• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Bez pečiva k lepším výkonům. Zkušenosti čtenářky s Whole30

    Je to zápisník jedné velké životní změny. Přečtěte si, jak naše čtenářka a běžkyně spáchala stravovací restart pomocí programu Whole30 a co to udělalo s její formou při běhu a kettlebell tréninku.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    A51l46e78š 73W13o26l90k11e27r 6529699814319

    Nikdo učený z nebe nespadl, ale tohle snad nejde nazvat jinak než naprosté fiasko zdravého stravování. Tolik péče a úsilí a výsledek? 8-o

    3.5.2016 9:28

    M85a37g47d56a66l27e45n71a 13H19r89o34n72o80v18s74k40á 3400922864119

    Tohle mi hlava nebere. Kolik set kilometrů (desítek hodin) autorka článku naběhala, než se vydala na půlmaraton, i když s plánovaným časem odpovídajícím takřka regeneračnímu běhu kardiaka po infarktu? S minimálním běžeckým tréninkem by mi bylo blbě taky, kór při takové stravě. Ale jinak pěkně napsané, má to hlavu a patu.

    29.4.2016 15:11

    M85i76r42o61s66l21a41v 60K19o63n82e23c27n95y 2939221296368

    Tak jsme se dozvěděli o tom, jak má autorka průjem ze zdravé stravy, no nic, to se stává a já si ráno poručím vajíčka, slaninu a rohlíky R^

    28.4.2016 19:43

    H33y74n94e23k 12Š27a40b76a69t67a 4570429698766

    Škatulky pohybujte se. Přesně to se nabízí k tomuto článku napsat. Stejně jako i k ostatním článkům podobného zrna. Diety, striktní dodržování zaručených způsobů jak hubnout a zvyšovat svoje výkony směřující nejlépe k půlmaratonu. Je to dozajista chváli hodné, ale pouze do té míry, že chceme něco změnit. Ostatní je slepý škatulkování se do velice rozmanitých krabiček našich osobitých potřeb na stravování. Nedělejme to pro své ego, dělejme to pro radost a jezme co naše tělo chce. Ono to ví nejlíp. Až moc jsme se naučili věřit ostatním víc než sobě. Když se to naučíme je to víc než vítěztví v půl maratonu. V

    27.4.2016 16:58

    T96o74m50a77s 87A80u53g84u76s96t16y66n 6587696121630

    Dočetl jsem po vybílení Sklizena. Pokud nákup v tomto obchodě připadá jako dobrý nápad, tak už nemá cenu číst dál :-(

    19.4.2016 8:37



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.