• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Frutarián Mike Arnstein: k snídani dá 15 pomerančů, pak uběhne maraton

    Sníst jedno jablko denně je málo. Myslí si to Mike Arnstein, americký běžec, který se posledních sedm let živí výhradně čerstvým ovocem. A to i přesto, že donedávna žil v New Yorku. Je to podivín, nebo snad chlapík se zdravým životním stylem?

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J30a35n 62D37v83o24ř38á85k 4403692653607

    A kde budu po ten den přijímat bílkoviny? V jídelníčku není zařazena ani jedna položka z výčtu zeleniny obsahující bílkoviny.

    Člověk by měl přijmout alespoň 0,6g bílkovin na kilogram a den, tudíž má-li ten člověk 75 kg, mel by denně sníst min. 45 g bílkovin, tj 1,3 kg petržele nebo jiné zeleniny.

    Řekl bych, že kecá :-)

    0/0
    3.1.2016 20:19

    R77o75b65e62r92t 58P52e91l69n25á69ř 3978621234

    no nevim, taky sem zkousel bastit jenom ovoce a zeleninu, celkove se clovek cejti lip, to je fakt, ale problem je v tom mnozstvi ktere do sebe musi dostat pokud vydava nejakou energii (sport atd). Kybl salatu a 15 pomerancu - to sedi. Taky sem vzivote nevidel tlustyho vegetariana.

    0/0
    3.1.2016 17:22

    M80i40r41e15k 15K15o23n88e98č31n66ý 6527425305954

    Já si myslím, že kecá.

    0/0
    3.1.2016 9:33

    T12o38m81á47š 19B73e72n76d38í60k 6578534635180

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom zaběhnout 24 kilometrů do práce??? Dva dny žil a ten třetí den umřel;-D

    +1/0
    30.12.2015 21:34

    D15a65n63i73e69l 43M96u54n35z63a59r 1469888752446

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom sedet 24 hodin na zachode.....

    +2/0
    31.12.2015 17:55

    V94ě49r25a 31L95o66r85e86n60c52o48v17á 5636120544

    ;-D přesně ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:46

    M56a61r59i80á93n 65B12e77d72n86á97r56i13k 9281861720848

    Pokud dospělý člověk chce takhle žít, je to jeho volba, ale neměl by to nikdo vnucovat dětem. Zničí jim zdraví. Tělo, které je ve vývoji potřebuje hodně živin a pokud není strava pestrá, nevytvoří si potřebné mechanizmy k trávení všech složek a v budoucnu bude trpět deficity a zároveň neschopností přijímat pestrou stravu, která dané látky obsahuje. Tak jako dospělý ztrácí schopnost trávit mléko. Jinak vitamíny se nejlépe vážou na tuk. Pokud nemá příjem alespoň ryb, tak z jeho stravy v sobě toho moc neudrží, tedy vším plýtvá. Podle popisu v článku bydlí někde kde je asi teplo. Nemusí tělo zásobit a izolovat od chladu. Poslat ho na na výlet do Finska ;-D a uvidíme jak se mu poběží a jestli mu kýbl salátu bude dost ;-D

    0/0
    30.12.2015 18:05

    R95o41b42e20r41t 31P66e50l29n77á12ř 3318301354

    stimdle naprosto souhlasim. K te posledni vete - sou mista na zemi kde se proste bez masa prezit neda. Duvodem proc tlustym lidem je mene zima nez hubenym neni to ze by je hraly tukove vrstvy ale to ze jejich telo produkuje mnohem vice zbytkoveho tepla.

    0/0
    3.1.2016 17:28
    Foto

    V42l51a80s16t97i86s18l81a78v 91B70o52č44e96k 1198822681723

    Nic proti, ale mám k tomu dvě výhrady. 1. by se to u nás značně prodražilo a 2. ta ztráta času, než do sebe nasouká ta kila ovoce;-D

    +2/0
    30.12.2015 10:51

    D79a63n21i31e69l 43M24u39n91z39a74r 1869108562516

    zdravi se nepocita na KČ.....

    0/0
    31.12.2015 17:56

    M61a64r15t32i21n 88S84v75o24b62o49d48a 5888860681

    By me zajimalo, jestli veskere ovoce konzumuje v BIO kvalite bez chemickeho osetreni a hnojiv. Jinak zajimave ...

