• Diskuse k článku

    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Pro uveřejnění příspěvku musíte zadat skutečné jméno a příjmení a funkční mail. Příspěvek uveřejníme po schválení administrátorem. Odesláním příspěvku nevzniká nárok na jeho publikování.


    Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
    Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

    Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

    Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

    J33a11n54a 21N33ě52m32e36č47k43o14v33á 3983964341496

    Fascinuje mě, jak tihle lidé žonglují s pojmy "prázdná kalorie" (???) či "rychlá energie z mikrovlnky". A pak se s nimi bavte racionálně...

    Mimochodem já trvale zhubla, nejsem ospalá po jídle a nemám chutě na všechno možné - na naprosto normální stravě. Protože ono je to prostě jen o nepřejídání, pohybu, racionálním jídelníčku a o naslouchání tělu - takže si v klidu dám kostičku hořké čokolády, a nežene mě to do cukrárny sežrat tři větrníky. Nebo si dám decku červeného a nemám nutkání lézt do hospody.

    Ale dneska jsou prostě v módě extrémy a nejlíp extrémy s nějakou lákavou etiketou připláclou na povrchu. No, kdo chce kam... ať si to užije. R^

    +18/0
    doporučit
    18.4.2017 12:09
    Foto

    K57a61r60e78l 23T58o32m47á85š77e81k 7514399887829

    Pro mě je nejdůležitější délka života. Ti lidé, kteří se stravovali tím paleo stylem se dožívali maximálně 30ti let. Já nerespektuji žádná doporučení, jím co mi chutná a letos budu mít 85 roků.

    +11/−4
    doporučit
    18.4.2017 10:32

    M34i60c40h33a82l 26N33o98v33á54k 4565893727683

    Většina Paleo vyznavačů bere paleo jako cestu, jak nežrat průmyslově vyráběné hnusy. Prostě se vaří se základních a kvalitních surovin, jako zelenina, ovoce, maso, ořechy, vejce, sádlo, atd. Na tom nevidím nic špatného a když vidím obtloustlou a věčně čoudící Cajthajmovou, tak jsem si čím dál tím více jist, že paleo/primal je ta správná cesta.

    +6/0
    doporučit
    18.4.2017 22:00
    Foto

    M49a55r31t64i91n 94F69r25o10u72z 6540867951886

    Nepochopil sem, kde přišla Kateřina Cajthamlová na ten rozdíl výšek, například osoby v tzv, trojhrobu v Dolních Věstonicích měli pohřbení cca 185 cm (průměrná velikost muže, žena měla právě cca o těch 30 cm méně), ke zmenšení došlo až s přechodem od lovců k zemědělcům. A i s tou stravou je to podle posledních pylových analýz poněkud jinak, ale to je již jiná kapitola. Nejde tedy o nějakou napodobeninu ale přibližování se představě jak to asi bylo. (mimochodem v paleolitu byl pravděpodobně o dost nižší průměrný věk dožití). Ale i jinak je tento článek i celá představa o "paleo-stravě" dost slátanina bez faktické opory v čemkoli.

    +5/0
    doporučit
    18.4.2017 6:55

    R65o53b53e94r14t 24H50e73l45e93m26b73a44i 9374783894139

    Osobne si myslim, ze sa hlavne treba vyhybat potovarom,hotovym jedlam s dlhou zarucnou lehotou a lacnemu masu z velkochovov.

    Dakedy nas strasili, ze bez sacharidov sa zvysuje riziko rakoviny hrubeho creva, co je mozno prehnane, ale celozrnne a zdrave obilniny (ovos, pseno, atd.) maju svoje pevne miesto v strave.

    +4/0
    doporučit
    20.4.2017 11:28

    L74e56o23š 19L42i95t18e34r89á39k 5909256331202

    Potravinová pyramida je nesmysl. Ale hodně výrobců prodává "zdravé" nízkotučné potraviny, po kterých lidé přibírají, takže tu s námi bude asi na věky.

    +4/0
    doporučit
    18.4.2017 6:04

    P71e45t12r 44S68p89á45l28e72n45ý 3405797899558

    taky jsem zkousel, ale nevydrzel. neni to dlouhodobe udrzitelne, jak uz zaznelo v diskuzi. abych travil hodiny denne hledanim spravneho jidla, dekuji nechci. ja myslim , ze staci dodrzovat - jez do polosyta, pij do polopita. k tomu bych doplnil - nejez jidlo z tovarny a stridme se hybej.

    +3/0
    doporučit
    25.4.2017 14:51
    Foto

    P10r53e51m64y45s74l 96K92y23s38e52l44a20k 5985953894599

    No i tak mně složení paleostravy zaráží. V našich zeměpisných šířkách jsme asi nejblíže dnešním Mongolům nebo Indiánským kmenům. Já tam byl a viděl jsem jejich stravu. Ovoce a zelenina nula. Maso téměř 100%. Mléko velmi málo. U Mongolů jako Kumis nebo v podobě sýrů zrajících na střeše jurty. A i u Indiánů hrálo maso velkou roli. V zimě i v létě. V létě čerstvé v zimě sušené. Čím tučnější tím lepší. Vitamíny? Ty jsou z tuku a masa volně se pasoucích zvířat. Mimo jiné spoustu věcí o kterých se zde píše ani pračlověk nemohl znát protože přišly až z Asie s Peršany nebo Markem Polem.

