Ona

Diskuze

Nejsme otroci našich genů. Přeprat jde i cukrovka, říká Anna Jermářová

Pokud se člověk pohybuje nějaký čas po internetu a zaměřuje se na stránky se sportovním, potažmo bežeckým obsahem, dříve nebo později v článcích nebo diskusích musí narazit na otázku stravování. Jak moc, jak často, co, kdy, kde a jak. Kromě tréninkového plánu, dřiny, potu a slz, se často držíme myšlenky, že naše tělo je motor, který pro nejvyšší výkon musí dostávat také to nejvhodnější palivo a správná výživa se tak pro nás stává velkým společenským tématem. Tématem a dokonce i živobytím je také pro výživovou terapeutku Annu Jermářovou, která ovšem takzvané palivo pro tělo vidí podle svých slov v širším slova smyslu. Stejně jako jídlo považuje za důležité i vzduch, vodu nebo myšlenky.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Jen bych reagovala na ten strasak alkohol. Myslim, ze slecna nebo pai jeste nedospela do bodu selskeho rozumu, protoze by pochopila, ze alkohol neskodi, naopak nekdy muze byt lekem. Skodi pouze tehdy, pokud jej nepijeme na pohodu a na chut, ale na uvolneni uzkosti a stresu.

Jinak souhlas, ze se da vsechno vylecit. Pokud pretvorime nase mysleni, ktere je determinovano nasimi zvyky, vychovou apod., jsme schopni se vylecit z cehokoliv.

1 0
možnosti