    0/0
    28.12.2015 15:40

    M40i45c19h39a51e66l24a 21L81h46o90t67s94k77á 2169906918247

    jak může jíst frutarián cibuli a jakoukoliv zeleninu?:-O

    +1/0
    28.12.2015 15:31

    Ilja Pablo

    Co jíte vy co píšete výsměšně o chemii v ovoci?Myslíte, že v obilí, bramborách, rýži a mase není chemie? Jíte obdobněkontaminovanou potravu, ale navíc růstové hormony a antibiotika v mase amléčných výrobcích. A nádavkem takové svinstvo jako cukr, umělá sladidla, ztužené rostlinné tuky, konzervantyv uzeninách a polotovarech. A pokud jíte 3x denně něco z mouky jak je běžné, tak sitělo slušně zatěžujete lepkem a plísněmi. Koukněte se na své tělo, máte větší množství podkožního tuku a vypouklébřicho od viscerálního tuku v dutině břišní, který obrůstá orgány autlačuje je. Takhle vypadá zdravý člověk?

    +1/−4
    27.12.2015 19:34

    F11r82a42n14t60i57š83e93k 86S95m67o29l94n35ý 1519325983389

    Klasický fanatik zdravovýživové církve.

    Já znám energií nabité masožrouty, kteří nejsou nemocní. A? Nic, že.

    +3/0
    27.12.2015 2:19

    Z77d69e15n84ě47k 53A32. 84U29r30b89a96n 7177700560342

    Nikomu nic nenutím, nikomu nic neberu, jen položím otázku -

    JE TOHLE NORMÁLNÍ...!!?

    +6/0
    26.12.2015 18:52

    J87a14n 36H35o84r61s54k56ý 2786270527615

    Je bláhové si myslet, že se v 21. století bude psát (a číst) o NORMÁLNÍM člověku...:-(

    0/0
    29.12.2015 16:28

    J51i65ř25í 71S78t77e23j32s18k25a45l 8872809748373

    A pak na něm vyroste peří.

    +2/0
    26.12.2015 9:22

    V62ě13r89a 87L95o72r69e47n47c94o72v52á 5256240584

    spíš hustá srst ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:47

    J16o29s10e70f 43N63o14v28a27k 5398572346258

    Domů bych nemohl jet autobusem, protože bych se pomočil. ;-D

    +8/0
    24.12.2015 15:44

    V71ě67r47a 53L20o33r91e52n87c38o55v88á 5806270774

    už 2x na zastávce ;-D

    +1/0
    1.1.2016 18:49

    M75i16r35e96k 17K59o19n25e87č20n41ý 6737585845714

    Co pomočil, to by byla ještě pohoda.

    +1/0
    3.1.2016 9:35

    K58a48r47e53l 75L79a56n28a 42I91n32g15. 9276891532

    Článek jsem přečetl a nic víc...Každý ať si žije podle svého !

    +1/0
    24.12.2015 7:57

    M80i61c45h36a51e21l 14J59a27n65e61č52e59k 9426782586430

    Zajímavý článek. Příště by mohl být o někom, kdo kouří jak darebná kamna, permanentně se cpe špekem, splachuje slivovicí a v 90ti letech je jak Jura. Míra společenské nebezpečnosti takového článku bude podobná - lidé to budou zkoušet taky. Takováto a každá podobně - jednostranně zaměřená dieta zdaleka nebude sedět každému, navíc u nás dostupné ovoce jsou většinou nedomrlé, chemicky vyhnané a konzervované blafy. Veganům mimochodem doporučuji zjistit si statistiky odstřelu opic a jiné zvěře na ovocných plantážích. Ke každému super sdělení tohoto charakteru by měl být připojen kvalifikovaný názor nutričního specialisty a chemický rozbor zdravého tropického ovoce z našich marketů.

    +10/−1
    22.12.2015 12:48

    V66ě26r79a 17L51o37r51e97n28c86o92v15á 5836530904

    přesně!!R^R^

    0/0
    1.1.2016 18:50

    P43a39v78e38l 31B43a59b54ě88r30á87d 5233364969840

    To, že uběhnete maraton a před tím sníte 15 pomerančů?? proč ne?? On maraton není až tak o posledním jídle před závodem (samozřejmě můžete to tím pokazit), ale vůbec o Vašem jídle minimálně týden před ním, respektive vůbec jak se stravujete. Jednou jsem před maratonem zaspal a neměl jsem čas se nasnídat (snědl jsem dva piškoty a zapil trochou vody), a běžel jsem ho za cc 2:21.....

