• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Běh v mrazu: doplňte sacharidy, pořádně se namažte a zastavte až doma

    Zimní období se u nás většinou pohybuje v oblasti mírných teplot. Tím spíše nás ale můžou případné extrémní mrazíky zaskočit nepříjemným teplotním šokem. Přečtěte si, jak zimu a mrazíky proběhat bez úhony.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    L13e33n36k18a 23H31a34l77á10m66k32o56v91á 4610622506708

    Nejlepsi je vrstvit a ladit mnoztvi vrstev podle aktualniho stavu. Nekdy je to tezke odhadnout. Ale dokud se bezi, nachlazeni nehrozi. Hlavni je se nikde nezastavovat, kdyz uz se zpotite. Jednou jsem spadla do potoka, kdyz mi uklouzla noha na ledu na kameni...s mokryma nohama jsem dal bezela a vlastne mi ani zima nebyla a zadne nachlazeni se nekonalo...to bile ticho za to stoji:)

    +2/0
    31.12.2015 11:45
    Foto

    T33o23m79á65š 78S46m22o49l54í62k 3291552846853

    V mý starý teplákovce mi pocení nehrozí,cítím chlad jak vyběhnu a když je ještě vítr mám pocit jako bych běžel nahej.

    0/0
    30.12.2015 17:34

    V66a63c95l30a22v 94P16e75r47o70u89t69k52a 6848137864751

    To jsou rady, hraju fotbal celoročně venku a je to vlastně sprint a pak pauza,takže je třeba myslet na materiál v čem běháte ..

    0/0
    30.12.2015 17:29
    Foto

    A82l45e88s 90M82u67l18l34e85r 3232682681672

    Běh v mrazu a za sněhu je krásný. Sníh lehce křupe, je silný studený vzduch, běžci je příjemné teplo, lehký a krátký krok neunaví.

    +2/0
    30.12.2015 14:08

    P14e31t24r 80K65a91ň95o41v49s55k63ý 1574742197759

    Když se obleču málo a běžím pomalu, tak se nepotím, tričko pak propocené nemám a žádné nachlazení se nekoná. Problém při málo oblečení může být jen tehdy, pokud prší, sněží, či je vítr.

    0/0
    30.12.2015 9:13





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.