Diskuze

Z „pětiprstů“ se na zimu nevyzouvejte. Zvolte správný model i ponožky

Máte rádi minimalismus a v zimě jste jen neradi sahali po klasických botách? Já jsem kouzlu nohy téměř bosé propadla před čtyřmi lety a odběhám tak téměř všechno. Do bot se mi tedy rozhodně nechtělo ani v zimě. Se zimními modely Vibram Fivefingers Lontra (loni) a Bikila Evo (letos), jsem však problém vyřešila.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
ZJ

Ale vůbec to není špatné sledovat, jak se někteří zoufale drží  toho, že člověk je bosé zvíře a s chutí podpoří miliardové obchody bosého běhání.

Mít stejný "rozum" zvířata, tak už dávno vychcípou/vymřou. Zlatý příklad na naší fence Belgičana, síhnete na její ťapičky a potom zjistíte, že ani to nepomáhá a je to třeba občas chránit. Pak si večer sáhnete na nohu vlastní a uvědomíte si, že i na záběrech v telce vidíte, jak národy žijící v době kamené kašlou na kalhoty, sukně, trička, ale ocení pevné boty.

Holt oni musí přežít a cokoliv pomůže ocení a nehrají si na bosé frikulínky které v pondělí ráno odveze jejich auto do práce.

Pá pá naivkové přirozeného života a chůze. Ale plaťte i taková hloupost roztáčí modlitební mlýnek tržního hospodářství stylu peníze z ničeho za věci na nic.

1 3
možnosti
MB

Já si myslím, že to "bosé" běhání má smysl a přínos. ALE je potřeba s tím zacházet opatrně. 

Běhám jak úplně na boso (v létě), tak v pětiprstech, tak v botách s nulovým sklonem (Inov8 Trailroc 235). Ono vás to "donutí" (na rozdíl od přetlumených bot) běhat tak nějak lépe... :-) Mně třeba přestalo po přechodu na tenhle typ obuvi bolet koleno.

0 0
možnosti

Petr petr

22. 1. 2015 16:56

Minimalisticke boty a rvat to pres patu?

4 0
možnosti
MB

Tak takhle přesně by ten došlap vypadat neměl, pokud se nepletu... Když už má Rungo rubriku, kde hodnotí došlap a styl běhu ostatních, nebylo by možná od věci, aby to v článcích, které mají být návodem bylo v pořádku.

Jinak v pětiprstech (KSO treksport) mám odběháno už několik zim a žádný problém. Jen je potřeba zůstat v pohybu a nenechávat nohy v kontaktu se studeným podkladem příliš dlouho.

3 0
možnosti
Foto

Presne tak. Takhle by doslap opravdu vypadat nemel. Je dobre si uvedomit, ze obuti minimalisticke obuvi nezajistuje automaticky spravny bezecky styl. http://xeroshoes.com/barefoot-running/will-vibram-five-fingers-or-running-barefoot-injure-you/

0 0
možnosti