Diskuze
Běžecká abeceda, první díl: lifting a střední a vysoký skipping
Děkujeme za pochopení.
T61o91m86á11š 55H14o52r32a
Chválím za tento seriál, běžecká abeceda je dobrá věc a i hoby běžci by o ní měli mít povědomí a měli by ji zařazovat do tréninku. Já ji zařazuji v rámci nácviku správné techniky běhu a jako součást posilovacího a kompenzačního cvičení cca. 1 - 2 týdně.
Před tréninkovou jednotku a zvláště jednotku vyšší intenzity ji nedávám, protože tam se mě neosvědčila, ale to je věc individuální.
R40o53b94e70r40t 11T98r25á16v21n27í27k
Dik za video, doufam, ze prijdou videa i s ostatnimi cviky :-)
M94a92j61d94a 21O48n94d90r18á48š25o82v27á
Ano, ještě příští a přespříští týden po jednom videu, celkem bude tedy sedm cviků.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství
Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Prodej, stavební pozemek 1192 m2, Čenkovice
Čenkovice, okres Ústí nad Orlicí
4 172 000 Kč