Diskuze
Whole30: první týden výživového restartu přinesl lehkost i nohy jako rosol
Děkujeme za pochopení.
Marek Seidler
Mě by zajímalo, jak je to taky s finanční stránkou věci? Takové dobroty jsou pekelně drahé... Díky.
M59a88j88d77a 70O19n42d52r81á60š66o66v40á
Účetnictví nevedeme. Nicméně je to dražší, zvlášť když člověk nakupuje kvalitní suroviny. Zas toho sní ale méně a pokud nám to po měsíci pomůže udržet si pestrou a zdravou stravu, tak časem utratíme méně v lékárně třeba :)
O33l61i60v76e81r 50N17e58u27m66a39n23n
Rosol je na tom nahodou s fyzickou docela slusne. Sice dneska ve ctvrtfinale prohral, ale beha mu to dobre.
V84ě80r95a 90D67o55č96k67a77l65o56v48á
Snažím se taky držet tento typ stravování. Jen bohužel se nemůžu zbavit snídaně, která se skládá z mixitu a bílého jogurtu přesně naváženou, takže ani o krapet víc. A toho se asi jen tak nezbavím, snad časem. Ale už od svačinky do večeře konzumuji všechny povolené ingredience. Taktéž stále bojuji s nervozitou. Co se týká ale sportování, zjistila jsem, že i pouze dva pomeranče stačí na pořádný trénink. Jinak se dopuji banány a granátovými jablky. Taky zjišťuji, že po jabkách a po zelí se vůbec necítím nafouklá. Pozivitvní je i častá potřeba. Často jsem mívala s mým sedavým zaměstnáním opačný problém. Dokonce kupuji i ovoce a zeleninu, kterou jsem v životě neměla. Mám stále chutě na buchty, čokoládu a jiné takové nezdravé věci. Zatím stále úspěšně odolávám. I na mě je znát, že oblečení opět povolilo. Držím všem palce, kteří se do toho dali. Je to náročné, ale jak už bylo řečeno, dobrodružné. Bohužel to doma musím zvládat sama a proto ráda sleduji instagram a fb.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...