• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Drsný trénink v teple domova. Tohle vás dostane do formy

    Zima, pošmourné počasí, svátky, ale i historicky dané genetické kódy – to všechno jsou důvody, proč máme v zimě tendenci více jíst. Společně s trenérkou Markétou Brožovou si připomeneme, proč je důležité se v zimě hýbat a jak na to, aby nás to bavilo.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    P78a28v32e62l 27J85a91n52a77t81a 9411493575358

    Co je to froma?

    0/0
    19.1.2017 12:15
    Foto

    M72i60l25a25n 98S47o82u28š46e35k 9746567891712

    Článek, v němž autor hned v titulku udělá chybu (Zpátky do fromy místo do formy) nestojí ani za přečtení. Pravděpodobně bude obsahovat mnoho dalších chyb, možná včetně těch faktických. Sorry.

    +1/0
    19.1.2017 12:01

    J73a39n 95Š51e51s76t53á41k 3518669699714

    Ještěže jste nám tu chybu tak podrobně vysvětlil;-D

    0/0
    19.1.2017 23:51

    Ivana Nováková

    Cviky pěkné, ale to už po 50 prostě nedám, co ukázat cviky i pro starší?

    +2/−1
    21.12.2016 10:18
    Foto

    M22a74r81e56k 93O34d12s58t52r95c68i46l24i82k 2277604800951

    Super napad, díky za něj :) Marek

    0/0
    21.12.2016 10:26

    T87o69m94á29š 77M47r85á89z 4960800811416

    Sorry jestli neuděláte tyto 4 jednoduché věci, tak snad raději ani neběhejte.

    +2/−5
    21.12.2016 12:43

    D18a58l54i37b35o17r 45B89a40r49a53n41e28k 9763696593376

    Ty asi budes jeden z tech, co se ve fitku posmivaji tlustym a v nemocnici nemocnym

    +1/0
    22.12.2016 15:41

    V68a58c91l60a54v 77P98e75r91o95u44t70k14a 6368317764211

    jenže má pravdu,všechno až na ty výskoky jsou vpodstatě jogové asány co cvičí i lidé přes 80.

    +2/−1
    23.12.2016 17:02

    D86a20l90i85b57o20r 25B90a64r47a26n62e11k 9113766363626

    Nekteri lide cvuci, bo je to bavi... A jini musi.. Treba kvuli vaze nebo nejakabdegenerace svalu.. Znam a potkavam soousty tech, co nemuzou treba pouzit zatez v podrepu na koleno, ktery je tu uvedeny. Alespon ne tak, jak je to na fotkach

    +1/0
    23.12.2016 18:16

    T38o31m88á80š 62M79r54á60z 4420200111286

    Nikomu se neposmívám jsem fyzioterapeut se 7 letou zkušeností u lidí po krvácivých mrtvicích a komatózních stavech, nyní mám vlastní praxi a pomáhá hobby nebo profi sportovcům. Vězte, že dřep, výpad, výskok a side plank jsou jedny z nejjednodušších cviků. Pokud je paní nezvládne vystavuje se zvýšenému riziku zranění a neměla by běhat dokud je nezvládne! Navíc jak píšete pokud máte koleno v háji a nemůžete dělat dřep a výpad, jak chcete běhat? A navíc takové to návody jsou úplně k ničemu a pouze devastují tělo.

    0/0
    23.12.2016 22:07

    D36a23l31i64b16o88r 59B67a50r21a48n76e68k 9893406823236

    Jako navod to stoji zaprd, to se shodneme. Ale jako ilustrace jednoduchosti to muze mit smysl.

    ja terapeut nejsem a fyzil uz vubec ne.. Ale domnivam se, ze behat...chodit rychleji muze i clovek, pro nehoz je drep znicujici.

    stastny a vesely

    +1/0
    23.12.2016 22:26





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.