• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Frutarián Mike Arnstein: k snídani dá 15 pomerančů, pak uběhne maraton

    Sníst jedno jablko denně je málo. Myslí si to Mike Arnstein, americký běžec, který se posledních sedm let živí výhradně čerstvým ovocem. A to i přesto, že donedávna žil v New Yorku. Je to podivín, nebo snad chlapík se zdravým životním stylem?

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J44a61n 58D32v75o23ř46á53k 4573402433927

    A kde budu po ten den přijímat bílkoviny? V jídelníčku není zařazena ani jedna položka z výčtu zeleniny obsahující bílkoviny.

    Člověk by měl přijmout alespoň 0,6g bílkovin na kilogram a den, tudíž má-li ten člověk 75 kg, mel by denně sníst min. 45 g bílkovin, tj 1,3 kg petržele nebo jiné zeleniny.

    Řekl bych, že kecá :-)

    0/0
    3.1.2016 20:19

    R48o21b20e71r13t 87P30e10l51n64á51ř 3528471784

    no nevim, taky sem zkousel bastit jenom ovoce a zeleninu, celkove se clovek cejti lip, to je fakt, ale problem je v tom mnozstvi ktere do sebe musi dostat pokud vydava nejakou energii (sport atd). Kybl salatu a 15 pomerancu - to sedi. Taky sem vzivote nevidel tlustyho vegetariana.

    0/0
    3.1.2016 17:22

    M31i80r31e46k 89K82o72n56e48č82n21ý 6397465445114

    Já si myslím, že kecá.

    0/0
    3.1.2016 9:33

    T72o44m14á68š 55B36e85n41d10í40k 6268474885680

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom zaběhnout 24 kilometrů do práce??? Dva dny žil a ten třetí den umřel;-D

    +1/0
    30.12.2015 21:34

    D79a19n16i83e96l 91M64u32n20z50a59r 1309918712376

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom sedet 24 hodin na zachode.....

    +2/0
    31.12.2015 17:55

    V60ě72r50a 84L97o78r29e47n82c91o51v44á 5496310154

    ;-D přesně ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:46

    M72a45r82i86á68n 72B15e55d49n52á45r50i33k 9631191340448

    Pokud dospělý člověk chce takhle žít, je to jeho volba, ale neměl by to nikdo vnucovat dětem. Zničí jim zdraví. Tělo, které je ve vývoji potřebuje hodně živin a pokud není strava pestrá, nevytvoří si potřebné mechanizmy k trávení všech složek a v budoucnu bude trpět deficity a zároveň neschopností přijímat pestrou stravu, která dané látky obsahuje. Tak jako dospělý ztrácí schopnost trávit mléko. Jinak vitamíny se nejlépe vážou na tuk. Pokud nemá příjem alespoň ryb, tak z jeho stravy v sobě toho moc neudrží, tedy vším plýtvá. Podle popisu v článku bydlí někde kde je asi teplo. Nemusí tělo zásobit a izolovat od chladu. Poslat ho na na výlet do Finska ;-D a uvidíme jak se mu poběží a jestli mu kýbl salátu bude dost ;-D

    0/0
    30.12.2015 18:05

    R24o13b49e66r75t 61P89e89l59n71á32ř 3908541564

    stimdle naprosto souhlasim. K te posledni vete - sou mista na zemi kde se proste bez masa prezit neda. Duvodem proc tlustym lidem je mene zima nez hubenym neni to ze by je hraly tukove vrstvy ale to ze jejich telo produkuje mnohem vice zbytkoveho tepla.

    0/0
    3.1.2016 17:28
    Foto

    V25l10a15s76t23i46s14l12a64v 54B27o11č41e61k 1378942821733

    Nic proti, ale mám k tomu dvě výhrady. 1. by se to u nás značně prodražilo a 2. ta ztráta času, než do sebe nasouká ta kila ovoce;-D

    +2/0
    30.12.2015 10:51

    D66a17n29i45e81l 47M96u82n92z95a19r 1109818632936

    zdravi se nepocita na KČ.....

    0/0
    31.12.2015 17:56

    M94a30r49t28i85n 94S87v39o21b48o93d49a 5738300371

    By me zajimalo, jestli veskere ovoce konzumuje v BIO kvalite bez chemickeho osetreni a hnojiv. Jinak zajimave ...

