Diskuze

Bolest, dřina a endorfiny: vyzkoušela jsem CrossFit na vlastní svaly

Nevypadá jako sport pro slečinky. Když ale překonáte počáteční nejistotu, zjistíte, že CrossFit je férový sport pro všechny. Cviky vypadají drsně, ale v reálu je zvládne každý. A vaše svaly (i ty, o kterých jste nevěděli, že je vůbec máte) vám pak při běhu poděkují, že jste si na ně vzpomněli.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JJ

J93u98r40a25j 98J58a63n67e18č32e26k

17. 1. 2017 8:51

problem crossfitu, je ze vznikol pre americku armadu, v ktorej su na to pripraveni ludia.

standardny clovek si moze velmi ublizit tym, ze si znici klby, ktore nie su na to pripravene.

a potom sa chodi po doktoroch. treba s tym zacat opatrne

3 0
možnosti
zavřít
OF

O68t97a75k29a30r 44F90u87k87a

17. 1. 2017 14:36

riziko je stejné, jako když někdo začne v lednu chodit 4x týdně do posilovny, aniž by znal správné provedení aspoň základních cviků.

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte