Diskuze

Může být důvodem únavy přetrénování? Odpovídáme na vaše dotazy

Stojí za únavou přetrénování? Jak postupovat při přechodu z tlumených bot na minimalistické? A jak dosáhnout zrychlení? V naší poradně na vaše dotazy zodpovídá Vítek Kněžínek ze speciálky Triexpert.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

A není to nějaký vtip - 5 km / hod, tedy kilometr za 12 minut? Běžně se chůzí pohybuji rychlostí 6-7 km za hodinu8-o

2 0
možnosti