Ona

Diskuze

Trénujeme triatlon: principy, podle nichž sestavíme trénink

V první části seriálu o tréninku triatlonu jsme si řekli něco o principu cykličnosti. Nyní projdeme principy ostatní. Připomenu, že nám jejich znalost pomůže dát našemu pohybu smysl, zvláště pokud chceme zlepšovat svou výkonnost.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Mirek Varga

3. 12. 2016 9:07

Souhlasím s Otakarem, omáčka, kterou snad každý sportovec (i hobbýk) zná.

0 0
možnosti

O30t87a39k74a48r 95K65o96h24l

28. 11. 2016 9:03

Přečetl jsem první i druhý článek, zatím jsem se tedy vůbec nic nedozvěděl. Autor toho sice napsal hodně, ale v podstatě je to celé jen taková "omáčka".

1 0
možnosti
Foto

F71i30l28i40p 80H54a41m48a66n

29. 11. 2016 14:45

Hm, no tady je pro mne aspon dulezity info ta casova narocnost, ze aby to melo cenu chce to 12h tydne, coz potvrzuju a pro mne byl nakonec vicemene zabijak treninku :( Clovek pak ve volnym case vlastne porad trenuje a nedela nic skoro jinyho, to je na hobby urovni a pri praci po case trochu na palici :)

0 0
možnosti