• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Frutarián Mike Arnstein: k snídani dá 15 pomerančů, pak uběhne maraton

    Sníst jedno jablko denně je málo. Myslí si to Mike Arnstein, americký běžec, který se posledních sedm let živí výhradně čerstvým ovocem. A to i přesto, že donedávna žil v New Yorku. Je to podivín, nebo snad chlapík se zdravým životním stylem?

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J23a78n 53D91v21o17ř95á36k 4653362793327

    A kde budu po ten den přijímat bílkoviny? V jídelníčku není zařazena ani jedna položka z výčtu zeleniny obsahující bílkoviny.

    Člověk by měl přijmout alespoň 0,6g bílkovin na kilogram a den, tudíž má-li ten člověk 75 kg, mel by denně sníst min. 45 g bílkovin, tj 1,3 kg petržele nebo jiné zeleniny.

    Řekl bych, že kecá :-)

    0/0
    3.1.2016 20:19

    R73o71b26e64r57t 43P60e81l66n58á96ř 3978431374

    no nevim, taky sem zkousel bastit jenom ovoce a zeleninu, celkove se clovek cejti lip, to je fakt, ale problem je v tom mnozstvi ktere do sebe musi dostat pokud vydava nejakou energii (sport atd). Kybl salatu a 15 pomerancu - to sedi. Taky sem vzivote nevidel tlustyho vegetariana.

    0/0
    3.1.2016 17:22

    M13i53r59e33k 33K47o82n30e43č95n44ý 6607435575714

    Já si myslím, že kecá.

    0/0
    3.1.2016 9:33

    T77o23m41á95š 53B72e75n62d73í83k 6338834125520

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom zaběhnout 24 kilometrů do práce??? Dva dny žil a ten třetí den umřel;-D

    +1/0
    30.12.2015 21:34

    D64a80n54i58e83l 13M51u75n41z12a41r 1499538382296

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom sedet 24 hodin na zachode.....

    +2/0
    31.12.2015 17:55

    V30ě95r98a 13L19o88r44e65n12c88o63v36á 5896840494

    ;-D přesně ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:46

    M10a62r79i77á78n 25B88e12d59n53á30r11i81k 9391631130298

    Pokud dospělý člověk chce takhle žít, je to jeho volba, ale neměl by to nikdo vnucovat dětem. Zničí jim zdraví. Tělo, které je ve vývoji potřebuje hodně živin a pokud není strava pestrá, nevytvoří si potřebné mechanizmy k trávení všech složek a v budoucnu bude trpět deficity a zároveň neschopností přijímat pestrou stravu, která dané látky obsahuje. Tak jako dospělý ztrácí schopnost trávit mléko. Jinak vitamíny se nejlépe vážou na tuk. Pokud nemá příjem alespoň ryb, tak z jeho stravy v sobě toho moc neudrží, tedy vším plýtvá. Podle popisu v článku bydlí někde kde je asi teplo. Nemusí tělo zásobit a izolovat od chladu. Poslat ho na na výlet do Finska ;-D a uvidíme jak se mu poběží a jestli mu kýbl salátu bude dost ;-D

    0/0
    30.12.2015 18:05

    R47o43b53e86r33t 79P91e62l29n25á52ř 3688291754

    stimdle naprosto souhlasim. K te posledni vete - sou mista na zemi kde se proste bez masa prezit neda. Duvodem proc tlustym lidem je mene zima nez hubenym neni to ze by je hraly tukove vrstvy ale to ze jejich telo produkuje mnohem vice zbytkoveho tepla.

    0/0
    3.1.2016 17:28
    Foto

    V60l89a91s11t78i68s75l59a13v 41B93o49č58e88k 1878622361483

    Nic proti, ale mám k tomu dvě výhrady. 1. by se to u nás značně prodražilo a 2. ta ztráta času, než do sebe nasouká ta kila ovoce;-D

    +2/0
    30.12.2015 10:51

    D84a44n88i56e41l 61M76u82n86z24a58r 1109458422396

    zdravi se nepocita na KČ.....

    0/0
    31.12.2015 17:56

    M76a69r21t88i37n 84S44v52o87b39o22d92a 5828300131

    By me zajimalo, jestli veskere ovoce konzumuje v BIO kvalite bez chemickeho osetreni a hnojiv. Jinak zajimave ...

