• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Káva v pravou chvíli nakopne. Nebojte se ani čtyř šálků denně

    Povzbudí vás před závodem, bystří mozek a pomáhá s regenerací organismu. Jako doplněk pitného režimu si můžete dopřát až čtyři šálky kávy denně a vzdávat se oblíbeného nápoje nemusíte ani v případě, že právě kojíte.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Jirka Rejzek

    Mě by teda fakt zajímalo, kjdyž se nedá káva ani slazené nápoje započítávat do pitného režimu, kam se ta tekutina z nich poděje. Znamená to, že když vypiju půllitr coly, musím k tomu vypít ještě další půllitr vody, abych tu tekutinu doplnil? Pořád mi to nějak hlava nebere. A musím tu čirou vodu pít z plastové láhve nebo můžu rovnou z kohoutku?

    +1/−1
    29.6.2016 20:39

    T82i77b22o79r 28M84a76s33n98ý 7297534718460

    Kterápak asi korporace si tento článek zaplatila? :-P

    0/0
    28.6.2016 22:12

    O52l78d56ř50i52c27h 77J24a13n16e77č20e96k 8219616863901

    Proč? Nemyslím. Co se tam píše se nijak markantně neliší od toho, co už jsem slyšel tisíckrát.

    0/0
    29.6.2016 8:50

    L31u42c73i46e 66L36i81c12h54n23o90v21s41k51á 6809939677648

    Zajímaly by mě ty vědecké poznatky, podle nichž se kofein neprojevuje v mateřském mléce. ..Jinak si myslím, že jde o zcela individuální záležitost, neboť každý organismus reaguje na kofein jinak, já dát 4 šálky denne, tak dostanu infarkt ;-)

    0/0
    28.6.2016 21:21

    M62a36r95t82i87n 51K34l67u74v15á11n17e87k 9642708223373

    Sú tie čísla OK?

    Pretože sa na začiatku doporučuje 6mg/kg čož je pri 80kg 480mg. A to sú 4 espresá. Mám vysokú toleranciu na kofeín, môžem si dať kávu alebo čaj a ísť v pohode spať (robievam tak na obed aby som nespal až do večera). Ale 4 kávy naraz by ma asi zničili.

    0/0
    28.6.2016 12:57

    O32l39d71ř16i22c29h 68J50a72n63e33č91e73k 8359386133531

    To je dobrá otázka - je to nejasně napsané, jestli 6mg/kg jsou vhodná celodenní dávka, anebo jednorázově jako nakopávák před výkonem. Na tu celodenní dávku by to odpovídalo, ale máte pravdu, že hodit do sebe před závodem 4 presa by výkonu neprospělo, snad ani ne tak kvůli kofeinu, ale kvůli žaludku.

    0/0
    29.6.2016 8:49

    R95a33d64e35k 59H85o93d42a68ň 9176967521163

    Kofein je v droga, pokud jste zvyklý pít kávu, tak máte pocit že na vás nemá účinek. Můžete si zkusit na pár týdnů vysadit, zjistíte že jakkoli máte pocit že kofein "nic nedělá", prvních pár dní není nic moc. A pokud si pak dáte kávu, zase vás to nakopne... až do okamžiku, než si opět vybudujete toleranci.

    0/0
    29.6.2016 21:22
    Foto

    K12a56r70e39l 53S70ý38k91o55r24a 6753249472770

    Konečně rozumný článek, já jako kafař s radostí kvituji.... :-)

    0/0
    28.6.2016 11:13



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.