    0/0
    28.12.2015 15:40

    M61i63c87h58a34e47l37a 79L28h66o79t39s53k17á 7926641719638

    jak může jíst frutarián cibuli a jakoukoliv zeleninu?:-O

    +1/0
    28.12.2015 15:31

    Ilja Pablo

    Co jíte vy co píšete výsměšně o chemii v ovoci?Myslíte, že v obilí, bramborách, rýži a mase není chemie? Jíte obdobněkontaminovanou potravu, ale navíc růstové hormony a antibiotika v mase amléčných výrobcích. A nádavkem takové svinstvo jako cukr, umělá sladidla, ztužené rostlinné tuky, konzervantyv uzeninách a polotovarech. A pokud jíte 3x denně něco z mouky jak je běžné, tak sitělo slušně zatěžujete lepkem a plísněmi. Koukněte se na své tělo, máte větší množství podkožního tuku a vypouklébřicho od viscerálního tuku v dutině břišní, který obrůstá orgány autlačuje je. Takhle vypadá zdravý člověk?

    +1/−4
    27.12.2015 19:34

    F16r46a41n87t76i96š77e77k 76S18m96o86l97n32ý 1629645443559

    Klasický fanatik zdravovýživové církve.

    Já znám energií nabité masožrouty, kteří nejsou nemocní. A? Nic, že.

    +3/0
    27.12.2015 2:19

    Z21d33e38n55ě67k 49A30. 61U16r64b44a31n 7287820310842

    Nikomu nic nenutím, nikomu nic neberu, jen položím otázku -

    JE TOHLE NORMÁLNÍ...!!?

    +6/0
    26.12.2015 18:52

    J66a83n 95H73o86r90s79k55ý 2706280817405

    Je bláhové si myslet, že se v 21. století bude psát (a číst) o NORMÁLNÍM člověku...:-(

    0/0
    29.12.2015 16:28

    J67i56ř76í 87S72t47e53j48s35k60a77l 8902669248893

    A pak na něm vyroste peří.

    +2/0
    26.12.2015 9:22

    V22ě43r54a 89L23o65r23e64n78c68o69v67á 5296530824

    spíš hustá srst ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:47

    J83o48s66e89f 93N59o87v55a57k 5808392826598

    Domů bych nemohl jet autobusem, protože bych se pomočil. ;-D

    +8/0
    24.12.2015 15:44

    V16ě15r14a 17L71o11r66e22n25c38o68v74á 5536900964

    už 2x na zastávce ;-D

    +1/0
    1.1.2016 18:49

    M29i13r78e33k 94K51o75n38e33č76n29ý 6407345865954

    Co pomočil, to by byla ještě pohoda.

    +1/0
    3.1.2016 9:35

    K19a82r81e62l 58L72a63n62a 95I28n85g70. 9676201972

    Článek jsem přečetl a nic víc...Každý ať si žije podle svého !

    +1/0
    24.12.2015 7:57

    M24i49c67h90a35e54l 11J16a87n17e39č75e79k 9406522696420

    Zajímavý článek. Příště by mohl být o někom, kdo kouří jak darebná kamna, permanentně se cpe špekem, splachuje slivovicí a v 90ti letech je jak Jura. Míra společenské nebezpečnosti takového článku bude podobná - lidé to budou zkoušet taky. Takováto a každá podobně - jednostranně zaměřená dieta zdaleka nebude sedět každému, navíc u nás dostupné ovoce jsou většinou nedomrlé, chemicky vyhnané a konzervované blafy. Veganům mimochodem doporučuji zjistit si statistiky odstřelu opic a jiné zvěře na ovocných plantážích. Ke každému super sdělení tohoto charakteru by měl být připojen kvalifikovaný názor nutričního specialisty a chemický rozbor zdravého tropického ovoce z našich marketů.

    +10/−1
    22.12.2015 12:48

    V34ě29r29a 84L91o89r42e33n64c50o82v14á 5186800174

    přesně!!R^R^

    0/0
    1.1.2016 18:50

    P28a35v61e79l 71B43a61b51ě17r76á93d 5553284969830

    To, že uběhnete maraton a před tím sníte 15 pomerančů?? proč ne?? On maraton není až tak o posledním jídle před závodem (samozřejmě můžete to tím pokazit), ale vůbec o Vašem jídle minimálně týden před ním, respektive vůbec jak se stravujete. Jednou jsem před maratonem zaspal a neměl jsem čas se nasnídat (snědl jsem dva piškoty a zapil trochou vody), a běžel jsem ho za cc 2:21.....

