• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Zajímavosti: rychlejší běh pomáhá kolenům, tvrdí Dánové

    Každá spálená kalorie zaznamenaná mobilní aplikací právě teď rozsvěcuje Eiffelovu věž a přidat se můžete i vy. Nová dánská studie tvrdí, že rychlejší běh je šetrnější ke kolenům než běh pomalý. A vzniká nová internetová služba pro prodej startovních čísel na závody. Přinášíme vám další várku zajímavostí ze světa.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P78e84t75r 59K57a91ň83o16v14s83k59ý 1454292727369

    I při pomalém běhu je dobré zachovat vyšší kadenci, pak se dopad na patu přirozeným způsobem eliminuje, protože krok je tak krátký, že vlastně ani natvrdo přes patu dopadat nelze.  Takže vlastně jen stačí si hlídat kadenci 170-180 i při nejpomalejším běhu, to pak zajišťuje šetrný pohyb v podstatě bez letové fáze.

    +2/0
    12.12.2015 20:50

    T54o61m67á80š 64L92u29d32v35í40k 5340768693256

    "podkolenních šlach (hamstringů)." Autor trochu zabloudil, ze?

    0/0
    12.12.2015 19:20

    T23o61m41á44š 69M96r13á66z 4510430521336

    No nevím, kde bloudí autor... Ale hamstrings, jako 3 svaly nevím jak u Vás, se upínají pod kolenem, jinak by jste ho nepokrčil. Tak nějak výraz podkolení není špatně.

    0/0
    13.12.2015 9:22

    T12o69m77á72š 41L33u19d24v94í71k 5750838413926

    Hamstringy NEJSOU podkolenni slachy. Ta veta je naprosto jasna. O uponech hamstringu v ni neni ani slovo.

    0/0
    13.12.2015 16:29

    T59o61m50á28š 33M25r23á89z 4900320271116

    Pokud přijmeme tezy, že sval se upíná šlachou na kost, pak na zadní straně např., Grays anatomy, přímo hovoří o úponu biceps femoris jako o lateral tendon of hamstrings s úponem pod kolenem na fibulu. Český pravopis "podkolenních šlach (hamstrigů)" 2. pád šlachy koho čeho hamstringů...

    0/0
    14.12.2015 13:16

    T59o74m33á86š 19L34u38d40v89í58k 5530628973106

    Neshodneme se. Věta byla navíc od přidání mého komentáže změněna, čili je celá tato diskuze bezpředmětná.

    0/0
    14.12.2015 13:19

    T66o54m30á50š 85P57a12l75i47č50k26a 3333199369190

    Už vím proč se říká "chlastá jak Dán"

    0/0
    12.12.2015 17:31





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.