• Diskuse k článku

    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Pro uveřejnění příspěvku musíte zadat skutečné jméno a příjmení a funkční mail. Příspěvek uveřejníme po schválení administrátorem. Odesláním příspěvku nevzniká nárok na jeho publikování.


    Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
    Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

    Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

    Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

    Jerry X

    Říkal jsem si, jestli někdo zmíní Total Immersion, protože tahle varianta kraulu popírá spoustu bodů ze článku, podle TI třeba nedává smysl trénovat pohyb rukou a nohou samostatně, jak se to s destičkou na drtivé většině kurzů plavání dělá, místo toho má vlastní průpravná cvičení.

    Na videu to vypadá moc hezky a příjemně, věřím že když se to umí, dá se tak i závodit (pro triatlon ideální, protože TI šetří svaly nohou), ale fakt pochybuju, že se to jen tak naučí každý. Podle knížek těžko, popisy TI principů často přerůstají ve filozofii (možná až náboženství) a co má člověk při plavání vlastně dělat je obtížně představitelné.

    Koupil jsem DVD, byl jsem na jednodenním kurzu, snad jsem se i cíli trochu přiblížil, ale výsledek v mém provedení moc nefunguje = plavu hrozně pomalu. Nakonec jsem TI i kraula vzdal, na triatlonech plavu prsama a utěšuju se tím, že dost lidí plave kraul tak blbě, že jsou ještě pomalejší...

    +4/0
    doporučit
    10.12.2016 11:35

    P94e92t91r 63S38p76u91r34n43y 5819497657470

    Techniku kraulu se můžete naučit za víkendový kurz, ale k tomu, aby to plavalo rychleji je pak potreba spousta hodin cviceni a oprav ruznych drobnych chyb. Jak u koho, ale ziskat trosku cit a rytmus pak trva cca 1/2 roku. Ani pak se nepriblizite plavcum, ale budete mit z kraulu lepsi pocit a ucitite ve vode i pokrok v rychlosti.

    Total Imersion plavani je ok, ale pokud se posunete nad hranici urcite rychlosti, tak TI je to spise pro relax plavani a pro vyssi tempo slouzi jina technika, kdy se telo u kraulu vlni a horni polovina tela jde pri zaberu castecne nad vodu.

    +1/0
    doporučit
    10.12.2016 15:24

    M67i90r41o80s26l39a79v 50S85p79o14u12s39t62a 5917935881512

    Sorry, naučit plavat se dá a speciálně pro vytrvalostní plavání velmi doporučuji knihu Terry Laughlin: Plavání - Total Immersion. Triatlonový hobbík ušetří plno sil tím, že se naučí jednokop a pořádně se protáhnout ve vodě a při trochu rozvinutí citu pro vodu pojede stejně rychle jako udřený kopající cákající lachtan. Zkuste si pustit nějaké video s Total Immersion stylem. Kdyz se to rozjede, je to fakt pohodicka.

    +1/0
    doporučit
    10.12.2016 10:01





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.