    +2/0
    22.12.2015 7:59
    Foto

    P32a52v57e53l 46N48e89t23o32l58i35c66k70ý 3140281119790

    Pán by byl prospěšnější sobě i společnosti, kdyby byl spíš libertarián než frutarián.

    0/−6
    21.12.2015 12:26

    M35a31t57ě54j 77K71o96n98r72a77d 4221178964447

    Bohužel každý extrém je cesta rovnou do pekla..ale na to musí přijít každý sám.

    Zelenina i ovoce mají zpestřit stravu,ale při dominanci je tu riziko nerovnováhy..jak minerálu,bílkovin atd.Ale je to jeho život,jeho boj.Vždy platí základní poučka..jak se Vy chováte ke svému tělu tak se ono chová k vám...

    +8/−1
    21.12.2015 9:31

    J23o36s80e27f 39M55i63k44e68l 2378210386302

    Jde o to, co to je "extrém" nebo "nerovnováha". Kromě toho se tam píše, že jemu nic nechybí, kromě B12.

    +1/0
    23.12.2015 21:11

    O46n75d90ř46e87j 75V24a29r96o48š38č53á80k 3604547723

    No priznejme si, na rocnik 1977 moc nevypada, a zdrave uz vubec ne :-)

    +5/−2
    21.12.2015 6:49

    J70o77s15e34f 24M22i39k88e85l 2888540256892

    Rád bych viděl Vás . A za kolik běháte maratón?

    0/0
    23.12.2015 21:14

    O62n29d42ř48e51j 60V32a80r40o33š40č82á24k 3254867513

    No ja sebe neprezentuju v mediich jako ideal zdraveho zivotniho stylu...

    +1/0
    24.12.2015 15:41

    J73a58n 94Š18e70b97e58s16t14a 6167340460115

    Zázrak. Tři roky jí jen ovoce a zeleninu a za celou dobu nebyl zraněný. To znamená nezlomitelné kosti, neproříznutelnou kůži, nározuvzdornou hlavu...... Úžasné....

    +10/−2
    20.12.2015 20:06

    Michal Siegel

    Typičtí Češi. Kdyby tu byl článek o řezníkovi, všichni píší, jak to je normální. Ale teď je tomu naopak. Mezitím:

    1. nikdo z vás nemá z vitariánstvím zkušenost

    2. v článku vám nikdo nic nenutí. Ten člověk se akorát podělil se svými zkušenostmi, které mu evidentně vyhovují. No vy umíte jen odsoudit :-)

    Já za sebe můžu říct, že za živé stravě (RAW vegan foor) mi je lépe, než kdykoli jindy. A na rovinu říkám, že nikdo, kdo si tento styl nevyzkouší, nemá právo hodnotit něco, o čem nic neví :-)

    +4/−10
    20.12.2015 19:28

    O59l98d31ř97i38c44h 29H95o14r38á10k 2324919391545

    Typický rádoby světový hňup.

    Budete se divit, ale ubožáci, kálející do svého hnízda, se najdou všude. Je to pro ně kompenzace vlastní malosti a vede k pocitu vlastní světovosti.

    Vy, kdybyste nebyl závislý na ostatních a civilizaci, jste jako RAW dávno mrtvý, bez dovozu a práce druhých nepřežijete v naší oblasti ani náhodou. Stejně tak je sprostou urážkou nevyužívat veškeré lokální suroviny a jako RAM to nemůžete ani náhodou, syrové fazole vás zabijí, syrové brambory těžko strávíte a tak dále.

    +5/−1
    22.12.2015 12:44

    E73l51i98š95k51a 46K22u40č58e16r29o64v69á 1366448457359

    3,3 g bílkovin na 100 g? jestli váží 70 kg, měl by denně sníst 70 g bílkovin takže 2,1 kg zeleniny typu brokolice, petržel... to je fakt dost...

    +1/−1
    20.12.2015 14:23

    M85a79r79t34i19n 83K85a80r67á55s68e29k 9948853788678

    Tak ono neco je i v tom ovoci, a ty salaty co tihle lidi jedi jsou fakt obri. Navic vetsina lidi ji i orechy a seminka, ktere jsou naopak bilkovinami nacpane takze to neni nerealne....

    +3/−1
    21.12.2015 14:47

    M14i41c61h16a37e93l63a 47L67h71o91t19s79k58á 7696691929738

    frutarian brokolici nejí. Pouze plodovou zeleninu a ovoce.

