Diskuze

Na styl běhu loutka, prkno či stařec zapomeňte. Uškodíte svému tělu

Vaše osobní biomechanika vás vychyluje z ideálního běžeckého stylu a výrazně ovlivňuje možný vznik zranění. Změnit tento stav můžete porozuměním mechanismů ve svém těle, úpravou běžeckého stylu i vhodnými kompenzačními cviky.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

J41a54n 65G59o41e93t50z

22. 8. 2015 12:25

Lepší je chodit. Důstojně a rozvážně. ;-D

0 0
možnosti
zavřít

D51a11n45i39e30l 18J37a67n47k70o

22. 8. 2015 11:52

Možná to zní komicky ale drtivá většina nás amatérů se nikdy nikým nenechala natočit. Snad krom stařce - to je extrém - zbytek nevypadá až tak zle. Zvláště pokud se vyběhne na dlouhou trať to se vystřídá asi všechny styly podle stupně únavy ...

2 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte