• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Bolest, dřina a endorfiny: vyzkoušela jsem CrossFit na vlastní svaly

    Nevypadá jako sport pro slečinky. Když ale překonáte počáteční nejistotu, zjistíte, že CrossFit je férový sport pro všechny. Cviky vypadají drsně, ale v reálu je zvládne každý. A vaše svaly (i ty, o kterých jste nevěděli, že je vůbec máte) vám pak při běhu poděkují, že jste si na ně vzpomněli.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J52u66r71a85j 41J17a25n51e52č75e40k 1805949420146

    problem crossfitu, je ze vznikol pre americku armadu, v ktorej su na to pripraveni ludia.

    standardny clovek si moze velmi ublizit tym, ze si znici klby, ktore nie su na to pripravene.

    a potom sa chodi po doktoroch. treba s tym zacat opatrne

    +3/0
    17.1.2017 8:51

    O70t35a37k31a20r 56F75u96k34a 8501663591354

    riziko je stejné, jako když někdo začne v lednu chodit 4x týdně do posilovny, aniž by znal správné provedení aspoň základních cviků.

    0/0
    17.1.2017 14:36

    M43i35l10a11n 27Š86e43l71i70g12a 7151284983643

    Coz je obecne problem crossfitu, kdy se jede na rychlost a pocty opakovani a na techniku neni cas ani prostor. Nikdo nebude trenovat dve hodiny spravnou techniku kettlebell swingu, kdyz jim jde jen o to s nim co nejrychleji 30 vterin nazdarbuh machat.

    +1/0
    17.1.2017 17:07

    O78t85a72k22a48r 64F91u96k89a 8661333271204

    To není problém xfitu, ale člověka, který vleze do nekvalitního boxu. Certifikovaný couch tě nenechá dělat cviky se skupinou, dokud neovladas techniku a v průběhu každé hodiny se mj technika i piluje.

    0/0
    17.1.2017 19:42

    R11a98d22e60k 96H81o25d50a34ň 9876957191343

    Blb zůstane blbem, i když má bumážku. Takových co mají bumážku na kde co jsou stohy.

    0/0
    17.1.2017 22:40

    O39t97a52k35a71r 51F33u82k63a 8571693581684

    Jak to souvisí s debatou?

    0/0
    17.1.2017 22:43

    R68a67d20e18k 88H10o27d74a82ň 9736887861643

    Že ta víra v to, že někdo s dvoudenním kurzem, bumážkou, a zaplaceným poplatkem firmě Crossfit vás nenechá zhuntovat si zdraví není opodstatněná.

    0/0
    27.1.2017 23:58

    O92t21a68k69a61r 43F23u95k38a 8291543651824

    bože, odborník je tady. chodí si lidi zahrát tenis? škodí si u toho? většina 100%. squash? dtto. hokej, fotbal, posilovna. všude se lidí huntují, a všude bez "někoho s bumážkou za dva dny". buď chápeš nebo je to snaha marná

    0/0
    29.1.2017 16:30

    T68o69m50á51š 40M52r91á86z 4720360491166

    Ve skupině i 15 20 lidí, neohlidate techniku. V dnešní době kdy je fitness trenér skoro za víkendový kurz. Dnes jsem shodou okolností řešil bolavá záda trenerky crossfitu a její nahrané video tlaku nad hlavu, kde si ani nevšimla, že je v brutální extenzi a ještě švihem, škoda slov.

    0/0
    18.1.2017 23:05

    J23i23ř45í 44M51r42á58z 9248139812715

    (Zdravím jmenovce.) Však ty soutěžní videa ze světových šampionů v Crossfitu jsou kvalitní technikou skutečně proslulá, všem je to jen pro smích.

    0/0
    20.1.2017 13:24





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.