    0/0
    28.12.2015 15:40

    M74i65c87h14a83e83l86a 14L58h39o33t94s81k60á 2109136948607

    jak může jíst frutarián cibuli a jakoukoliv zeleninu?:-O

    +1/0
    28.12.2015 15:31

    Ilja Pablo

    Co jíte vy co píšete výsměšně o chemii v ovoci?Myslíte, že v obilí, bramborách, rýži a mase není chemie? Jíte obdobněkontaminovanou potravu, ale navíc růstové hormony a antibiotika v mase amléčných výrobcích. A nádavkem takové svinstvo jako cukr, umělá sladidla, ztužené rostlinné tuky, konzervantyv uzeninách a polotovarech. A pokud jíte 3x denně něco z mouky jak je běžné, tak sitělo slušně zatěžujete lepkem a plísněmi. Koukněte se na své tělo, máte větší množství podkožního tuku a vypouklébřicho od viscerálního tuku v dutině břišní, který obrůstá orgány autlačuje je. Takhle vypadá zdravý člověk?

    +1/−4
    27.12.2015 19:34

    F19r81a29n75t72i97š62e50k 91S10m26o28l68n92ý 1619835493929

    Klasický fanatik zdravovýživové církve.

    Já znám energií nabité masožrouty, kteří nejsou nemocní. A? Nic, že.

    +3/0
    27.12.2015 2:19

    Z21d41e58n55ě89k 64A62. 59U13r88b61a90n 7877360270412

    Nikomu nic nenutím, nikomu nic neberu, jen položím otázku -

    JE TOHLE NORMÁLNÍ...!!?

    +6/0
    26.12.2015 18:52

    J73a48n 82H97o91r88s50k42ý 2916850877395

    Je bláhové si myslet, že se v 21. století bude psát (a číst) o NORMÁLNÍM člověku...:-(

    0/0
    29.12.2015 16:28

    J69i40ř43í 96S21t17e91j62s12k63a90l 8632239238943

    A pak na něm vyroste peří.

    +2/0
    26.12.2015 9:22

    V73ě87r10a 22L88o11r37e29n22c10o50v10á 5316900254

    spíš hustá srst ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:47

    J63o13s76e33f 88N72o54v64a79k 5798432646388

    Domů bych nemohl jet autobusem, protože bych se pomočil. ;-D

    +8/0
    24.12.2015 15:44

    V20ě57r29a 84L78o93r75e54n91c72o97v37á 5426200314

    už 2x na zastávce ;-D

    +1/0
    1.1.2016 18:49

    M95i69r16e70k 70K85o10n87e86č89n34ý 6327295335294

    Co pomočil, to by byla ještě pohoda.

    +1/0
    3.1.2016 9:35

    K42a55r46e97l 19L64a80n65a 31I36n25g70. 9706401772

    Článek jsem přečetl a nic víc...Každý ať si žije podle svého !

    +1/0
    24.12.2015 7:57

    M94i56c61h33a67e20l 72J72a93n52e19č68e41k 9946532716560

    Zajímavý článek. Příště by mohl být o někom, kdo kouří jak darebná kamna, permanentně se cpe špekem, splachuje slivovicí a v 90ti letech je jak Jura. Míra společenské nebezpečnosti takového článku bude podobná - lidé to budou zkoušet taky. Takováto a každá podobně - jednostranně zaměřená dieta zdaleka nebude sedět každému, navíc u nás dostupné ovoce jsou většinou nedomrlé, chemicky vyhnané a konzervované blafy. Veganům mimochodem doporučuji zjistit si statistiky odstřelu opic a jiné zvěře na ovocných plantážích. Ke každému super sdělení tohoto charakteru by měl být připojen kvalifikovaný názor nutričního specialisty a chemický rozbor zdravého tropického ovoce z našich marketů.

    +10/−1
    22.12.2015 12:48

    V30ě71r40a 52L90o43r11e66n25c14o84v43á 5546240384

    přesně!!R^R^

    0/0
    1.1.2016 18:50

    P57a18v93e77l 69B95a64b19ě68r81á52d 5553984949480

    To, že uběhnete maraton a před tím sníte 15 pomerančů?? proč ne?? On maraton není až tak o posledním jídle před závodem (samozřejmě můžete to tím pokazit), ale vůbec o Vašem jídle minimálně týden před ním, respektive vůbec jak se stravujete. Jednou jsem před maratonem zaspal a neměl jsem čas se nasnídat (snědl jsem dva piškoty a zapil trochou vody), a běžel jsem ho za cc 2:21.....

