• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Káva v pravou chvíli nakopne. Nebojte se ani čtyř šálků denně

    Povzbudí vás před závodem, bystří mozek a pomáhá s regenerací organismu. Jako doplněk pitného režimu si můžete dopřát až čtyři šálky kávy denně a vzdávat se oblíbeného nápoje nemusíte ani v případě, že právě kojíte.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Jirka Rejzek

    Mě by teda fakt zajímalo, kjdyž se nedá káva ani slazené nápoje započítávat do pitného režimu, kam se ta tekutina z nich poděje. Znamená to, že když vypiju půllitr coly, musím k tomu vypít ještě další půllitr vody, abych tu tekutinu doplnil? Pořád mi to nějak hlava nebere. A musím tu čirou vodu pít z plastové láhve nebo můžu rovnou z kohoutku?

    +1/−1
    29.6.2016 20:39

    T20i60b64o96r 95M36a72s14n37ý 7747434288620

    Kterápak asi korporace si tento článek zaplatila? :-P

    0/0
    28.6.2016 22:12

    O74l28d53ř76i46c17h 73J46a47n16e77č71e83k 8749336303421

    Proč? Nemyslím. Co se tam píše se nijak markantně neliší od toho, co už jsem slyšel tisíckrát.

    0/0
    29.6.2016 8:50

    L24u27c17i79e 13L11i58c23h13n50o49v90s67k79á 6959929317918

    Zajímaly by mě ty vědecké poznatky, podle nichž se kofein neprojevuje v mateřském mléce. ..Jinak si myslím, že jde o zcela individuální záležitost, neboť každý organismus reaguje na kofein jinak, já dát 4 šálky denne, tak dostanu infarkt ;-)

    0/0
    28.6.2016 21:21

    M95a93r20t20i80n 80K58l71u53v85á35n21e61k 9492838943593

    Sú tie čísla OK?

    Pretože sa na začiatku doporučuje 6mg/kg čož je pri 80kg 480mg. A to sú 4 espresá. Mám vysokú toleranciu na kofeín, môžem si dať kávu alebo čaj a ísť v pohode spať (robievam tak na obed aby som nespal až do večera). Ale 4 kávy naraz by ma asi zničili.

    0/0
    28.6.2016 12:57

    O26l20d82ř70i27c94h 63J42a66n33e54č79e35k 8809776623811

    To je dobrá otázka - je to nejasně napsané, jestli 6mg/kg jsou vhodná celodenní dávka, anebo jednorázově jako nakopávák před výkonem. Na tu celodenní dávku by to odpovídalo, ale máte pravdu, že hodit do sebe před závodem 4 presa by výkonu neprospělo, snad ani ne tak kvůli kofeinu, ale kvůli žaludku.

    0/0
    29.6.2016 8:49

    R37a35d31e13k 45H35o30d41a56ň 9726877901873

    Kofein je v droga, pokud jste zvyklý pít kávu, tak máte pocit že na vás nemá účinek. Můžete si zkusit na pár týdnů vysadit, zjistíte že jakkoli máte pocit že kofein "nic nedělá", prvních pár dní není nic moc. A pokud si pak dáte kávu, zase vás to nakopne... až do okamžiku, než si opět vybudujete toleranci.

    0/0
    29.6.2016 21:22
    Foto

    K10a16r72e30l 79S81ý47k31o78r98a 6563779242560

    Konečně rozumný článek, já jako kafař s radostí kvituji.... :-)

    0/0
    28.6.2016 11:13





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.