• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Banán v botách i chytré podprsenky: co přinesl veletrh ISPO 2016

    Koncem ledna se v sousedním Německu pravidelně pořádá jeden z největších sportovních veletrhů na světě. My měli letos možnost se na ISPO do Mnichova podívat a přinášíme seznam těch nejzajímavějších novinek, na které se můžeme v běžeckém světě těšit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J83a79n 18W73a74c42l61a28v 7114375397898

    Po přečtení tohoto článku mne jímá hrůza. Zátopek i Abebe Bikila by zaplakali. Nebo by se možná dali k myslivcům ...

    0/0
    30.1.2016 9:23

    V32o91j65t15a 61L98e87j90s36e28k 1791115229229

    :-/ kliknut na Technetu na článek...a pošle mě to někam do řiti.

    +1/−1
    29.1.2016 20:10

    Martin Matula

    Když budu chtít lapat po dechu, zavážu si kolem pusy nadvakrát šálu a nepotřebuju masku. Stíží to sice trénink, ale žádný efekt na krvetvorbu to mít nebude. Studie na toto téma hovoří dost jasně. Je to jen marketingová hračička, asi stejná, jako koktejly na hubnutí, tukožroutí polévky a podobné nesmysly. A to ani nezohledňuji fakt, že stav hypoxie musí být dlouhodobějšího charakteru, aby tělo vyplavilo erytropoetin a nestačí jen zadržování dechu nebo stížené nadechování v řádu desítek minut. Tělo má několik systémů, kterými reaguje. Na trénink s odporovou maskou ale jen intenzivnějším dýcháním a zvýšením TF, což je dočasné. Žádné trvalejší změny a stimulace krvetvorby ale nenastanou. Berte to prostě jako fakt. Já vám rozhodně nechci kazit radost z běhání s maskou. Mou snahou je pouze osvětlit zcela lživý marketing o zázračných účincích těchto zařízení.

    +2/0
    29.1.2016 17:32

    J49a11n 39P77a76v56e83l82k13a 3917461444151

    Podprsenky mají být plné, ne chytré.

    +5/0
    29.1.2016 9:35
    Foto

    V89í64t30e26k 10K80n65ě87ž14í87n89e82k 3114483625457

    Naštěstí se to vzájemně nevylučuje :-)

    0/0
    29.1.2016 12:43

    Martin Matula

    Odporová maska je z hlediska simulace vysokohorského prostředí a zvýšení krvetvorby naprostý nesmysl a zcel nefunkční hračka. Jedinou funkcí může být lehké posílení dýchacích svalů, avšak u vytrvalců dost kontraproduktivní, protože zvýší jen povrchové dýchání a ne hluboké dýchání "do břicha". Tělo na masku reaguje jen tak, že zvýší ventilaci a tělu se dostává kyslíku stejně jako bez masky a saturace kyslíku v krvi výrazněji neklesá. Na simulaci vysokohorského prostředí je potřeba mnohem složitější a nákladnější zařízení hypoxico, které umí upravovat složení vzduchu a obsah kyslíku ve vzduchu, aniž by omezovalo jeho celkové množství.

    +3/−1
    29.1.2016 8:32

    D43a78l78i95b97o84r 77J45u96ř45i92c55a 8268114105

    Tak si zkus někdy s maskou zaběhat a uvidíš jak budeš lapat po dechu. Já jestli tomu dobře rozumím tak při dýchání do odporu ve tvých plících vzniká podtlak, což vlastně znamená menší hustota kyslíku, což je přesně to co tě potká na horách. Možná že ten efekt není vyloženě stejný jako při tréninku ve skutečném vysokohorském prostředí, ale určitá simulace tam stejně je. S maskou běhám a můžu potvrdit že je to skutečně náročnější, více se zadýchávám, dříve mi vytuhnou nohy, na druhý den jsem více vyčerpaný. Jestli mi však došlo ke zvýšení hemoglobinu v krvi by prozradili však až krevní testy, každopádně ten tréninkový efekt na výkon bych jednoznačně ohodnotil jako pozitivní, dýchat hluboce do břicha můžeš přece snad i s maskou, takže nechápu tvůj argument.

    +1/0
    29.1.2016 11:11

    A84l45e98š 16W35o48l23k91e21r 6389209114479

    Souhlas. Také se domnívám, že přístroje typu PowerBreathe a spol slouží k posílení bránice a mezižeberního svalstva. Že jde o simulaci vysokohorského prostředí bych se neodvážil tvrdit. Tím nechci říct, že je na nic. Též jsem o jeho koupi kdysi uvažoval, ale princip je prostě jiný.

    +2/0
    29.1.2016 13:13





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.