• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Banán v botách i chytré podprsenky: co přinesl veletrh ISPO 2016

    Koncem ledna se v sousedním Německu pravidelně pořádá jeden z největších sportovních veletrhů na světě. My měli letos možnost se na ISPO do Mnichova podívat a přinášíme seznam těch nejzajímavějších novinek, na které se můžeme v běžeckém světě těšit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J82a76n 28W72a81c88l26a80v 7224285237138

    Po přečtení tohoto článku mne jímá hrůza. Zátopek i Abebe Bikila by zaplakali. Nebo by se možná dali k myslivcům ...

    0/0
    30.1.2016 9:23

    V85o19j88t58a 50L24e18j25s13e84k 1211935319249

    :-/ kliknut na Technetu na článek...a pošle mě to někam do řiti.

    +1/−1
    29.1.2016 20:10

    Martin Matula

    Když budu chtít lapat po dechu, zavážu si kolem pusy nadvakrát šálu a nepotřebuju masku. Stíží to sice trénink, ale žádný efekt na krvetvorbu to mít nebude. Studie na toto téma hovoří dost jasně. Je to jen marketingová hračička, asi stejná, jako koktejly na hubnutí, tukožroutí polévky a podobné nesmysly. A to ani nezohledňuji fakt, že stav hypoxie musí být dlouhodobějšího charakteru, aby tělo vyplavilo erytropoetin a nestačí jen zadržování dechu nebo stížené nadechování v řádu desítek minut. Tělo má několik systémů, kterými reaguje. Na trénink s odporovou maskou ale jen intenzivnějším dýcháním a zvýšením TF, což je dočasné. Žádné trvalejší změny a stimulace krvetvorby ale nenastanou. Berte to prostě jako fakt. Já vám rozhodně nechci kazit radost z běhání s maskou. Mou snahou je pouze osvětlit zcela lživý marketing o zázračných účincích těchto zařízení.

    +2/0
    29.1.2016 17:32

    J53a93n 18P32a38v40e67l96k85a 3287781114141

    Podprsenky mají být plné, ne chytré.

    +5/0
    29.1.2016 9:35
    Foto

    V76í47t43e23k 28K54n57ě30ž16í30n96e24k 3374763845967

    Naštěstí se to vzájemně nevylučuje :-)

    0/0
    29.1.2016 12:43

    Martin Matula

    Odporová maska je z hlediska simulace vysokohorského prostředí a zvýšení krvetvorby naprostý nesmysl a zcel nefunkční hračka. Jedinou funkcí může být lehké posílení dýchacích svalů, avšak u vytrvalců dost kontraproduktivní, protože zvýší jen povrchové dýchání a ne hluboké dýchání "do břicha". Tělo na masku reaguje jen tak, že zvýší ventilaci a tělu se dostává kyslíku stejně jako bez masky a saturace kyslíku v krvi výrazněji neklesá. Na simulaci vysokohorského prostředí je potřeba mnohem složitější a nákladnější zařízení hypoxico, které umí upravovat složení vzduchu a obsah kyslíku ve vzduchu, aniž by omezovalo jeho celkové množství.

    +3/−1
    29.1.2016 8:32

    D96a64l33i50b66o45r 32J72u88ř88i81c44a 8878334695

    Tak si zkus někdy s maskou zaběhat a uvidíš jak budeš lapat po dechu. Já jestli tomu dobře rozumím tak při dýchání do odporu ve tvých plících vzniká podtlak, což vlastně znamená menší hustota kyslíku, což je přesně to co tě potká na horách. Možná že ten efekt není vyloženě stejný jako při tréninku ve skutečném vysokohorském prostředí, ale určitá simulace tam stejně je. S maskou běhám a můžu potvrdit že je to skutečně náročnější, více se zadýchávám, dříve mi vytuhnou nohy, na druhý den jsem více vyčerpaný. Jestli mi však došlo ke zvýšení hemoglobinu v krvi by prozradili však až krevní testy, každopádně ten tréninkový efekt na výkon bych jednoznačně ohodnotil jako pozitivní, dýchat hluboce do břicha můžeš přece snad i s maskou, takže nechápu tvůj argument.

    +1/0
    29.1.2016 11:11

    A79l48e19š 41W77o69l70k92e48r 6739939464729

    Souhlas. Také se domnívám, že přístroje typu PowerBreathe a spol slouží k posílení bránice a mezižeberního svalstva. Že jde o simulaci vysokohorského prostředí bych se neodvážil tvrdit. Tím nechci říct, že je na nic. Též jsem o jeho koupi kdysi uvažoval, ale princip je prostě jiný.

    +2/0
    29.1.2016 13:13





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.