    +2/0
    22.12.2015 7:59

    M62a42t88ě48j 11K20o46n38r34a92d 4381328344217

    Bohužel každý extrém je cesta rovnou do pekla..ale na to musí přijít každý sám.

    Zelenina i ovoce mají zpestřit stravu,ale při dominanci je tu riziko nerovnováhy..jak minerálu,bílkovin atd.Ale je to jeho život,jeho boj.Vždy platí základní poučka..jak se Vy chováte ke svému tělu tak se ono chová k vám...

    +8/−1
    21.12.2015 9:31

    J54o42s21e69f 27M26i13k98e30l 2218330656352

    Jde o to, co to je "extrém" nebo "nerovnováha". Kromě toho se tam píše, že jemu nic nechybí, kromě B12.

    +1/0
    23.12.2015 21:11
    Foto

    O28n31d48ř38e70j 31V11a39r71o94š15č89á24k 3954107543

    No priznejme si, na rocnik 1977 moc nevypada, a zdrave uz vubec ne :-)

    +5/−2
    21.12.2015 6:49

    J45o92s20e35f 43M43i86k75e52l 2198790816632

    Rád bych viděl Vás . A za kolik běháte maratón?

    0/0
    23.12.2015 21:14
    Foto

    O22n77d24ř44e83j 28V17a84r63o67š11č32á80k 3814477163

    No ja sebe neprezentuju v mediich jako ideal zdraveho zivotniho stylu...

    +1/0
    24.12.2015 15:41

    J79a12n 29Š12e54b83e28s23t40a 6907830430725

    Zázrak. Tři roky jí jen ovoce a zeleninu a za celou dobu nebyl zraněný. To znamená nezlomitelné kosti, neproříznutelnou kůži, nározuvzdornou hlavu...... Úžasné....

    +10/−2
    20.12.2015 20:06

    Michal Siegel

    Typičtí Češi. Kdyby tu byl článek o řezníkovi, všichni píší, jak to je normální. Ale teď je tomu naopak. Mezitím:

    1. nikdo z vás nemá z vitariánstvím zkušenost

    2. v článku vám nikdo nic nenutí. Ten člověk se akorát podělil se svými zkušenostmi, které mu evidentně vyhovují. No vy umíte jen odsoudit :-)

    Já za sebe můžu říct, že za živé stravě (RAW vegan foor) mi je lépe, než kdykoli jindy. A na rovinu říkám, že nikdo, kdo si tento styl nevyzkouší, nemá právo hodnotit něco, o čem nic neví :-)

    +4/−10
    20.12.2015 19:28

    O85l60d50ř29i75c58h 27H90o55r40á77k 2914699811345

    Typický rádoby světový hňup.

    Budete se divit, ale ubožáci, kálející do svého hnízda, se najdou všude. Je to pro ně kompenzace vlastní malosti a vede k pocitu vlastní světovosti.

    Vy, kdybyste nebyl závislý na ostatních a civilizaci, jste jako RAW dávno mrtvý, bez dovozu a práce druhých nepřežijete v naší oblasti ani náhodou. Stejně tak je sprostou urážkou nevyužívat veškeré lokální suroviny a jako RAM to nemůžete ani náhodou, syrové fazole vás zabijí, syrové brambory těžko strávíte a tak dále.

    +5/−1
    22.12.2015 12:44

    E19l13i61š61k49a 69K72u17č60e78r18o38v58á 7119132923433

    3,3 g bílkovin na 100 g? jestli váží 70 kg, měl by denně sníst 70 g bílkovin takže 2,1 kg zeleniny typu brokolice, petržel... to je fakt dost...

    +1/−1
    20.12.2015 14:23

    M73a21r76t16i59n 12K15a33r30á25s33e71k 9508193848128

    Tak ono neco je i v tom ovoci, a ty salaty co tihle lidi jedi jsou fakt obri. Navic vetsina lidi ji i orechy a seminka, ktere jsou naopak bilkovinami nacpane takze to neni nerealne....

    +3/−1
    21.12.2015 14:47

    M92i13c37h39a32e93l12a 23L53h89o49t66s30k67á 2889516478447

    frutarian brokolici nejí. Pouze plodovou zeleninu a ovoce.

    0/0
    28.12.2015 15:35

    L28u57d14v28í58k 10G56a38j28d54o48š45í19k 2685333354652

    Permanentní konzumace rychlých cukrů a předávkovávání vitamíny vede jen k vážným zdravotním problémům. Akorát se to projeví až za pár let. Jenže to už s tím nepůjde nic dělat.

