• Diskuse k článku

    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Pro uveřejnění příspěvku musíte zadat skutečné jméno a příjmení a funkční mail. Příspěvek uveřejníme po schválení administrátorem. Odesláním příspěvku nevzniká nárok na jeho publikování.


    Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
    Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

    Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

    Zobrazit příspěvky: Doporučované
    Čekáme na více doporučených příspěvků
    Všechny podle vláken Všechny podle času

    L19u44b20o34š 85L67o86u64ž57e67n10s12k94ý 4600201163314

    Je to šíleně obecný. Jak zjistím, že jsem ve fázi superkompenzace? Když si dám krátký sprint, tak regenerace bude maximálně v řádu desítek minut. Když uběhnu maratón tak to bude v řádu týdnů. A k tomu ještě faktor věku. Ve 20-ti se regeneruje jinak než v padesáti.

    +1/0
    doporučit
    14.1.2017 19:28
    Foto

    L59u26k96a80s 31P65l94a12c67h93y 2487778671887

    To je bezesporu zajímavá teorie, nicméně pro převedení do praxe chybí slibovaný návod z titulku článku: "pochopte své tělo" ... co když s ním neumím pracovat natolik, abych zmíněnou superkompenzaci poznal (mimochodem jak dlouho trvá? 2-3 hodiny? to abych se, až nastane, urval z práce, přerušil poradu, nechal padnout termíny a valil sportovat?), co lze hlídat jako indikátory?

    0/0
    doporučit
    14.1.2017 11:07





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.