Diskuze

Kompenzační sporty pro běžecké elévy i matadory

Začínáte s během teď na podzim a váháte, zda vydržíte přes plískanice a sněhové závěje až do jara? Absolutní soustředění na běh vás už trochu nudí a vysiluje? Máte běžecká bebíčka? Vsaďte na kompenzační sporty a přežijete zimu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
VP

Plavání na kondici ano,ale jinak zkrácené šlachy apod. Po letech to vidím spíš na protahování jako základ ted právě to pilates,jogu.

0 0
možnosti
Foto

Tak kompenzacni sporty povazuji za nutnost nejen v zime. A krome toho, vubec neni nutne v zime prestat behat....

1 0
možnosti