• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Proměna jara 2016: tihle borci vyhráli nad leností i kily navíc

    Léto začíná, výzva Proměna jara 2016 končí. Z patnácti nadšenců ji dokončilo čtrnáct. Přečtěte si, kolik kilogramů shodili, kolik kroků přitom nachodili a kdo zvítězil.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A63n65d13r77e56a 97A57n14n51a 62P95e68l52d90o43v47á 7779740984381

    Všem velká gratulace! ;-) R^

    0/0
    19.7.2016 10:55

    D50a97n16i25e41l65a 51O53v96e16s57n71á 6947735870630

    Ahojte, chtěla bych ještě jednou poděkovat za tu příležitost! :-)

    +2/0
    9.7.2016 17:52

    Roman Hýsek

    Všem blahopřeji. Zatím jste udělali pouze první maličky krůček. Aby to byl běžecký krok, tak musíte pravidelně pokračovat. Jinak to bylo pouze plácnutí do vody. Já sám jsem si to vyzkoušel na sobě. Začínal jsem před 3 lety na 92 kilech a v 60 letech. Dnes držím v pohodě 70. Po maratonu jsem měl dokonce 67,7. To se ale odpařila jen voda a ta trocha sádla. Celý vtip je pouze v pravidelném běhání (nebo jiném aktivním pohybu) a úprava jídelníčku. Veřte mi, že jste na začátku a v buducnu to může být ještě lepší. Nic nevzdávejte a pokračujte!

    +2/0
    9.7.2016 15:04

    J40a98n73a 25H31a24m30e76r78o23v75á 6488113796582

    Gratuluju všem, co bojovali a nevzdali to, ať už je postihlo cokoliv (práce, úraz, cestování...). Jste prostě dobří R^

    0/0
    9.7.2016 12:19
    Foto

    L82u62k34á91š 64N58o87v45o90t56n13ý 6176457158338

    Je velka skoda, ze se vsichni pri hubnuti soustredi na kila a nikoliv na objem. Pokud zacli behat opravdu intenzivne, tak jim nejspise zacli rust svaly a ty pri mensim objemu maji stejnou vahu jako tuk. Takze podle rucicky na vaze nemuseli zhubnou vubec nic, ale zaroven byt opticky stihlejsi. A o to jde, ne?

    +1/0
    9.7.2016 8:18
    Foto

    B72a78r12b78o17r78a 11T82o16p36i77n38k46o28v88á 1125527279566

    Ano, tohle se stalo téměř všem ženám ve výzvě, tam se hubly spíše centimetry než kila. Muži hubli výrazněji. Ale hlavně si všichni zvykli na aktivnější životní styl, začali být se sebou opravdu spokojení a dokázali sobě i ostatním, že to jde v jakémkoliv věku, stadiu hubenosti či tloušťky nebo pracovní či zdravotní indispozici. O to šlo a za to si zaslouží veškerý náš respekt!

    +4/0
    9.7.2016 11:44



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.