučit
    23.4.2017 9:32

    I30r39e57n85a 65V10r79á23n32o76v67á 5612652825544

    Proč ne obilniny a luštěniny? Ty rostliny přece musely existovat i v pravěku?

    0/−1
    doporučit
    22.4.2017 8:33





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.