• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Proměna jara 2016: tihle borci vyhráli nad leností i kily navíc

    Léto začíná, výzva Proměna jara 2016 končí. Z patnácti nadšenců ji dokončilo čtrnáct. Přečtěte si, kolik kilogramů shodili, kolik kroků přitom nachodili a kdo zvítězil.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A69n36d28r15e82a 85A19n65n84a 75P49e87l64d46o78v33á 7379330644681

    Všem velká gratulace! ;-) R^

    0/0
    19.7.2016 10:55

    D10a83n32i42e13l47a 37O62v75e12s41n98á 6967695600270

    Ahojte, chtěla bych ještě jednou poděkovat za tu příležitost! :-)

    +2/0
    9.7.2016 17:52

    Roman Hýsek

    Všem blahopřeji. Zatím jste udělali pouze první maličky krůček. Aby to byl běžecký krok, tak musíte pravidelně pokračovat. Jinak to bylo pouze plácnutí do vody. Já sám jsem si to vyzkoušel na sobě. Začínal jsem před 3 lety na 92 kilech a v 60 letech. Dnes držím v pohodě 70. Po maratonu jsem měl dokonce 67,7. To se ale odpařila jen voda a ta trocha sádla. Celý vtip je pouze v pravidelném běhání (nebo jiném aktivním pohybu) a úprava jídelníčku. Veřte mi, že jste na začátku a v buducnu to může být ještě lepší. Nic nevzdávejte a pokračujte!

    +2/0
    9.7.2016 15:04

    J81a86n81a 16H17a27m69e50r16o87v61á 6628573736332

    Gratuluju všem, co bojovali a nevzdali to, ať už je postihlo cokoliv (práce, úraz, cestování...). Jste prostě dobří R^

    0/0
    9.7.2016 12:19
    Foto

    L48u47k42á13š 84N14o84v12o45t58n56ý 6886827448498

    Je velka skoda, ze se vsichni pri hubnuti soustredi na kila a nikoliv na objem. Pokud zacli behat opravdu intenzivne, tak jim nejspise zacli rust svaly a ty pri mensim objemu maji stejnou vahu jako tuk. Takze podle rucicky na vaze nemuseli zhubnou vubec nic, ale zaroven byt opticky stihlejsi. A o to jde, ne?

    +1/0
    9.7.2016 8:18
    Foto

    B90a93r85b61o51r50a 50T57o61p81i24n80k36o25v84á 1735147129776

    Ano, tohle se stalo téměř všem ženám ve výzvě, tam se hubly spíše centimetry než kila. Muži hubli výrazněji. Ale hlavně si všichni zvykli na aktivnější životní styl, začali být se sebou opravdu spokojení a dokázali sobě i ostatním, že to jde v jakémkoliv věku, stadiu hubenosti či tloušťky nebo pracovní či zdravotní indispozici. O to šlo a za to si zaslouží veškerý náš respekt!

    +4/0
    9.7.2016 11:44





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.