    +2/0
    22.12.2015 7:59

    M69a76t64ě68j 49K97o98n35r13a22d 4591658524157

    Bohužel každý extrém je cesta rovnou do pekla..ale na to musí přijít každý sám.

    Zelenina i ovoce mají zpestřit stravu,ale při dominanci je tu riziko nerovnováhy..jak minerálu,bílkovin atd.Ale je to jeho život,jeho boj.Vždy platí základní poučka..jak se Vy chováte ke svému tělu tak se ono chová k vám...

    +8/−1
    21.12.2015 9:31

    J87o39s48e37f 80M21i33k10e75l 2118600656622

    Jde o to, co to je "extrém" nebo "nerovnováha". Kromě toho se tam píše, že jemu nic nechybí, kromě B12.

    +1/0
    23.12.2015 21:11
    Foto

    O71n69d48ř86e12j 70V75a43r18o77š85č73á39k 3574817903

    No priznejme si, na rocnik 1977 moc nevypada, a zdrave uz vubec ne :-)

    +5/−2
    21.12.2015 6:49

    J64o19s39e21f 13M80i52k13e28l 2278820256692

    Rád bych viděl Vás . A za kolik běháte maratón?

    0/0
    23.12.2015 21:14
    Foto

    O11n62d18ř82e45j 37V65a63r35o57š94č76á71k 3794607613

    No ja sebe neprezentuju v mediich jako ideal zdraveho zivotniho stylu...

    +1/0
    24.12.2015 15:41

    J62a51n 62Š50e19b20e90s31t54a 6587900260455

    Zázrak. Tři roky jí jen ovoce a zeleninu a za celou dobu nebyl zraněný. To znamená nezlomitelné kosti, neproříznutelnou kůži, nározuvzdornou hlavu...... Úžasné....

    +10/−2
    20.12.2015 20:06

    Michal Siegel

    Typičtí Češi. Kdyby tu byl článek o řezníkovi, všichni píší, jak to je normální. Ale teď je tomu naopak. Mezitím:

    1. nikdo z vás nemá z vitariánstvím zkušenost

    2. v článku vám nikdo nic nenutí. Ten člověk se akorát podělil se svými zkušenostmi, které mu evidentně vyhovují. No vy umíte jen odsoudit :-)

    Já za sebe můžu říct, že za živé stravě (RAW vegan foor) mi je lépe, než kdykoli jindy. A na rovinu říkám, že nikdo, kdo si tento styl nevyzkouší, nemá právo hodnotit něco, o čem nic neví :-)

    +4/−10
    20.12.2015 19:28

    O68l83d86ř59i73c16h 25H77o89r93á30k 2264369391615

    Typický rádoby světový hňup.

    Budete se divit, ale ubožáci, kálející do svého hnízda, se najdou všude. Je to pro ně kompenzace vlastní malosti a vede k pocitu vlastní světovosti.

    Vy, kdybyste nebyl závislý na ostatních a civilizaci, jste jako RAW dávno mrtvý, bez dovozu a práce druhých nepřežijete v naší oblasti ani náhodou. Stejně tak je sprostou urážkou nevyužívat veškeré lokální suroviny a jako RAM to nemůžete ani náhodou, syrové fazole vás zabijí, syrové brambory těžko strávíte a tak dále.

    +5/−1
    22.12.2015 12:44

    E44l43i41š11k91a 50K64u75č30e74r59o89v70á 7859382853463

    3,3 g bílkovin na 100 g? jestli váží 70 kg, měl by denně sníst 70 g bílkovin takže 2,1 kg zeleniny typu brokolice, petržel... to je fakt dost...

    +1/−1
    20.12.2015 14:23

    M49a28r66t73i17n 27K97a72r44á83s71e56k 9428343828808

    Tak ono neco je i v tom ovoci, a ty salaty co tihle lidi jedi jsou fakt obri. Navic vetsina lidi ji i orechy a seminka, ktere jsou naopak bilkovinami nacpane takze to neni nerealne....

    +3/−1
    21.12.2015 14:47

    M39i86c21h27a89e33l93a 13L17h66o84t23s25k53á 2909616178837

    frutarian brokolici nejí. Pouze plodovou zeleninu a ovoce.

    0/0
    28.12.2015 15:35

    L75u17d71v86í36k 26G42a37j57d66o92š28í86k 2505763194402

    Permanentní konzumace rychlých cukrů a předávkovávání vitamíny vede jen k vážným zdravotním problémům. Akorát se to projeví až za pár let. Jenže to už s tím nepůjde nic dělat.

