Ona

Diskuze

Do horka raději domácí limonádu než meloun. Je totiž močopudný

Na mýty, podle nichž je šťavnaté ovoce skvělou zbraní proti žízni a účinnou součástí pitného režimu, narážíme často. Jejich životnost je nezdolná, vezmeme si je proto na mušku s výživovým poradcem Tomášem Křížem. Vysvětlíme, které ovoce a zelenina jsou pro aktivní sportovce vhodné, ale proč nám nikdy nenahradí sklenici vody.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Co "odborník", to názor.

Poslední dobou se nám nějak rozmnožili.

0 0
možnosti

I29v37a19n 12M87i16n90á82ř

3. 7. 2015 11:44

Tak mě tak napadá,jak jsem mohl celý svůj dosavadní život prožít bez výživových

poradců???

6 0
možnosti

Proč by se neměl černý čaj počítat do pitného režimu a ostatní druhy ano? Kvalitní zelený čaj může obsahovat víc kofeinu nežli černý. Navíc mi to o čaji a pitném režimu přijde pouze jako mýtus. Existují nějaké pořádné studie?

Četl jsem souhrn studie (bohužel zdroj nemám), která dokazovala, že lidé pijící kávu denně, z ní částečně tekutiny vstřebávají...

2 0
možnosti

Dobrý den, díky za připomínku. Konzultovala jsem Vaši otázku s odborníkem a odpověděl následovně:

1) pití čaje podporuje pocení, tudíž větší ztrátu vody z těla, což je samozřejmě skutečnost, která našemu tělu neprospívá

2) u každého čaje závisí na procesu oxidace a přípravy nápoje z čajových lístků - silné výluhy černého čaje, jak se pijí v našich končinách, obsahují vysoké dávky kofeinu. Co druh čaje, to jiné účinky na lidský organismus.

Bohužel žijeme v době, kdy každá studie má svou protistudii. Každý by si tedy měl sám na sobě odpozorovat, co mu dělá dobře a co naopak ne. Co se týče kofeinu, byl o něm i článek od výživové poradkyně u nás na Rungo.cz: http://rungo.idnes.cz/kofein-a-kava-zdrave-nebo-nezdrave-piti-dyu-/behani.aspx?c=A140925_133613_behani_onr

Doufám, že jsem alepoň částečně odpověděla na Váš dotaz.

0 0
možnosti