• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Člověk býložravcem: veganství, vegetariánství, zdraví a sport

    Prvního října jsme mohli slavit mezinárodní den vegetariánství a přesně o měsíc později tu máme mezinárodní den veganství. Nastala tedy ideální doba připomenout si, čím se tyto dva směry liší, co mají společného, co je na nich (ne)normálního a hlavně jak si rozumějí se sportem.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J55á84c85h11y72m 58H26o38m10o91l34a 1382794162852

    Podle mě je jakýkoli extrém špatný, tedy i čistě vegetariánská strava. Vycházím z vlastní pocitové studie :-)

    +2/0
    2.11.2015 10:17

    Petr Štastný

    Jiří Dohnal: Skripta a další materiály na libovolné lékařské fakultě, pokud mi nevěříte kontaktujte libovolného lékaře internistu s praxí.

    0/0
    2.11.2015 8:23

    J32i86ř81í 14D27o32h70n46a31l 5145600585345

    Hmmm.... jsem vegetarian pres ctvrt stoleti. Vsechny testy mam vzdy na vybornou narozdil od mych pratel masozracu... Mezi mymi prateli je rada vegetarianu, veganu a vitarianu, kteri jsou na tom podobne. Tak nevim :D... Radeji bych se drzel overenych zahranicnich studii nez dojmu z ceske kotliny .;-)

    0/0
    5.11.2015 7:47

    Petr Štastný

    Veganství je silně nevhodné i pro nesportovce, u sportovců naprosto není možné uvažovat o veganské dietě, důvodem jsou chybějící esenciální polonenasycené mastné kyseliny, některé vitamíny a minerály, příjem z veganské stravy je nedostatečný, vlastní syntéza organismu nedostatečná. Těch pár sportovců co se vydává za vegany nade vší pochybnost konzumuje chybějící látky v nepřirozených umělých doplňcích stravy, nebo dokonce výtažků z masa.

    Světové zdravotnické organizaci po průšvihu s masem už nevěří nikdo.

    +2/−2
    1.11.2015 15:53

    J24i36ř35í 67D90o64h68n98a67l 5445190465935

    Vychazite z nejake overene studie nebo z vlastniho pocitu?

    +1/0
    1.11.2015 18:03

    J58i96r70i 59S60l91a52v32i14k 2831379755772

    Stačí znát nějakého praktického lékaře či lékárníka a oba vám potvrdí, že vegeteriáni i vegani do sebe cpou spoustu potravinových doplňků. Někteří se po několika letech raději vrátí k masu. Ale mám jednoho kamaráda, který je 100% vegan a zvládá to i bez doplňků. Je to ale výjimka.

    0/0
    5.11.2015 0:25

    J48i49ř98í 62D24o90h53n98a16l 5385540135335

    Cim tedy to, ze znam radu lekaru i lekarniku - vegetarianu? 8-o

    0/0
    5.11.2015 7:47

    J28i56r60i 18S59l55a46v36i66k 2121479625692

    Otázka ale je, jestli se cítí lépe či zda berou nějaké doplňky. Z mého okolí znám jen jednoho člověka, který je čistě vegetarián a nebere žádné doplňky. Ostatní doplňky berou nebo se vrátili k masu a cítí se mnohem lépe.

    0/0
    9.11.2015 23:12

    S50t22a40n65i38s64l17a40v 72M25i76l62e60r 5812697260193

    Z vlastní zkušenosti musím říct, že vyvážená vegetariánská strava je zdravá, u čistě rostlinné (veganské) stravy je potřeba doplňovat hlavně vitamín B12, který bohužel u prumyslově hnojených a chemicky ošetřovaných rostlin chybí. Jeho nedostatek může způsobit zvýšenou hladinu homocysteinu a s tím spojené vážné zdravotní problemy, které mohou mít i všežravci, když mají málo kyseliny listové, která je zase převážně v rostlinné stravě.  Vitamínové lečbě zvýšené hladiny homocysteinu se věnuje MUDr Karel Erben, který bude 4.11. 2015 hostem Akademie soběstačnosti -  www.akademiesobestacnosti.cz

    +2/0
    1.11.2015 15:10

    J45a10n 97B33í97l54e82k 7724532294913

    Vegan i vegetarián je indiánský výraz pro pro špatné lovce;-D

    +11/−1
    1.11.2015 6:34

    I48v54e63t45a 17K72o48p36á17č49k63o77v44á 8294527304900

    Zatímco vy lovíte kuře každý den v chlaďáku... ;-)

    +1/0
    2.11.2015 18:45





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.