    Někteří lidé to mají v hlavě hodně rozmixované. :-/

    +22/−2
    19.12.2015 11:10
    Foto

    P98a26v67e55l 25F34r62u65m49e42r84t 5567894927198

    A navíc to přejídání se citrusy možná bude mít podobné účinky na zubní sklovinu jako vypití denně 3 litrů koly. Ikdyž teda zatím jeho zuby vypadají zdravě.

    +1/−1
    19.12.2015 13:27

    P49e57t57r 74Č18e51r59v94e83n61ý 3756379197889

    Další frutarián, o kterém vím, byl Steve Jobs. A ten, jak je známo, zemřel na dost agresivní formu rakoviny. Je pravda, že on měl jen takové frutariánské období. Po zbytek života byl více méně vegetariánem. Také jsem se dočetl, že v té době, kdy byl frutariánem, dost smrděl. Musel kvůli tomu chodit do práce v noci, když tam nikdo nebyl;-D Je zajímavé, že tento pán nesmrdí. Obávám se, že normální člověk by po přechodu na tuto dietu dostal dost brzo infarkt. Pro organismus by to totiž byl obrovský šok. Tento pán se na to ale připravoval už od mládí, tak to lze pochopit. Přeji mu, aby se ve zdraví dožil důchodu. Otázka je, jak by běhal, kdyby ty melouny občas prokládal pršutem. Výborná kombinace. Mohu vřele doporučit. třeba by pak zaběhl maraton i za 2:10!Jenomže to se nedozvíme, protože to nikdy neudělá;-)

    +4/−2
    19.12.2015 1:21

    J79a44n 45N16o23v90á45k 7495374608817

    ne že nesmrdí, spíš mu přestali fungovat čichové buňky ;-D;-D

    +1/0
    20.12.2015 17:17

    F18r31a86n82t57i80š66e73k 82S78m38o91l11n10ý 1879495313829

    Jobs smrděl proto, že se nemyl, neboť byl přesvědčen, že jako frutarián to nepotřebuje.;-)

    0/0
    27.12.2015 2:21

    P93e49t96r 53S76o69k97o48l 8492761117731

    No je takovej nedomrlej a houžvičkovatej. :-)

    +1/−1
    18.12.2015 18:18

    J98i30ř96í 91L98á30t72a21l 8368808195629

    Tak, zdravé to bezpochyby je , pestrá strava se tomu nevyrovná ani náhodou, ale pro většinu lidí je myslím nepředstavitelné to vydržet. Obzvlášť pokud vám všichni kolem dělají chutě všelijakými dobrotami.

    +1/0
    18.12.2015 15:53

    M36i19c50h51a43e16l 34J51a23n65e43č20e84k 9646532266840

    Nepaušalizovat... zdravé nikoliv pro každého a pouze za předpokladu, že hovoříme o čerstvé zelenině a ovoci bez chemického ošetření. I tak mluvíme o zdravotní prospěšnosti pro část populace - pro těhotné a kojící matky, stejně jako děti ve vývinu je taková dieta vysloveně nevhodná.

    0/0
    22.12.2015 13:01

    J18i40ř88í 71M18a78c18e94k 3195105674761

    Frutarián – úžasný novotvar! Když mám rád bramboráky, tak jsem bramborákián?

    +6/−3
    18.12.2015 13:29
    Foto

    P19a56v23e39l 43F26r66u29m55e15r42t 5527594607438

    pokud nic jiného nejíte, tak jo :-)

    +5/0
    18.12.2015 15:31

    J86a85n 17N44o75v55á35k 8277496296

    To bych Vám uznal i frutariánství. ;-)

    0/0
    22.12.2015 0:09

    M90i27c40h41a56l 34T16i65m73k13o 3193294794515

    To záleží, odkud jste...na plzensku byste byl vošouchián.

    +3/0
    23.12.2015 1:15

    J47o86s96e39f 13M96i45k22e57l 2458310186112

    Máte lepší pojmenování?

    0/0
    23.12.2015 21:29

    J65o90s30e83f 38P72o20l52í98v36k86a 1982807366869

    Škoda, že to není frutarián :-( Tím je člověk, který jí výhradně ovoce, ale navíc to, které není utrženo - ale samo spadlo. Něco takového se těžko kupuje, spíš je potřeba mít po ruce vstřícného zemědělce, nebo vlastní zahradu.

    0/0
    17.12.2015 19:01





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.