    +2/0
    doporučit
    19.4.2017 10:08

    Z44d54e77n91ě62k 71N90e76h55o44n84s20k93ý 4455964652372

    Paleo jsem před pár lety zkoušel během zimní přípravy a již nikdy vice. Osobně si myslím, že to není vůbec sportovní strava.

    +2/0
    doporučit
    19.4.2017 9:46

    P43ř44e38m46e72k 67P74a96v47k19a 8308392468111

    Jím úplně normálně, nepřežírám se, občas se napiju alkoholu, jím běžně tučné produkty, ovoce, pečivo. Pravidelně vyměšuju, piju, když dostanu žízeň. Jak to tak čtu, vlastně dělám všechno špatně. Průběžné vyšetření ukázalo, že mám choresterol jak mimino a nemám nadváhu. Podle všeho nemožné.

    +2/−1
    doporučit
    21.4.2017 8:57

    M18i73l48a49n 30K55a11j31n60a88r 8921535969518

    Já jsem na vlastní kůži paleo (resp. Whole30) vyzkoušel před dvěma lety. Jedna věc je, že potraviny dnes mají k potravinám v pravěku hodně daleko. A druhá věc je, že paleo je prostě dlouhodobě neudržitelný. Ten měsíc byl docela tvrdej a já to vydržel jen proto, že jsem věděl, že to za měsíc skončí :-) Pořád všem vysvětlovat, proč nejím to či ono je fakt otravný. A jít na společnou večeři je najednou taky problém, protože si člověk nemá moc co dát.

    Z mýho pohledu největší efekt udělá omezení pečiva (fakt se bez něj dá v pohodě fungovat), průmyslově zpracovaných potravin a hlavně cukrů, protože právě cukr je zásadní problém dnešní doby. Není ani potřeba se úplně vzdávat alkoholu. Je zkrátka důležitý najít si takovej životní styl, kterej bude fungovat a u kterýho člověk vydrží dlouhý roky... ;-)

    +1/0
    doporučit
    24.4.2017 13:08

    Z58d38e27n58ě97k 23N43e68h55o25n15s17k15ý 4335864742522

    No třeba si Cajthamlová myslí, že jídlo se v mikrovlnce nabíjí energií ;-D

    +1/0
    doporučit
    19.4.2017 10:00

    J66a34r14o47m19í85r 71K57r25á17l 4870439164849

    Nějak tomu nerozumím. Obiloviny ne, protože tehdy nebyly, ale ovoce a zeleninu, která tehdy také nebyla, tu ano ? 8-o

    +1/0
    doporučit
    18.4.2017 6:29

    O83l74d31ř98i95c60h 91J21a87n12e93č40e79k 8939146503921

    Takhle je ten článek dobrý tak na ona.dnes nebo na nějaký lifestylový web, ale rozhodně ne na rungo!!! Zásadně v něm totiž chybí posouzení vlivu paleo stravy na běžce. RvA tady říkám jednoznačně: Jako vytrvalostní sportovec ruce pryč od paleo - budou vám chybět sacharidy!

    Jinak nemám na paleo jednoznačný názor. Ta myšlenka není špatná, ale je třeba rozlišovat. Člověku, který snídá čokoládové kuličky plavající v odtučněném mléce, obědvá u McDonalds, večeří guláš se šesti s pivem a má 20kg nadváhy, paleo určitě prospěje. Sportovci - vytrvalci, který se již stravuje solidně zdravě, jak už jsem napsal, spíše uškodí.

    +1/−1
    doporučit
    26.4.2017 16:40

    I26v37a 11V27a10l40č27í53k89o18v72á 3360649279

    Pošahanci z řady pošahanců. Jejich volba, jejich boj...

    +1/−1
    doporučit
    21.4.2017 8:25

    D67a81g97m31a30r 57P65á74c56l16o41v91á 1591162900409

    Neuvádí se tu vliv jaký má krevní skupina na to, co je nejvhodnější jíst. Lidem s 0 se maso s trochou zeleniny doporučuje, ale např. lidé s krev.sk.A by maso měli velmi omezit, atd. jsou o tom knihy, je do re to přečíst.

    0/−1
    doporučit
    23.4.2017 14:07

    E77l30i12š46k49a 89K57u81č57e30r68o77v16á 7129132243753

    Mně se zdá paleo fajn!

    0/−1
    doporučit
    23.4.2017 9:32

    I38r22e28n36a 32V51r70á94n78o45v52á 5532332845614

    Proč ne obilniny a luštěniny? Ty rostliny přece musely existovat i v pravěku?

    0/−1
    doporučit
    22.4.2017 8:33





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.