• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Chcete si zpevnit střed těla? Vyzkoušejte slackline

    Přemýšlíte-li čím obohatit trénink, abyste zpevnili střed těla, máme tip. Je to nepříliš typická, ale o to zábavnější aktivita, která vaše stabilizační svaly dokonale prověří. Vyzkoušejte balancování na popruhu neboli slackline.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Milan Görl

    Na konci minulého léta jsem si slackline pořídil.První dvě,tři hodiny utrpení a boj s morálkou.Po pěti hodinách mě to začlo bavit.Po 8-10 hodinách už občas dávám celou lajnu,ale hlavně mě to fakt baví.Střed těla cvičením opravdu sílí.Po prvních hodinách cvičení přicházela překvapivě největší svalová bolest,únava z oblasti achylovek,která postupně zmizela.Takže za posílení oblasti achylovek a kotníků velkýR^.Slackline je v první řadě zábava a má i krásné bonusy pro běžce,mohu vřele doporučit;-).

    0/0
    23.2.2017 18:47
    Foto

    M45a42j93d20a 20O81n32d14r19á80š87o92v39á 8935595861

    Díky za váš komentář! Vždy jen pokukujeme v parku, třeba to někdy zkusíme :) R^

    0/0
    23.2.2017 19:23





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.