• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Hallux valgus aneb křivý palec: co o něm (ne)víte

    Křivý palec na noze už dávno není pouze doménou žen, které nosí celý den vysoké podpatky. A není to ani pouze kosmetický problém, ale také funkční. Změna osy palce totiž vede k tomu, že se při pohybu odrážíte mimo centrované postavení chodidla.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Markéta Hrnčálová

    Toto téma je pro mne velice aktuální. Mám příčně ploché nohy a vbočený palec na obou nohách, dle ortopeda to zatím není na operaci se zásahem do kloubu, ale doporučil mi odstranění výrůstků. Na levé straně mám sice výrůstek větší, ale na pravé noze je bolestivější. Nedávno jsem zhruba 1,5 měsíce trpěla silnou bolestí nártu, nejspíše od toho, jak mi výrůstek nadzvedával šlachu. Palce mě bolí téměř nonstop, při běhu mě problém velice omezuje, uběhnu kolem 6km, pak se palce rozbolí tak, že je to spíš utrpení, než běh. O výběru bot, jak civilních, tak běžeckých ani nemluvím. Kupuji si takové, ve kterých mi "neupadne noha" a které mi jsou (i když do nich dám ortopedickou vložku).

    Cca 3 roky nosím na míru dělané ortopedické vložky (do civilních bot), cvičím a vyzkoušela jsem snad většinu dostupných pomůcek na odstranění problému, ale problém přetrvává. Předběžně jsem s ortopedem domluvená na operaci v únoru, ale stále nejsem přesvědčená, že ji chci podstoupit. Máma má oba palce operované několikrát a problém se ještě zhoršil, ale ortoped mě přesvědčuje, že v dnešní době jsou jiné, novější postupy a problém by se již znovu objevit nemusel.

    Vím, že operace je bolestivá a rekonvalescence zdlouhavá, ale pokud by to mělo můj problém vyřešit, rozhodně bych byla ochotná ji podstoupit. Má smysl na zákrok jít? Pokud budu následně cvičit, je možné, že se problému zbavím nadobro? Jak dlouho cca trvá, než je člověk schopný se vrátit do práce (sedavé zaměstnání) a za jak dlouho k běhání? Děkuji za odpovědi...

    0/0
    1.12.2015 7:12

    Jitka Jindrová

    Problémy s vbočeným palcem mám asi 1,5 roku, operaci jsem podstoupit nechtěla. Na doporučení jsem začala používat boty a vložky do bot od firmy HANÁK. Vložky nosím do všech bot a i jako přezouvací boty mám pantofle od této firmy. K tomu provádím některá cvičení, která jsou zmíněna v článku.

    0/0
    27.11.2015 19:50

    Jana Matoušková

    Musím se přiznat, že podle obrázku číslo 2 nejsem schopna poznat, kde přesně palec uchopit, ani podle popisu nevím, kam ten palec vlastně ohýbat - jde li o pravou nohu, ohýbám doleva? Nebo nahoru? Nebo kam vlastně?

    0/0
    25.11.2015 19:06
    Foto

    K13a93t94e32ř78i63n39a 43H82o48n84o74v16á 3800308755256

    Palec uchopíte těsně pod a nad kloubem, který chcete napravit. Ohyb vedete dolů (směrem k chodidlu) volně, prsty tlačíte směrem k sobě při jeho natahování (tlačíte směrem do kloubu). Během natahování se zároveň snažíte palec korigovat do středového postavení tj. směrem od ostatních prstů (pravý tedy směrem vlevo).

    0/0
    28.11.2015 19:33
    Foto

    L66e10n22k65a 78K53ř30i45v72á18n58k73o64v25á 7512182

    Tak já jsem zrcadlový případ, kabelku nosím na levém rameni... na pravém to prostě neumím...

    0/0
    23.11.2015 21:11

    L64u65c83i96e 33J97i73ř29í12k39o27v12á 4339173882583

    Doporučuji různá "udelatka" , která prodávají ve zdravotnických potřebách.  Ale ne všude jsou dobře zásobení, bohužel....

    0/0
    23.11.2015 18:36

    J27i15t58k68a 65Č21e46r25n50á 2123426892319

    Paní Lucie máte pravdu, ale ta jak říkáte udělátka mi také nepomáhaly. Někde jsem četla, že za to může krční páteř, tu je třeba srovnat a potom nebudou vybočené palce.

    0/0
    24.11.2015 9:06

    T84o19m83á69š 32M96r25á63z 4900270431126

    Nene, je třeba srovnat palce, aby se srovnala krční páteř, to co tělu chybí je právě opora o palec a následné rozdílné zapojení svalových smyček (nedostatečné využití reaction ground forces) a rozjezd dysbalancí v pánvi a dalších vyšších etážích až do krční páteře.

    Udělátka pouze hasí už značně rozhořelý požár a některá zázračná udělátka ještě přilévají olej do ohně. Problematika halluxu je poměrně složitá a zatím není známá přesná příčina vzniku a správnost léčby. Bohužel často na noze nejde pouze o hallux, ale kombinace problémů viz obrázek v článku (hallux, kladívkové prsty, propad příčné klenby a s největší pravděpodobností mortons foot) následná korekce terapie je o to těžší. Jen bych chtěl upozornit, že nejde pouze o to, že palec nám dělá přitažení k prstům a vnitřní rotaci, ale kost v nártu (metatrz - kost vedoucí k palci) zvětšuje úhel mezi vedlejší kostí a rotuje zevně, tím dojde k rozšíření přednoží a definitivnímu kolapsu příčné klenby, toto je jeden z důvodů proč nebude fungovat meziprstní korektor.

    Operace většinou moc neřeší, je to pouze kosmetický zásah, který může do statiky chodidla nadělat ještě větší paseku.

    0/0
    15.12.2015 22:15
    Foto

    M47a46r76i24e 12M42e48t11l69i24c47k20á 9911494981532

    Mám ho operovaný dvakrát, přesto že jsem jako dítko cvičila nožky seč to šlo a už je to zase v kýbeli......

    0/0
    23.11.2015 15:13

    J47i81t81k94a 40Č38e79r53n18á 2273636832909

    Hallux valgus mám odoperovaný a nejen, že mi to vůbec nepomohlo, ale naopak, ještě se mi to zhoršilo. V Praze snad dávají na to zdravotní sandály a dokonce po operaci se chodí na rehabilitace. Nic takového neznám, jen starost kdy už půjdu do práce.

    0/0
    23.11.2015 9:29
    Foto

    K42a62t23e40ř34i63n73a 98H48o36n10o98v51á 3300248935466

    Ano, operace může stav ještě zhoršit. Záleží i na typu zákroku, operačních postupů je více. Bohužel, pokud se nevyřeší počáteční dysbalance, je velice pravděpodobné, že se stav bude opakovat. Důležité je začít cvičit co nejdříve (ideálně ještě před vytvořením kostěného výrůstku) a samozřejmě po operaci je rehabilitace také více než vhodná.

    0/0
    23.11.2015 17:52





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.