    0/0
    28.12.2015 15:35

    L46u21d59v29í63k 67G23a25j82d90o52š20í63k 2305493954652

    Permanentní konzumace rychlých cukrů a předávkovávání vitamíny vede jen k vážným zdravotním problémům. Akorát se to projeví až za pár let. Jenže to už s tím nepůjde nic dělat.

    Někteří lidé to mají v hlavě hodně rozmixované. :-/

    +22/−2
    19.12.2015 11:10
    Foto

    P93a81v38e97l 90F25r42u65m47e91r75t 5117194847988

    A navíc to přejídání se citrusy možná bude mít podobné účinky na zubní sklovinu jako vypití denně 3 litrů koly. Ikdyž teda zatím jeho zuby vypadají zdravě.

    +1/−1
    19.12.2015 13:27

    P35e30t49r 67Č17e83r76v93e92n22ý 3206729937569

    Další frutarián, o kterém vím, byl Steve Jobs. A ten, jak je známo, zemřel na dost agresivní formu rakoviny. Je pravda, že on měl jen takové frutariánské období. Po zbytek života byl více méně vegetariánem. Také jsem se dočetl, že v té době, kdy byl frutariánem, dost smrděl. Musel kvůli tomu chodit do práce v noci, když tam nikdo nebyl;-D Je zajímavé, že tento pán nesmrdí. Obávám se, že normální člověk by po přechodu na tuto dietu dostal dost brzo infarkt. Pro organismus by to totiž byl obrovský šok. Tento pán se na to ale připravoval už od mládí, tak to lze pochopit. Přeji mu, aby se ve zdraví dožil důchodu. Otázka je, jak by běhal, kdyby ty melouny občas prokládal pršutem. Výborná kombinace. Mohu vřele doporučit. třeba by pak zaběhl maraton i za 2:10!Jenomže to se nedozvíme, protože to nikdy neudělá;-)

    +4/−2
    19.12.2015 1:21

    J17a70n 69N82o92v74á86k 7645754548957

    ne že nesmrdí, spíš mu přestali fungovat čichové buňky ;-D;-D

    +1/0
    20.12.2015 17:17

    F27r63a26n75t46i23š73e15k 53S84m43o79l81n88ý 1809275863449

    Jobs smrděl proto, že se nemyl, neboť byl přesvědčen, že jako frutarián to nepotřebuje.;-)

    0/0
    27.12.2015 2:21

    P84e79t52r 47S18o40k30o16l 8282251197221

    No je takovej nedomrlej a houžvičkovatej. :-)

    +1/−1
    18.12.2015 18:18

    J70i53ř93í 70L89á30t60a28l 8558978455669

    Tak, zdravé to bezpochyby je , pestrá strava se tomu nevyrovná ani náhodou, ale pro většinu lidí je myslím nepředstavitelné to vydržet. Obzvlášť pokud vám všichni kolem dělají chutě všelijakými dobrotami.

    +1/0
    18.12.2015 15:53

    M50i71c73h90a86e93l 22J57a98n29e90č74e52k 9786552856540

    Nepaušalizovat... zdravé nikoliv pro každého a pouze za předpokladu, že hovoříme o čerstvé zelenině a ovoci bez chemického ošetření. I tak mluvíme o zdravotní prospěšnosti pro část populace - pro těhotné a kojící matky, stejně jako děti ve vývinu je taková dieta vysloveně nevhodná.

    0/0
    22.12.2015 13:01

    J40i94ř58í 94M40a23c88e84k 3205975604661

    Frutarián – úžasný novotvar! Když mám rád bramboráky, tak jsem bramborákián?

    +6/−3
    18.12.2015 13:29
    Foto

    P68a88v85e43l 85F95r45u65m38e28r34t 5137614227518

    pokud nic jiného nejíte, tak jo :-)

    +5/0
    18.12.2015 15:31

    J62a29n 28N20o73v73á72k 8257136866

    To bych Vám uznal i frutariánství. ;-)

    0/0
    22.12.2015 0:09

    M70i19c57h83a15l 76T94i60m90k40o 3393144404665

    To záleží, odkud jste...na plzensku byste byl vošouchián.

    +3/0
    23.12.2015 1:15

    J81o19s29e26f 21M70i54k43e28l 2718350656902

    Máte lepší pojmenování?

    0/0
    23.12.2015 21:29



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.