    Někteří lidé to mají v hlavě hodně rozmixované. :-/

    +22/−2
    19.12.2015 11:10
    Foto

    P96a75v62e21l 79F19r63u61m69e61r47t 5127624357808

    A navíc to přejídání se citrusy možná bude mít podobné účinky na zubní sklovinu jako vypití denně 3 litrů koly. Ikdyž teda zatím jeho zuby vypadají zdravě.

    +1/−1
    19.12.2015 13:27

    P34e16t90r 37Č96e73r54v36e82n93ý 3746579737189

    Další frutarián, o kterém vím, byl Steve Jobs. A ten, jak je známo, zemřel na dost agresivní formu rakoviny. Je pravda, že on měl jen takové frutariánské období. Po zbytek života byl více méně vegetariánem. Také jsem se dočetl, že v té době, kdy byl frutariánem, dost smrděl. Musel kvůli tomu chodit do práce v noci, když tam nikdo nebyl;-D Je zajímavé, že tento pán nesmrdí. Obávám se, že normální člověk by po přechodu na tuto dietu dostal dost brzo infarkt. Pro organismus by to totiž byl obrovský šok. Tento pán se na to ale připravoval už od mládí, tak to lze pochopit. Přeji mu, aby se ve zdraví dožil důchodu. Otázka je, jak by běhal, kdyby ty melouny občas prokládal pršutem. Výborná kombinace. Mohu vřele doporučit. třeba by pak zaběhl maraton i za 2:10!Jenomže to se nedozvíme, protože to nikdy neudělá;-)

    +4/−2
    19.12.2015 1:21

    J79a79n 42N93o11v90á75k 7835324488487

    ne že nesmrdí, spíš mu přestali fungovat čichové buňky ;-D;-D

    +1/0
    20.12.2015 17:17

    F50r65a88n47t18i35š65e28k 67S21m13o77l95n38ý 1919525493799

    Jobs smrděl proto, že se nemyl, neboť byl přesvědčen, že jako frutarián to nepotřebuje.;-)

    0/0
    27.12.2015 2:21

    P26e14t60r 88S53o88k81o15l 8172601437151

    No je takovej nedomrlej a houžvičkovatej. :-)

    +1/−1
    18.12.2015 18:18

    J49i82ř52í 88L55á17t64a87l 8748678185389

    Tak, zdravé to bezpochyby je , pestrá strava se tomu nevyrovná ani náhodou, ale pro většinu lidí je myslím nepředstavitelné to vydržet. Obzvlášť pokud vám všichni kolem dělají chutě všelijakými dobrotami.

    +1/0
    18.12.2015 15:53

    M16i96c75h12a46e65l 19J48a36n14e15č43e86k 9616222986650

    Nepaušalizovat... zdravé nikoliv pro každého a pouze za předpokladu, že hovoříme o čerstvé zelenině a ovoci bez chemického ošetření. I tak mluvíme o zdravotní prospěšnosti pro část populace - pro těhotné a kojící matky, stejně jako děti ve vývinu je taková dieta vysloveně nevhodná.

    0/0
    22.12.2015 13:01

    J12i27ř14í 84M61a70c30e35k 3175815834861

    Frutarián – úžasný novotvar! Když mám rád bramboráky, tak jsem bramborákián?

    +6/−3
    18.12.2015 13:29
    Foto

    P60a14v58e95l 31F81r56u23m78e67r51t 5517934787458

    pokud nic jiného nejíte, tak jo :-)

    +5/0
    18.12.2015 15:31

    J76a18n 11N93o94v65á32k 8717496136

    To bych Vám uznal i frutariánství. ;-)

    0/0
    22.12.2015 0:09

    M53i54c35h55a75l 39T82i34m61k74o 3983564464645

    To záleží, odkud jste...na plzensku byste byl vošouchián.

    +3/0
    23.12.2015 1:15

    J79o64s85e85f 44M75i61k89e82l 2348520266152

    Máte lepší pojmenování?

    0/0
    23.12.2015 21:29

    J87o87s30e38f 42P18o91l77í37v30k67a 1122387676279

    Škoda, že to není frutarián :-( Tím je člověk, který jí výhradně ovoce, ale navíc to, které není utrženo - ale samo spadlo. Něco takového se těžko kupuje, spíš je potřeba mít po ruce vstřícného zemědělce, nebo vlastní zahradu.

    0/0
    17.12.2015 19:01





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.