• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Zajímavosti: rychlejší běh pomáhá kolenům, tvrdí Dánové

    Každá spálená kalorie zaznamenaná mobilní aplikací právě teď rozsvěcuje Eiffelovu věž a přidat se můžete i vy. Nová dánská studie tvrdí, že rychlejší běh je šetrnější ke kolenům než běh pomalý. A vzniká nová internetová služba pro prodej startovních čísel na závody. Přinášíme vám další várku zajímavostí ze světa.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P95e17t39r 33K83a35ň44o37v86s79k69ý 1954212207809

    I při pomalém běhu je dobré zachovat vyšší kadenci, pak se dopad na patu přirozeným způsobem eliminuje, protože krok je tak krátký, že vlastně ani natvrdo přes patu dopadat nelze.  Takže vlastně jen stačí si hlídat kadenci 170-180 i při nejpomalejším běhu, to pak zajišťuje šetrný pohyb v podstatě bez letové fáze.

    +2/0
    12.12.2015 20:50

    T16o71m60á69š 52L41u43d15v73í32k 5780618673506

    "podkolenních šlach (hamstringů)." Autor trochu zabloudil, ze?

    0/0
    12.12.2015 19:20

    T85o73m85á74š 55M94r44á67z 4670680511316

    No nevím, kde bloudí autor... Ale hamstrings, jako 3 svaly nevím jak u Vás, se upínají pod kolenem, jinak by jste ho nepokrčil. Tak nějak výraz podkolení není špatně.

    0/0
    13.12.2015 9:22

    T62o19m33á68š 78L49u81d74v70í92k 5590888273456

    Hamstringy NEJSOU podkolenni slachy. Ta veta je naprosto jasna. O uponech hamstringu v ni neni ani slovo.

    0/0
    13.12.2015 16:29

    T62o12m65á11š 15M72r76á85z 4100150831306

    Pokud přijmeme tezy, že sval se upíná šlachou na kost, pak na zadní straně např., Grays anatomy, přímo hovoří o úponu biceps femoris jako o lateral tendon of hamstrings s úponem pod kolenem na fibulu. Český pravopis "podkolenních šlach (hamstrigů)" 2. pád šlachy koho čeho hamstringů...

    0/0
    14.12.2015 13:16

    T65o24m45á47š 14L91u28d31v77í33k 5800158523386

    Neshodneme se. Věta byla navíc od přidání mého komentáže změněna, čili je celá tato diskuze bezpředmětná.

    0/0
    14.12.2015 13:19

    T79o92m78á92š 24P96a57l19i42č42k12a 3653639779530

    Už vím proč se říká "chlastá jak Dán"

    0/0
    12.12.2015 17:31



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.