• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Drsný trénink v teple domova. Tohle vás dostane do formy

    Zima, pošmourné počasí, svátky, ale i historicky dané genetické kódy – to všechno jsou důvody, proč máme v zimě tendenci více jíst. Společně s trenérkou Markétou Brožovou si připomeneme, proč je důležité se v zimě hýbat a jak na to, aby nás to bavilo.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P52a39v91e57l 69J75a94n59a69t84a 9331533375408

    Co je to froma?

    0/0
    19.1.2017 12:15
    Foto

    M69i69l84a15n 90S34o42u39š14e54k 9756967241542

    Článek, v němž autor hned v titulku udělá chybu (Zpátky do fromy místo do formy) nestojí ani za přečtení. Pravděpodobně bude obsahovat mnoho dalších chyb, možná včetně těch faktických. Sorry.

    +1/0
    19.1.2017 12:01

    J42a97n 31Š22e45s77t92á84k 3708599329364

    Ještěže jste nám tu chybu tak podrobně vysvětlil;-D

    0/0
    19.1.2017 23:51

    Ivana Nováková

    Cviky pěkné, ale to už po 50 prostě nedám, co ukázat cviky i pro starší?

    +2/−1
    21.12.2016 10:18
    Foto

    M74a88r94e29k 12O64d88s27t17r14c16i39l88i77k 2897664330101

    Super napad, díky za něj :) Marek

    0/0
    21.12.2016 10:26

    T33o36m46á90š 14M93r86á19z 4970940421476

    Sorry jestli neuděláte tyto 4 jednoduché věci, tak snad raději ani neběhejte.

    +2/−5
    21.12.2016 12:43

    D57a49l37i97b48o71r 78B80a28r10a17n29e35k 9393426423936

    Ty asi budes jeden z tech, co se ve fitku posmivaji tlustym a v nemocnici nemocnym

    +1/0
    22.12.2016 15:41

    V37a72c85l55a80v 81P42e68r51o88u70t91k65a 6728837334291

    jenže má pravdu,všechno až na ty výskoky jsou vpodstatě jogové asány co cvičí i lidé přes 80.

    +2/−1
    23.12.2016 17:02

    D94a18l43i56b39o42r 27B94a11r83a64n66e20k 9843926783896

    Nekteri lide cvuci, bo je to bavi... A jini musi.. Treba kvuli vaze nebo nejakabdegenerace svalu.. Znam a potkavam soousty tech, co nemuzou treba pouzit zatez v podrepu na koleno, ktery je tu uvedeny. Alespon ne tak, jak je to na fotkach

    +1/0
    23.12.2016 18:16

    T71o64m98á14š 63M21r64á22z 4920890961486

    Nikomu se neposmívám jsem fyzioterapeut se 7 letou zkušeností u lidí po krvácivých mrtvicích a komatózních stavech, nyní mám vlastní praxi a pomáhá hobby nebo profi sportovcům. Vězte, že dřep, výpad, výskok a side plank jsou jedny z nejjednodušších cviků. Pokud je paní nezvládne vystavuje se zvýšenému riziku zranění a neměla by běhat dokud je nezvládne! Navíc jak píšete pokud máte koleno v háji a nemůžete dělat dřep a výpad, jak chcete běhat? A navíc takové to návody jsou úplně k ničemu a pouze devastují tělo.

    0/0
    23.12.2016 22:07

    D59a58l28i57b43o73r 69B58a69r17a77n77e21k 9343516983516

    Jako navod to stoji zaprd, to se shodneme. Ale jako ilustrace jednoduchosti to muze mit smysl.

    ja terapeut nejsem a fyzil uz vubec ne.. Ale domnivam se, ze behat...chodit rychleji muze i clovek, pro nehoz je drep znicujici.

    stastny a vesely

    +1/0
    23.12.2016 22:26





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.