• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Běžcova chladná rána: jak je přežít a co dělat, když se nám nechce ven

    Se zimou přichází spousta otázek, jak, kdy a možná i jestli vůbec běhat. Trenérka z CrossFit Iron Land Soňa Karásková radí, jak se motivovat na zimní výběh i co dělat ve dnech, kdy by ven ani běžce nevyhnal. Sport je zdravý i v zimě, říká.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P95e26t10r 45K28a18ň71o49v52s81k46ý 1634782447489

    Zajímavé může být spojit běhání s nějakou každodenní činností, já třeba s nákupem či obědem, či s různým vyřizováním, to dělám denně, proto i denně běhám. Jinak je ale motivace velmi individuální a každý si najde své důvody, zda běhat či neběhat, obě volby jsou správné.

    0/0
    21.11.2016 9:05

    M38a50g84d76a67l61e81n98a 68H82r15o83n42o91v83s55k11á 3870252854269

    To je otrava psát tyhle redakční podpory, co, paní redaktorko?

    +2/0
    21.11.2016 0:45

    M37a90r43i64á87n 93J81o55s15e40f69í77k 1513831847758

    To je otrava. Psát takové stupidní reakce, co paní Hronovská?

    0/0
    22.11.2016 9:08





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.