Diskuze

Člověk býložravcem: veganství, vegetariánství, zdraví a sport

Prvního října jsme mohli slavit mezinárodní den vegetariánství a přesně o měsíc později tu máme mezinárodní den veganství. Nastala tedy ideální doba připomenout si, čím se tyto dva směry liší, co mají společného, co je na nich (ne)normálního a hlavně jak si rozumějí se sportem.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Podle mě je jakýkoli extrém špatný, tedy i čistě vegetariánská strava. Vycházím z vlastní pocitové studie :-)

2 0
možnosti

Petr Štastný

2. 11. 2015 8:23

Jiří Dohnal: Skripta a další materiály na libovolné lékařské fakultě, pokud mi nevěříte kontaktujte libovolného lékaře internistu s praxí.

0 0
možnosti

Hmmm.... jsem vegetarian pres ctvrt stoleti. Vsechny testy mam vzdy na vybornou narozdil od mych pratel masozracu... Mezi mymi prateli je rada vegetarianu, veganu a vitarianu, kteri jsou na tom podobne. Tak nevim :D... Radeji bych se drzel overenych zahranicnich studii nez dojmu z ceske kotliny .;-)

0 0
možnosti

Petr Štastný

1. 11. 2015 15:53

Veganství je silně nevhodné i pro nesportovce, u sportovců naprosto není možné uvažovat o veganské dietě, důvodem jsou chybějící esenciální polonenasycené mastné kyseliny, některé vitamíny a minerály, příjem z veganské stravy je nedostatečný, vlastní syntéza organismu nedostatečná. Těch pár sportovců co se vydává za vegany nade vší pochybnost konzumuje chybějící látky v nepřirozených umělých doplňcích stravy, nebo dokonce výtažků z masa.

Světové zdravotnické organizaci po průšvihu s masem už nevěří nikdo.

2 2
možnosti

Vychazite z nejake overene studie nebo z vlastniho pocitu?

1 0
možnosti

Z vlastní zkušenosti musím říct, že vyvážená vegetariánská strava je zdravá, u čistě rostlinné (veganské) stravy je potřeba doplňovat hlavně vitamín B12, který bohužel u prumyslově hnojených a chemicky ošetřovaných rostlin chybí. Jeho nedostatek může způsobit zvýšenou hladinu homocysteinu a s tím spojené vážné zdravotní problemy, které mohou mít i všežravci, když mají málo kyseliny listové, která je zase převážně v rostlinné stravě.  Vitamínové lečbě zvýšené hladiny homocysteinu se věnuje MUDr Karel Erben, který bude 4.11. 2015 hostem Akademie soběstačnosti - http://www.akademiesobestacnosti.cz/program/jak-zit-zdrave-49

2 0
možnosti

J25a68n 40B16í43l72e17k

1. 11. 2015 6:34

Vegan i vegetarián je indiánský výraz pro pro špatné lovce;-D

11 1
možnosti

Zatímco vy lovíte kuře každý den v chlaďáku... ;-)

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...