• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Běh v mrazu: doplňte sacharidy, pořádně se namažte a zastavte až doma

    Zimní období se u nás většinou pohybuje v oblasti mírných teplot. Tím spíše nás ale můžou případné extrémní mrazíky zaskočit nepříjemným teplotním šokem. Přečtěte si, jak zimu a mrazíky proběhat bez úhony.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    L22e16n51k12a 94H31a37l22á44m70k25o51v22á 4610202656448

    Nejlepsi je vrstvit a ladit mnoztvi vrstev podle aktualniho stavu. Nekdy je to tezke odhadnout. Ale dokud se bezi, nachlazeni nehrozi. Hlavni je se nikde nezastavovat, kdyz uz se zpotite. Jednou jsem spadla do potoka, kdyz mi uklouzla noha na ledu na kameni...s mokryma nohama jsem dal bezela a vlastne mi ani zima nebyla a zadne nachlazeni se nekonalo...to bile ticho za to stoji:)

    +2/0
    31.12.2015 11:45
    Foto

    T79o25m94á76š 37S37m88o32l18í50k 3801902116913

    V mý starý teplákovce mi pocení nehrozí,cítím chlad jak vyběhnu a když je ještě vítr mám pocit jako bych běžel nahej.

    0/0
    30.12.2015 17:34

    V33a42c95l11a88v 28P31e84r67o87u62t53k56a 6908177204891

    To jsou rady, hraju fotbal celoročně venku a je to vlastně sprint a pak pauza,takže je třeba myslet na materiál v čem běháte ..

    0/0
    30.12.2015 17:29
    Foto

    A96l27e77s 17M91u51l88l10e53r 3512592461972

    Běh v mrazu a za sněhu je krásný. Sníh lehce křupe, je silný studený vzduch, běžci je příjemné teplo, lehký a krátký krok neunaví.

    +2/0
    30.12.2015 14:08

    P26e39t39r 43K59a40ň45o56v61s92k20ý 1194492737459

    Když se obleču málo a běžím pomalu, tak se nepotím, tričko pak propocené nemám a žádné nachlazení se nekoná. Problém při málo oblečení může být jen tehdy, pokud prší, sněží, či je vítr.

    0/0
    30.12.2015 9:13



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.